活動データ 日記 活動データ タイム 03:06 距離 9.5km のぼり 663m くだり 634m コース定数 標準タイム 04:38 で算出 ふつう 17 平均ペース 表示 地図 立花山・三日月山・城ノ越山 タグ 縦走 トレイルランニング 低山 冬(12〜2月) 曇り 電車 バス 1人(ソロ) 日帰り 初級者向け 良好 危険箇所あり スパッツ スポルティバ(LA SPORTIVA) アイフォン(iPhone) iPhone(アイフォン) Apple Watch GPXデータ エクスポート チェックポイント DAY 1 合計時間 3 時間 6 分 休憩時間 1 時間 9 分 距離 9.5 km のぼり / くだり 663 / 634 m 11:13 17 11:30 11:32 香椎長谷公園 11:32 11:34 46 長谷ダム記念公園 12:20 12:35 18 三日月山 12:53 13:26 16 立花山 13:42 13:57 22 三日月山 14:19 活動詳細 すべて見る 今日は☂️予報から一転 青空が🌤️ やっぱりお山 run🏃♂️🏔️ ホームマウンテンへGo🏔️💨 早朝まで雨が降ったから山道はドロだらけ だけど、 これもお山の醍醐味 もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。 不適切な利用を報告
活動データ タイム 03:06 距離 9.5km のぼり 663m くだり 634m コース定数 標準タイム 04:38 で算出 ふつう 17 平均ペース 表示 地図 立花山・三日月山・城ノ越山 タグ 縦走 トレイルランニング 低山 冬(12〜2月) 曇り 電車 バス 1人(ソロ) 日帰り 初級者向け 良好 危険箇所あり スパッツ スポルティバ(LA SPORTIVA) アイフォン(iPhone) iPhone(アイフォン) Apple Watch GPXデータ エクスポート
