飯縄山トレーニングのはずが・・😹

2024.03.08(金) 日帰り

この一ヶ月、仕事の忙しさと謎の体調不良でお山に向かえない日々を過ごしていましたが、ようやく復活の兆し🙌 なまった身体を慣らすにはやっぱり飯縄山でしょ❗と意気揚々と向かったものの、ひと月振りの身体は思った以上に退化していたようで・・🙀 今週2日ほど雪が降ったのでいい感じに雪が積もっている。。トレースはバッチリ。ひとまずツボ足で出発し駒つなぎでアイゼンを装着。 冬道は1月の時より雪が多くて登りやすい・・はずなんだけど、キツい❗ こんなにキツかったっけ?前より急登になった??と思ったけどそんなはずは無く😭 今日はお昼前からガスってくる予報。晴れてるうちに写真を撮りつつ休み休み登る。 今朝は冷え込んだので霧氷が綺麗✨霧氷越しに見える北アルプスが素晴らしい😆 あー来て良かったな、と思える瞬間。 そうこうしてるうちに下からガスが上がってきたので急いで登頂。何とか間に合った〜❗ そしてあっという間に真っ白に。休憩もそこそこに下山。 下山開始してすぐにまさかの両太ももがつるというアクシデント🥲あ、歩けない・・ 休憩をしっかり取らなかった事を後悔しつつそんな時のコムレケア。コムレケア最強🦵🦵 痛みは取れたのでその後は無理せずゆっくりと下山しました💦 飯縄山は、私の良き体力バロメーター。退化を教えてくれてありがとう😇トレーニング頑張ります・・

登山口までの道。朝は結構凍っていたけど帰りにはほぼ解けていました。

登山口までの道。朝は結構凍っていたけど帰りにはほぼ解けていました。

登山口までの道。朝は結構凍っていたけど帰りにはほぼ解けていました。

今日もよろしくお願いします🙏
駐車場スペースは除雪されてないので車を停める場合は要スコップ。

今日もよろしくお願いします🙏 駐車場スペースは除雪されてないので車を停める場合は要スコップ。

今日もよろしくお願いします🙏 駐車場スペースは除雪されてないので車を停める場合は要スコップ。

ヤドリギ前より増えてない?

ヤドリギ前より増えてない?

ヤドリギ前より増えてない?

チラリ飯縄。トレースはバッチリです

チラリ飯縄。トレースはバッチリです

チラリ飯縄。トレースはバッチリです

霧氷✨

霧氷✨

霧氷✨

✨✨

✨✨

トゲトゲいっぱい🤭

トゲトゲいっぱい🤭

トゲトゲいっぱい🤭

既にバテバテ駒つなぎ😇

既にバテバテ駒つなぎ😇

既にバテバテ駒つなぎ😇

急登が更に急登に感じます😇

急登が更に急登に感じます😇

急登が更に急登に感じます😇

四阿山と浅間山。
浅間山に雲が纏ってる

四阿山と浅間山。 浅間山に雲が纏ってる

四阿山と浅間山。 浅間山に雲が纏ってる

うっすら八ヶ岳

うっすら八ヶ岳

うっすら八ヶ岳

霧氷〜😍

霧氷〜😍

霧氷〜😍

鹿島槍と五竜。綺麗✨

鹿島槍と五竜。綺麗✨

鹿島槍と五竜。綺麗✨

来て良かった🥲

来て良かった🥲

来て良かった🥲

鹿島槍、五竜、唐松岳。
今年こそ五竜行きたい❗

鹿島槍、五竜、唐松岳。 今年こそ五竜行きたい❗

鹿島槍、五竜、唐松岳。 今年こそ五竜行きたい❗

白馬岳は雲の中

白馬岳は雲の中

白馬岳は雲の中

戸隠かっこいいね

戸隠かっこいいね

戸隠かっこいいね

1月よりも埋まってる!

1月よりも埋まってる!

1月よりも埋まってる!

右側からガスが〜💦

右側からガスが〜💦

右側からガスが〜💦

雲の間から妙高さん❗
今日は大きく見えた😍

雲の間から妙高さん❗ 今日は大きく見えた😍

雲の間から妙高さん❗ 今日は大きく見えた😍

惜しい

惜しい

惜しい

ガスが迫ってる!急いで山頂へ🏃

ガスが迫ってる!急いで山頂へ🏃

ガスが迫ってる!急いで山頂へ🏃

登頂〜❗戸隠方面は眺望良し

登頂〜❗戸隠方面は眺望良し

登頂〜❗戸隠方面は眺望良し

今日は山頂で信玄餅どらもっち食べよう❗と楽しみにしてたのに・・
朝寄ったローソンで私の前にいたおじさんが買い占め。3個も!😭
泣く泣く普通のどらもっち。美味しかったけども❗

今日は山頂で信玄餅どらもっち食べよう❗と楽しみにしてたのに・・ 朝寄ったローソンで私の前にいたおじさんが買い占め。3個も!😭 泣く泣く普通のどらもっち。美味しかったけども❗

今日は山頂で信玄餅どらもっち食べよう❗と楽しみにしてたのに・・ 朝寄ったローソンで私の前にいたおじさんが買い占め。3個も!😭 泣く泣く普通のどらもっち。美味しかったけども❗

みるみるうちに山頂も真っ白に。
この時もう少し休憩していれば・・

みるみるうちに山頂も真っ白に。 この時もう少し休憩していれば・・

みるみるうちに山頂も真っ白に。 この時もう少し休憩していれば・・

太ももつってた辺り💦
ナンテコッタイ/(^o^)\

太ももつってた辺り💦 ナンテコッタイ/(^o^)\

太ももつってた辺り💦 ナンテコッタイ/(^o^)\

今日は上からすみません🙏

今日は上からすみません🙏

今日は上からすみません🙏

無事げざーん❗
太ももプルプルでした😅

無事げざーん❗ 太ももプルプルでした😅

無事げざーん❗ 太ももプルプルでした😅

登山口までの道。朝は結構凍っていたけど帰りにはほぼ解けていました。

今日もよろしくお願いします🙏 駐車場スペースは除雪されてないので車を停める場合は要スコップ。

ヤドリギ前より増えてない?

チラリ飯縄。トレースはバッチリです

霧氷✨

✨✨

トゲトゲいっぱい🤭

既にバテバテ駒つなぎ😇

急登が更に急登に感じます😇

四阿山と浅間山。 浅間山に雲が纏ってる

うっすら八ヶ岳

霧氷〜😍

鹿島槍と五竜。綺麗✨

来て良かった🥲

鹿島槍、五竜、唐松岳。 今年こそ五竜行きたい❗

白馬岳は雲の中

戸隠かっこいいね

1月よりも埋まってる!

右側からガスが〜💦

雲の間から妙高さん❗ 今日は大きく見えた😍

惜しい

ガスが迫ってる!急いで山頂へ🏃

登頂〜❗戸隠方面は眺望良し

今日は山頂で信玄餅どらもっち食べよう❗と楽しみにしてたのに・・ 朝寄ったローソンで私の前にいたおじさんが買い占め。3個も!😭 泣く泣く普通のどらもっち。美味しかったけども❗

みるみるうちに山頂も真っ白に。 この時もう少し休憩していれば・・

太ももつってた辺り💦 ナンテコッタイ/(^o^)\

今日は上からすみません🙏

無事げざーん❗ 太ももプルプルでした😅

この活動日記で通ったコース

飯縄山(一ノ鳥居苑地)

  • 04:45
  • 7.5 km
  • 841 m
  • コース定数 19