リハビリウォーキングto天拝山

坐骨神経痛と思われる痛みが6月初旬から続いていて、ゴルフで山に行くけど、山行としての山頂の登頂は遠のいている今日この頃😭久し振りに手軽で気軽な天拝山へ自宅からスタート‼️右足首と脹脛の横、右臀部付近に違和感を感じながら歩きました。右足が上手く上がらずに時々つまづく感じになる😅😅それでも何とか天拝山レベルなら登れる事が分かった点は収穫👍MRIでも原因が分からなかったので気長に治療に取り組むしか無いのかなぁ😅