リハビリハイキング👟

1月1日の足首負傷からの数日後ヘルニアによる腰痛😩 さらにわけわからん間にウイルスに感染し療養、と2ヶ月ちょい山をお休みしていましたが、そろそろ体を動かさないと明日からの仕事ができるか不安だったのでリハビリのため近くの山へ🙂 時間が取れたという先輩とともに行ってきました🙌 近いのに登ったことのなかった四王寺は、登山というよりハイキングか散歩的な感じで歩きやすかった👏 それでもちょっとした登りだけでも息切れがひどい😇 リハビリにはちょうど良い場所でした😊 花粉vsアレルギー薬💊負けました、、、