活動データ
タイム
00:46
距離
5.0km
のぼり
87m
くだり
87m
チェックポイント
DAY 1
合計時間
46 分
休憩時間
0 分
距離
5.0 km
のぼり / くだり
87 /
87 m
47
活動詳細
すべて見る26kmウォーキングの リカバリー。 短めに5km。 km9分で昨日より短期負荷を狙う。 結果km9分11秒 上りで多少ヨレたか! 終了後 三ノ峠山も視野に考えたが 止めとこうか。
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