善気山・大文字山＠リハビリハイク

足のケガの手術後のリハビリハイク。 法然院⇒森の観察路⇒左払いの階段⇒火床⇒山頂⇒メインルートで下山。 ⇒哲学の道⇒丸太町通りへでて、岡崎公園。 四条河原町まで歩こうと言っていたけど、岡崎公園で休憩後、やっぱり、傷に負担になってそうだったし、小指も痛いからバスで帰ることに。 休憩除いて３時間くらいしか歩いてないけど、傷にはまあまあ負担だった。 翌日、全身、軽く筋肉痛。 傷の状態。 下山後、傷のところは、赤くなって少し盛り上がっていた。ケロイドなる!?　それはイヤだ！ この程度のハイキングで、こんなにも傷に負担になるなんて・・・ 翌日のリハビリで、理学療法士にやりすぎだなんだと色々言われたけど、人に言われなくても、そんなことは自分が一番分かってるよ。。。 私にも色々あるんだよ