1DAY鈴鹿セブン縦走⛰️⛰️⛰️⛰️⛰️⛰️⛰️🚶

今回は、『1DAY鈴鹿セブン縦走』にチャレンジ〜🚶💪🏻 🥾今回のメンバー🥾 トレッキング組🚶⇨になさん、NAGOYAさん、私 ラン組🏃⇨じゅんたこさん、ハルさん、つんともさん サポート⇨隊長 ※トレッキング組0時、ラン組3時半スタート▶️ 🤔今回学んだこと🤔 ①睡眠をしっかり取る。 （前日昼間睡眠しようと思ったが、3時間ほどしか寝られず。） ②序盤でペースを上げすぎない。 （序盤ペースを落とそうと言っていたものの、歩いているとペース上がってしまい、後半失速。） ③暑すぎると体力削られ、思ったように進めない。 ④ルートをきちんと確認する。 （事前下見をしていたものの、同行者がいることに安心し、ルート確認を怠る。） ⑤トラブルも想定して、スタート時間を早める。 （下山は日没とともにできるのがベスト） ⑥トレランシューズ最高。 （もう、登山靴履けないわ。） ⑦達成感はハンパない。 ⑧人間に限界はない。 本日も1日お山さんありがとうございました😊 今回一緒に歩いた、になさん、NAGOYAさん、じゅんたこさん、ハルさん、つんともさん、隊長本当にありがとうございました😊 皆さんの力があって、完歩することができました😭 そして、今回の計画作成、車の乗車配分、エイドの準備等してくれたじゅんたこさんありがとうございました😊（エイド準備していただいたのに使えずすみませんでした🙇🏻‍♂️）本当に感謝です😭 （※詳細はキャプションをご覧下さい💁🏻‍♂️） 【縦走中の飲食物】 水4.5リットル （途中、石榑峠とコクイ谷手前で補給） おにぎり3個 ゼリー飲料4本 ライトミールブランサンド1個 セノビックバー1個 マグオン等のジェル6個 （内１つは隊長からいただいたもの） メダリスト（赤）2本 アミノバイタルPRO2本 ブラックサンダー2本 ナッツ類、ラムネ、タブレット等いただいたもの