シュウジ

シュウジ

YAMAPマイスター
Silver
179 いいね!で次のランク
321 いいね!

ユーザーID: 79596

  • 1962年 生まれ
  • Male
  • 中級者
  • (10年以上)
  • 黄昏屋
    黄昏屋

    Hyogo

    ID: 124642

    銀嶺の覇者

  • 夢山人
    夢山人

    Gifu, Aichi, Mie

    ID: 12375

  • wasabi21
    wasabi21

    Gifu, Nagano, Toyama

    ID: 190239

    基本ソロで活動しています。

  • kiserin
    kiserin

    Tokyo, Saitama, Nagano

    ID: 54297

    ボウリング歴25年の末、身体はボロボロ状態になり特に左膝は変形性膝関節症と診断され歩行困難になりました。それからと言うもの整形外科に通う日々が続き、治療はいつも痛み止めのモーラステープとヒアルロン酸の注射のみ、このままではいけないと思い体質改善を真剣に考えました。 まず減量と筋力アップ(特に大腿筋)を中心としたトレーニングを開始しして、その結果3ヶ月で86kgあった体重が62kgに、体脂肪率も28%が13%台になり、知り合いとすれ違っても気づかれないほど激変しました。 「ライザップ」ではありませんよ!(@_@;) 気が付くと歩くたびに激痛に悩まされた膝はすっかり痛みが消え、普通に歩けるようになりました。今後は健康と体力を維持するため、長く楽しみながら出来るスポーツは、何が良いかと考えた結果思いついたのが登山でした。 天気の良い日は、関東近県を中心に夫婦で「観光登山」を楽しんでいます。 神社仏閣オタクなので神社レポも良く書きます。(*^^)v 📝✒️山以外のレポも書きます。😅 YAMAP会員の皆様、どこかの山で私たちを見かけましたら気軽にお声掛けください。 それでは宜しくお願い致します。(^_^)v 2015.10~山記録 http://kiserin.com facebook https://www.facebook.com/kiserin1

  • RC1
    RC1

    Tokyo, Saitama, Kanagawa

    ID: 181265

    ※2017年6月末からしばらくの間お休みをいただきます※ 2015年10月に初めて息子と筑波山に登って以来、山のことばかり考えるようになりました。関東の低山を中心に、息子と楽しんでいきたいと思います。

  • ID: 241189

  • コックン
    コックン

    Fukuoka

    ID: 73465

    2014/12/8に超低山を歩きをはじめた 軟弱山行をモットーとして歩く 登り下りは苦手だが尾根道歩きが大好き

  • 地球ってデコボコしてますね〜 いつか星空の下でテント泊もできるようになりたいな〜

  • ピッコロ
    ピッコロ

    Yamanashi

    ID: 249033

    日帰り単独スピードハイカー 山梨県甲府市在住 仕事は大型トラックの運転手 運動不足解消の為に山登りを始める 休日が少ないので 近場の日帰り登山がほとんど なるべく遠くまで登りたいのでスピードハイクが中心 負荷をかけ心肺機能や筋力の向上を目指す 現在 修行中(笑) 消防団活動もしてます ちなみ高所恐怖症 岩登りは技術はあれどメンタル面でヘタれる 急登&稜線歩きが好物なM系オヤジ

  • ゆぴ
    ゆぴ

    Nagano

    ID: 86528

    長野県の真ん中在住。 眩い緑🌿煌めく紅葉🍁輝く白い雪❄️ 四季折々の顔を見せてくれる山に身を置くだけで幸せ。 キノコ大好きな基本ソロの女です😊 この度フォローが多くなり過ぎ、ご訪問しきれなくなってしまいました💦実際に交流のある方、それに準じて交流のある方、自分の憧れる山行をされる方等に絞らせていただきました🙏フォローを外してしまった方、大変申し訳ありませんm(_ _)m私へのフォローも外して下さって構いません🙇これからもちょくちょく日記を覗かせていただきますね😉