活動データ 日記 活動データ タイム 01:27 距離 11.0km のぼり 135m くだり 135m コース定数 標準タイム 03:48 で算出 やさしい 11 平均ペース 表示 地図 木曽川沿川周遊サイクリングロード タグ ランニング低山トレイルランニング冬(12〜2月)曇り雨徒歩1人(ソロ)日帰り初級者向け良好アディダス(adidas)スマートフォン(Smart phone)XPERIA(エクスペリア)その他の保険 GPXファイル ダウンロード チェックポイント DAY 1 合計時間 1 時間 27 分 休憩時間 4 分 距離 11.0 km のぼり / くだり 135 / 135 m 15:49 30 16:19 16:22 三井山公園 16:22 16:23 1 ふれあいの丘 16:24 16:32 1 三井山 16:33 2 ふれあいの丘 16:35 16:37 40 三井山公園 17:17 活動詳細 すべて見る ３週間前のレースで脚を痛めてから、未だ治らず。なので、登り納めはトレーニングで登る最寄りの低山に。 もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。 不適切な利用を報告
活動データ タイム 01:27 距離 11.0km のぼり 135m くだり 135m コース定数 標準タイム 03:48 で算出 やさしい 11 平均ペース 表示 地図 木曽川沿川周遊サイクリングロード タグ ランニング低山トレイルランニング冬(12〜2月)曇り雨徒歩1人(ソロ)日帰り初級者向け良好アディダス(adidas)スマートフォン(Smart phone)XPERIA(エクスペリア)その他の保険 GPXファイル ダウンロード
