うんた

うんた

ユーザーID: 914325

  • 神奈川, 東京で活動
  • 1974年生まれ
  • 男性
登山の度に、足の筋肉痛に苦しんでます。なにかいい対処法はありませんかね？ 実践中:ストックを使う、コンプレッションタイツを着用、bcaaを飲む 追記:筋トレをしてたら、膝については、少しよくなった！太股と袋はぎは相変わらずだけど。
  • みほぶー
    みほぶー
    ID: 1009929

    たまにのろのろ山に登っています。

  • YUKI
    YUKI
    ID: 802511

    登山歴18年。登った百名山は計74座。消費するカロリーより摂取するカロリーが多く、山に出掛けても体重が減らないのが悩み。 YAMAP初心者です。無言フォロー大歓迎。皆さんの役に立つ投稿心がけます。よろしくお願いします❗

  • かほ
    かほ
    ID: 1007153

  • まーみ
    まーみ
    ID: 793161

    登山初心者です(о´∀`о) 色んな山に登りたいです♪

  • ノブ
    ノブ
    ID: 808079

  • とりっぴ
    とりっぴ
    ID: 1007235

    初心者ですがよろしくお願いします！

  • たいすけ
    たいすけ
    ID: 481928

    登山初心者です。 みなさんの活動日記を見ながら参考にさせていただいています。 次はドコに行こうか日々考えています。 登山がどんどん楽しくなってます。

  • Llyr
    Llyr プレミアムユーザー
    ID: 929393

    アニメ「ヤマノススメ」に感化され登山を始めたぺーぺーです。

  • はる
    はる
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    YAMAPの代表です。 山登りや山歩しながら旅をするのが好きです。#山歩しよう

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