👨‍🦲ツルアルプスの巻！

👴最近、山登りがキツくなったと思って、😫体重計に乗って見たら🤯エライ事になっていた。 😱体重増加に💦焦った👴オッサンは、今月から本格ダイエットを決断！🤪🍔🍜🍰🚫プチ断食と🌃🚶‍♀️毎日1時間の時速6km徘徊で減量作戦を決行！ 🤭とりあえず、3週間でマイナス4kg減量したけど、目標は🏖🌊夏までにマイナス12kgの予定😆達成出来るかな❓ 🤭🍁🍂秋頃リバウンドするかも？ 😁そんで今日は☁天気がイマイチの中、👩‍🦲ツルアルプスに行って来たぞ～ 👨‍🦲おしまい。