活動データ 日記 活動データ タイム 01:20 距離 1.6km のぼり 245m くだり 231m コース定数 標準タイム 01:12 で算出 やさしい 5 平均ペース 表示 地図 高祖山・飯盛山・叶岳 タグ 登山・山登り GPXファイル ダウンロード チェックポイント DAY 1 合計時間 1 時間 20 分 休憩時間 8 分 距離 1.6 km のぼり / くだり 245 / 231 m 09:33 1 09:34 09:36 31 叶岳登山口 10:07 10:08 叶岳 10:08 10:26 展望ポイント 10:26 25 叶岳 10:52 10:53 叶岳登山口 10:53 活動詳細 すべて見る 久しぶりの叶岳、ウエイトが8キロほど落としたので前ほどキツくなかった、ただやはりコロナで足腰が弱っているのが分かる。スクワットして鍛え直そう！ もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。 不適切な利用を報告
活動データ タイム 01:20 距離 1.6km のぼり 245m くだり 231m コース定数 標準タイム 01:12 で算出 やさしい 5 平均ペース 表示 地図 高祖山・飯盛山・叶岳 タグ 登山・山登り GPXファイル ダウンロード
