高尾マンモストレイル🏃‍♀️

45kの高尾マンモストレイルへ🦣 一応、完走✨（完歩） 陣場山までは雪が降っており、とても寒く、 装備が甘かったのが大反省でした。 走り終えた後、極楽湯サウナに直行しましたが、 汗が全く出ず、身体の冷え込みがやばいな…と感じました。 次に同じ気候で長時間走る時は ニット帽 フリース手袋 走りながら着れるアウターをもう一枚 あとバフ的なもの を必ず持って行く。。。と心に誓いました。