活動データ 日記 活動データ タイム 00:46 距離 5.1km のぼり 248m くだり 256m コース定数 標準タイム 02:09 で算出 やさしい 7 平均ペース 表示 地図 湯川山・城山・孔大寺山 タグ トレイルランニング GPXデータ エクスポート チェックポイント DAY 1 合計時間 46 分 休憩時間 0 分 距離 5.1 km のぼり / くだり 248 / 256 m 15:45 21 16:06 16:08 23 望みの丘 16:31 活動詳細 すべて見る こんにちは😃 珍しく連日のアップです♪ 宗像市のふれあいの森公園に行ってきました♪ ランニングシューズ👞で、恐る恐るでしたが、いいトレイルコースでした。 また行こうっと😆 自宅🏠から5km程走ってきましたよ。 久々だ〜トレイルコースがあるってことだけど? あったかな〜🙃 あら、奥にこんなコースが・・ よく分からんが、ここから行ってみよう! めちゃイイ、トレイルだ〜 こんな林道もありながら。 いいね👍 望みの丘? Peekゲット😆 宗像市っす トイレもあって、トレーニングに良いです♪ 木陰ばかりなので、これからも良いかもです。 帰りは、オーディブルで、池井戸潤さんの「ハヤブサ消防団」聴きながら歩いて帰りました。 もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。 不適切な利用を報告
活動データ タイム 00:46 距離 5.1km のぼり 248m くだり 256m コース定数 標準タイム 02:09 で算出 やさしい 7 平均ペース 表示 地図 湯川山・城山・孔大寺山 タグ トレイルランニング GPXデータ エクスポート