たま

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YAMAPマイスター
シルバー
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ユーザーID: 494841

  • 長野, 滋賀, 三重で活動
  • 1989年生まれ
  • 女性
  • 5年未満
三重県松阪市🏠 平日おやすみ 絶景が好き ゆるーく登ってます
  • damens
    damens

    滋賀, 三重, 長野

    ID: 75109

    2019.08.21 ボルダリングの着地失敗により右前十字靭帯と半月板損傷←初発は29年前の高1スポーツで完全断裂し、その後切れたまま生活、山もやっていました。膝崩れはあったものの、関節が抜けないコツを自然に獲得し運動もしていました。が今回で限界と悟りオペ決断。 活動日記の2019.11.05分からオペ後記録をしています。というのも、私自身がオペを迷っていたときに、山をやる一般人でオペを受け、その後どのように回復したのか、その後いつからどのような運動ができて、どのような山に復帰することができるのか、ということをものすごく知りたくて検索しまくるも、だいたい何かのスポーツ選手であったり、ガチの登山家であったり…だってそういう人たちはもともと私とはレベル違いの筋力・体力・技術があるわけで、あんまり私の参考にはならないよなぁと思ったのがきっかけです。私は山に行くけど、山屋とか登山家ではないし、ましてやクライマーでもない。このような普通の、というか、どちらかというとヘタレ山好き人間がどのように山へ復帰できるのか。どのような山を目指すかはその人次第ですが、不幸にも私のように受傷し、オペを決断する前の段階の人の参考に少しでもなればと、記録しています。また、なにか不明点などあれば、わかる範囲で答えられたらと思います。(しかし、復帰できて入山してたら連絡とれないことが多いです🤣) 2019.11.06 右前十字靭帯再建、半月板縫合または切除の予定、活動日記の2019.11.05分から記録をしています。午前中に下肢静脈エコー検査。13:00-16:00オペ 2019.11.08 リハビリ開始 2019.12.24 退院 2020.02 ジョギングしたら腓骨筋腱炎になった。無理をすれば他の関節がこうなりますので、無理は厳禁ですね! オペ後半年 2020.6月 相方と🐕と綿向山(1110㍍) 2020.6月 ソロ武奈ヶ岳(1214㍍) ↑行けたけど牛歩ペース🐄、岩場なし 2020.7月 瑞牆山、蓼科山など 2020.8月 白山 2020.9月 ソロ劔岳 2020.10 岩手山、谷川岳(厳剛新道) 鈴鹿 御在所・竜・鎌・雨乞・      イブネなど なんとか歩は遅いですが、上記のような感じで復帰できています。が、山行後、膝は伸びなくなります😅 以上 膝オペの特記 🐕ーーーーーーーー💛ーーーーーーーー🏃‍♀️ 全く体力なしの乳がんサバイバーまっ最中無事に6年目のアラフィフ。牛歩にて時にオイヌサマ←柴犬🐕藤💨に引っ張られるソロハイカー! 山にはまり、近場や時に遠征して行ってます。 行きは文句タラタラ、下りはゴキゲンな初心者🔰←膝オペ後は下山も怖くなりました。 写真を撮る元気がつくようトレーニング中! 2017.4.19 鈴鹿7マウンテン達成 2017.4.28 鈴鹿10座達成! 2018年夏、北アルプスにどっぷりはまりだす⛰️💖 2020.11 柴犬の藤🐕鈴鹿6登頂(一座犬ご法度のため)     柴犬の藤🐕鈴鹿10座達成! 子どももそこそこ大きくなり、親を3人見送り、山のために仕事も減らし、やっと好きな山登りに時間を使えるようになりました。 でもまたいつ、親の世話が必要になるかもしれないし、自分だって、いつまで不自由なく動けているかもわからない。 だから、今、登っとこ~~⤴️⤴️って思う。 山でしか見られない、いろんな景色をみたい!! こんな私ですが、よろしくお願いします ( `・ω・´)ノ

  • たっか
    たっか

    長野

    ID: 716352

    ソロ登山してます⛰️ 山の景色は登った者にしかわからない世界ですね🎵 テント泊しながら星空の下でビール飲みたいです(夢)

  • いっぺー いっぺー
    いっぺー

    三重, 奈良, 滋賀

    ID: 449220

  • haru barry
    haru barry

    三重, 奈良

    ID: 1582943

    鈴鹿山脈か奈良の山によく登りに行ってます✨ アルプスは毎年1回だけ行きます✨ 山の頂上での最高の景色と最高の珈琲を飲んでる時が1番の幸せ🤗 最近はのんびりと夕方登って日が暮れる景色にやみつき⛺️ たまに一夜限りの山頂でのNightレストラン開催してます🍽

  • しょー太郎🦍 しょー太郎🦍
    しょー太郎🦍

    三重, 滋賀

    ID: 1435505

    山が好き⛰️ 山ではバカで居たい、笑って居たい⛰️⛰️ 座右の銘[明日良ければ全てよい] 明日良き日になるよう、今日も山を登ります。そして明日も。。。🚶 少し離れてましたが、 元ランナー(ハーフ専門)です。 10k 39分20秒 ハーフ 89分30秒 (10年前ですが) 三重県在住です。 主に 鈴鹿山脈 布引山脈 台高山脈 大峰山脈 に居ります⛰️ 山行ご一緒してくれる方 よろしくお願いいたします☀️ 家に帰るように、山に帰りたい⛺⛰️ 次回目標は 六甲山全山縦走 鈴鹿山脈縦走 アルプステント泊 です。 皆さま。いろいろご教授ください❗ 山に感謝⛰️

  • ID: 798040

    筋力落とさないよう 写真撮りながらリハビリ登山v(´▽`*) YAMAPは2018.9~

  • ワンペイ
    ワンペイ

    神奈川, 東京, 長野

    ID: 1019723

  • coffee屋
    coffee屋

    長野, 群馬, 山梨

    ID: 115448

    アウトドア好きな埼玉県北のcoffee屋さん! 4人のヤンチャ達と日々奮闘中‼︎

  • あんこ あんこ
    あんこ

    岐阜, 静岡, 愛知

    ID: 514432

    地図とログ用

  • マーキー マーキー
    マーキー

    東京, 山梨, 長野

    ID: 1232446

  • ピケル
    ピケル

    長野, 岐阜, 三重

    ID: 791606

    只のキャンパー 登山はモンハン、RPG、宗教 天国も地獄も味わえる 山はダンジョン 登山者は冒険者 ダンジョンの難易度に合わせ街で装備を整え、攻略の準備を整える。 ソロ攻略したりパーティー組んだり。 封印されし宝箱は最高の景色 そこでしか得られない経験 最大のモンスターは自分自身 セーブ機能も リセット機能も 復活の呪文も無いから 死んだら終わり 自分のレベルは 自分のHP(体力) 自分のMP(奇跡を起こす力) 自分の攻撃力(足腰の強さ) 自分の防御力(心体の強さ) 自分の装備(山に挑む装備) 自分の経験値(これまでの経験) 自分の財力(装備、行程の経済力) 自分の知力(天候知識、山行知識) これら全てのパラメータを確認、分析して山に挑む 山は自然や野生生物、神様の領域 冒険者はそこを踏み荒らす存在 そのことを踏まえて謙虚な気持ちを忘れずに。 ネコ好き、現在三匹の下僕です。 茶トラ オス ミケ  メス 白茶  メス 爬虫類(主にヘビ類)も得意です。 山行する時の自分ルール 1 山では走らない 2  山では焦らず冷静に 3 山では助け合う 4  山を敬う 5 疲れた時は前のめり、泣きたい時は上を向く

  • mt.ゆい mt.ゆい
    mt.ゆい

    三重

    ID: 267357

    Instagram山アカウント@rainbow_mt.yui https://www.instagram.com/rainbow_mt.yui/ 平日に相棒のCanon9000D担いでのんびりゆるゆる山歩きしてます。山飯と絶景のために登ります🍙🍴 ーーーーーーーーーーーーーーーーーー 🗻山記録覚書🗻 2013年 屋久島一人旅 登山デビュー 2016年 三重の低山ソロ山歩きデビュー👌 2017年2度目の屋久島ぶらり一人旅 2019年相棒にCanon9000Dを迎える 2019年9月テン泊デビュー⛺in甲斐駒ヶ岳 2019年目標月一登山達成 ▲登りたい山△ 尾瀬ゆるhike、唐松岳、白山、双六岳、涸沢、北八ヶ岳 ■山歩き記録■100名山🗻9座 屋久島白谷雲水峡・屋久島屋久杉トレッキング・剣山・白馬槍温泉まで・木曽駒ヶ岳・三嶺山~剣山縦走 避難小屋泊・霊仙山・蓼科山・立山(雄山)・霧ヶ峰(車山)・甲斐駒ヶ岳・御嶽山(五の池小屋)・燕岳・八経ヶ岳・雲竜渓谷ハイキング・庵滝ハイキング・綿向山 □鈴鹿セブンマウンテン□ 2019.03.04 全制覇!!!!! ■三重の山■ 七洞岳・経が峰・高畑山溝干山・枡形山(白米城跡)・堀坂山・局が頂・錫杖が岳・倶留尊山・便石山・朝熊ヶ岳・三峰山・霊山・木津呂絶景山歩き・イブネ・御池岳・青岳.ハライド・白猪山・高見山・桧塚奥峰・子ノ泊山・大杉谷

  • はる
    はる

    福岡, 東京

    ID: 4

    YAMAPの代表です。 山登りや歩いて旅するのが好きです。

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