可部連山トレイルランロング22k / kanegonさんの可部冠山・堂床山・大掛山の活動データ

今日は、去年迄は下関海響マラソンに参加してましたが、今年は気になっていた、広島安佐北の可部連山トレイルランに参加しました❗️ しかし、下見ランも出来ず、25度超えの炎天下で、前半の堂床山の2kmの激坂が笠戸島のラスボス摺鉢山の3倍位キツく、心が折れかけましたが、後半の下り7kmを痙攣も無く何とかゴール❗️💦 コース途中の写真はスマホの調子が悪く撮れませんでした。ゴール後、会場のうどんセットを頂き、可部の満天の湯♨️でリフレッシュ❗️ 今日もいい経験が出来て、いい一日になりました😁🎼

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