【動画有】大石山★頭峰でリハビリですねー！

ふくらはぎが肉離れとなり、はや３週間。 山を走りたくてウズウズ。。。 しかし、整骨院の先生からも、山で走ったらまだあかんでーと言われて諦める・・・(´;ω;｀) 山もあかんでーって言われましたが、そこは無理せん程度でならええでしょ？ってゴリ押し。笑。ということで、ぼちぼち山登りをまたもや再開。 今日の予定は、大石山と猪背山の２つです。ルートは、１年前（１月２２日）に行ったことのある黒山の分岐を北に進路をかえてのルートです。ここは国見岳によく似ていて、いきなり急斜面の登り・・・これ、ふくらはぎやばくない？！自分で突っ込みをいれながら、登り始める・・・案の定、ちょっとふくらはぎがつってくる感じなり、これ以上力いれたらまた切れるねーって感じながら、それ以上には力をかけずになんとかｐ４３３まで登りつめる。ｐ４３３から南下すると黒山、飯尾山方面、今回はこれを北上。ここまでは順調。その後も林道が整備されていたので、全くオーケー。自体が急変したのは、ｐ４３３から。ｐ４３３から３０分ぐらいで往復を考えていたのですが、尾根がはっきりしないので、なかなか前に進めることができへんなー、地図とにらめっこしながら、大石山になんとか到着。しかし、これがグレー色の山の楽しさやね。まさに冒険ですよね～途中、動物でてこないかなーって色々探すのもこれも面白い。で、結局、出発から大石山の到着に２時間かかってしもたーもともと、１時間半で登頂予定でしたが、地図とにらめっこと、足をかばっての登りだったので、時間がかかってしまいました。まぁーしゃーない、しゃーない。 大石山に登ると、大石山★頭峰って書いてる・・・なぜだ？！んー？と考えて、一歩引いて全体をみてちょっと納得。笑。 さぁ、下山だーってということで、猪背山を行こうと計画してましたが、ふくらはぎがピクピクするし、夕方用事もあったので、今日は大石山のみしておき、猪背山はまた今度にしましょってということで、今日はここで終了。 よかったら、動画も公開してますので、観てください！ #大石山 #猪背山 #黒山 #国見岳 #急斜面 #飯尾山 #林道 #尾根 #地図 #冒険 #滋賀 #京都 #甲賀 #大津 #信楽 #富川 #三角点 #竜門 #大石富川 #奥山田 #宇治田原 #ウォーキング #オリエンテーション #天気 #ウルトラウォーキング #ふくらはぎ #負傷 #整骨院 #肉離れ #山歩き #トレラン #山登り #ゆっくり #のんびり #トレイルランニング #山登り #YAMAP