飯縄山トレーニングのはずが・・😹

この一ヶ月、仕事の忙しさと謎の体調不良でお山に向かえない日々を過ごしていましたが、ようやく復活の兆し🙌 なまった身体を慣らすにはやっぱり飯縄山でしょ❗と意気揚々と向かったものの、ひと月振りの身体は思った以上に退化していたようで・・🙀 今週2日ほど雪が降ったのでいい感じに雪が積もっている。。トレースはバッチリ。ひとまずツボ足で出発し駒つなぎでアイゼンを装着。 冬道は1月の時より雪が多くて登りやすい・・はずなんだけど、キツい❗ こんなにキツかったっけ？前より急登になった？？と思ったけどそんなはずは無く😭 今日はお昼前からガスってくる予報。晴れてるうちに写真を撮りつつ休み休み登る。 今朝は冷え込んだので霧氷が綺麗✨霧氷越しに見える北アルプスが素晴らしい😆 あー来て良かったな、と思える瞬間。 そうこうしてるうちに下からガスが上がってきたので急いで登頂。何とか間に合った〜❗ そしてあっという間に真っ白に。休憩もそこそこに下山。 下山開始してすぐにまさかの両太ももがつるというアクシデント🥲あ、歩けない・・ 休憩をしっかり取らなかった事を後悔しつつそんな時のコムレケア。コムレケア最強🦵🦵 痛みは取れたのでその後は無理せずゆっくりと下山しました💦 飯縄山は、私の良き体力バロメーター。退化を教えてくれてありがとう😇トレーニング頑張ります・・