活動データ 日記 活動データ タイム 03:16 距離 3.6km のぼり 263m くだり 263m コース定数 標準タイム 01:41 で算出 やさしい 6 平均ペース 表示 地図 立石山 登山計画済み タグ 登山・山登り山歩ハイキング夏(6〜8月)曇り車(マイカー)2〜5人友人日帰り初級者向け迷いやすい箇所ありマムート(MAMMUT)スマートフォン(Smart phone) GPXファイル ダウンロード チェックポイント DAY 1 合計時間 3 時間 16 分 休憩時間 1 時間 11 分 距離 3.6 km のぼり / くだり 263 / 263 m 07:24 11 07:35 07:38 27 立石山登山口 08:05 08:19 16 立石山登山口 08:35 09:19 立石山 09:19 09:30 43 岩 10:13 10:16 25 立石山登山口 10:41 活動詳細 すべて見る 元祖ダイエッターズの三人では、初めての山歩でした。 ほんとは、井原山に行く予定でしたが前日夜間に雨が降っていたので、沢のある井原山はやめときました。 早起きしたぞ〜♥ 今から登るぞ~♥ 糸島はフォトスポットいっぱい ドラえもんのどこでもドアを 開けて出発です。 気持ちいい森林地帯を登ります ヤマモモが落ちてた。 可愛い♥ 舐めたら酸っぱかった~(^_^;) 途中、倒木で道が塞がってたけどダイエッターズは、痩せたので皆なんとか通り抜けることが出来ました(笑) はい、毎回お決まりの撮影タイム。 山野草を見つけたら写真撮らないと気が済まないの〜(^_^;) らんまんの神木隆之介君演じる牧野富太郎みたいだ〜♥と言われてしまった。 私が、見つけた実のなる植物たち。 イヌビワは、イチヂクの小さいのみたいで秋には食べれる。 サンキライは、秋には真っ赤に色付いてクリスマスのリースなんかにすると素敵。 ヤマモモ、木の高い所にいっぱいでした。 和名、スイカズラ。 園芸店では、ハニーサックルって素敵な洋名で売られてます。 香りがとってもいいです。 はじめましての カワラマツバ、ハマボッス。 トラノオを見つけた場所は、まだ咲き始めでしたが群生していたのでもう少ししたらトラノオの小道になりそうでした。 テリハノイバラは、その名の通り葉っぱがツヤツヤ。海辺の浜の所にたくさん広がって咲いていました。 葉っぱが三角形で 茎の棘が下向きに生えてる。 先週のくじゅうで似たような葉を見つけて調べていた イシミカワだ と思っていたら ママコノシリヌグイという植物でした。 ひどい、名前よね〜(^_^;) ここから森林地帯ではなく、岩場になりまーす。 ひたすら登る 結構急だよ。 しかも砂岩だから崩れそう。 登ると大きな岩が見えてきた。 右は、花の向こうに芥屋海水浴場 この岩の上、怖かった~(^_^;) 足震えそうよ〜 バンザイしてるけど、 ほんとよくやったね〜👍 山頂に到着です。 209.6メートル 山頂のマスコット君が ねぎらってくれました。 お弁当、お弁当🍱 私達は、ダイエッターズだからおにぎりは、1個だけ(笑) 途中の展望台 さあ、下りはこの絶景を観ながら降りて行きます。 とにかく岩、岩、岩。 巨石だらけです。 景色が最高🌟 うひょー 怖いけど、崖の下にオキナワみたいなコバルトブルー🌟✨ 思わず森高千里の 「キレイな海を観ながら〜♫」 と口ずさむ三人が、昭和(笑) そして、岬に行く途中 岬をやめて浜辺へ続く道を 下ると… キレイな澄んだ海水と まるっこい石の浜 静かな波音に癒された山歩でした。 帰ってシャワー浴びてから体組成計のったら、体重変わらずだけど体脂肪率2%も落ちてました。 山歩きダイエットは、ひとまず大成功ということで(^o^)/ メンバー さク もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。 不適切な利用を報告
活動データ タイム 03:16 距離 3.6km のぼり 263m くだり 263m コース定数 標準タイム 01:41 で算出 やさしい 6 平均ペース 表示 地図 立石山 登山計画済み タグ 登山・山登り山歩ハイキング夏(6〜8月)曇り車(マイカー)2〜5人友人日帰り初級者向け迷いやすい箇所ありマムート(MAMMUT)スマートフォン(Smart phone) GPXファイル ダウンロード