筑波山（女体山）・筑波山（男体山）

夏の山登り。百名山二つ目の筑波山。前にも登ったことがあるような気もするが… 出発時間が遅れたのと、2023年の酷暑により登り始めから汗が止まらない💦 久しぶりの歩きと喉の渇きで、水分補給休憩をいつも以上に取りながら山頂へ。 蚊やブヨと格闘、山頂近くではアゲハ蝶が舞い、久しぶりの涼しい風。 山頂での冷たい水と白玉ぜんざいの美味しいこと。 下山では、熱中症になりかけた若者にOS1と塩飴セットをお渡しした。彼は大丈夫だっただろうか。 私自身は3時間で2リットルを飲みきる状況。準備が大切。 明るいうちに温泉もゆっくり入り、お疲れ山！