活動データ 日記 活動データ タイム 00:55 距離 8.3km のぼり 176m くだり 176m コース定数 標準タイム 03:00 で算出 やさしい 9 平均ペース 表示 地図 土器山(八天山)・腰巻山 タグ 登山・山登りトレイルランニング低山春(3〜5月)晴れ徒歩1人(ソロ)日帰り初級者向けコロンビア(Columbia)ザ・ノースフェイス(THE NORTH FACE)アディダス(adidas)アイフォン(iPhone)iPhone(アイフォン)スント(SUUNTO)その他の保険 GPXファイル ダウンロード チェックポイント DAY 1 合計時間 55 分 休憩時間 0 分 距離 8.3 km のぼり / くだり 176 / 176 m 16:52 26 17:18 30 日の隈山 17:48 活動詳細 すべて見る 今日は佐賀のカミさんの実家に行ってたけのこ掘り。 ぐつぐつ下煮している間に、近くの日の隈山に走りに行ってきました。 まぁほとんどロードなのでトレランじゃないけど😵 ツツジも咲き始めて半袖でちょうどいい気温👕 今日もいい天気だった☀️ たけのこぐつぐつ🫕 太陽に向かって走る!🏃♂️ 佐賀は平地多くてなかなか進んでる気がしない😵 雲ひとつない快晴☀️ 日の隈公園到着! ツツジがキレイ✨ 日の隈山はすぐそこ⛰ 登山道開始🥾 木漏れ日キラキラ✨ 最後の急登がしんどい💦 山頂見えた! 約10分であっという間に山頂⛰ 空気が澄んでて遠くまで見える🟦 気持ちいい🎵 ツツジを見ながら下山開始↘️ 太陽眩しい😎 んー のどかすぎる😄 花一面の城原川🌼 河口から11kmだって。 走ってみるのもアリかな🏃♂️ もうすぐ夕暮れ🌄 いい汗かいた💦 もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。 不適切な利用を報告
活動データ タイム 00:55 距離 8.3km のぼり 176m くだり 176m コース定数 標準タイム 03:00 で算出 やさしい 9 平均ペース 表示 地図 土器山(八天山)・腰巻山 タグ 登山・山登りトレイルランニング低山春(3〜5月)晴れ徒歩1人(ソロ)日帰り初級者向けコロンビア(Columbia)ザ・ノースフェイス(THE NORTH FACE)アディダス(adidas)アイフォン(iPhone)iPhone(アイフォン)スント(SUUNTO)その他の保険 GPXファイル ダウンロード