活動データ 日記 活動データ タイム 05:08 距離 16.9km のぼり 925m くだり 1182m コース定数 標準タイム 07:53 で算出 きつい 28 平均ペース 表示 地図 六甲山・長峰山・摩耶山 タグ トレイルランニング GPXファイル ダウンロード チェックポイント DAY 1 合計時間 5 時間 8 分 休憩時間 19 分 距離 16.9 km のぼり / くだり 925 / 1182 m 11:48 3 11:51 32 有馬口駅 12:24 12:29 1 26 猪ノ鼻滝 13:55 14:00 3 三国岩 14:03 14:05 16 三国池 14:21 14:25 8 杣谷峠 14:33 14:35 2 シェール槍 14:37 26 シェール槍 15:03 忉利天上寺 15:03 摩耶山天上寺 15:04 15:09 摩耶別山 15:09 30 忉利天上寺 15:40 15:43 掬星台 15:43 15:46 20 摩耶山 16:06 16:07 49 虹駅 16:56 灘温泉 水道筋店 16:57 活動詳細 すべて見る 沢登りに予定が台風で中止。有馬口、逢山峡、シュラインロード、ダイヤモンドポイント、三国岩、三国池、縦走路西向き、保高湖一周、摩耶山天上寺、掬星台、上野道、灘温泉 もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。 不適切な利用を報告
活動データ タイム 05:08 距離 16.9km のぼり 925m くだり 1182m コース定数 標準タイム 07:53 で算出 きつい 28 平均ペース 表示 地図 六甲山・長峰山・摩耶山 タグ トレイルランニング GPXファイル ダウンロード
