だいすけ
ユーザーID: 479705
- 静岡, 山梨, 長野で活動
- 1985年生まれ
- 静岡にお住い
- 男性
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YouTuber『TRAIL JUSTICEかっさんK』の山岳セミナーが9月23日(土)に中央アルプス宝剣岳にて開催されます⛰️ 一緒に参加しませんか??😆 山岳セミナー開催のご案内 【テーマ】岩稜帯歩行のリスクアセスメント 【日時】2023年9月23日(土) 集合場所 菅の台バス停前 集合時間5時30分 定員3〜6名 23日の定員がオーバーした際は24日(日)に再受付いたします。 【ルート】 千畳敷駅〜極楽平〜宝剣岳(往復) 混雑状況や天候条件により 宝剣山荘〜浄土乗越〜千畳敷駅 下山 【参加条件】 ・山岳保険加入者 ・健康で成人の方 ・インスタグラムフォロワー様 ・ヘルメット、ハーネス、登山靴、ザック、雨具等の日帰り登山装備を持っている方 ※ヘルメットハーネスが無い方はレンタル品がございますので、下記にてご確認下さい。 ・登山届け提出に同意出来る方 【エントリー方法】 インスタグラムダイレクトメッセージにて受付させていただきます。 【中止事項】 ・台風、警報でロープウェイが運休又は風速15m以上の天気予報となりましたら中止とさせていただきますので、ご理解の程宜しくお願いします。 注雨天決行 注事前に社会的悪天候と判断されてる場合は中止のご連絡を前日にいたします。 詳しくはYouTubeの概要欄を‼️ https://youtu.be/Ub4rI-j0j_0
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【病名】 右足関節外側靱帯損傷 脛腓関節損傷 【診療内容及び経過】 ストレスxpをとりました。ADS/TTAに関しましては健側と比較すると多少ゆるみをみとめましたが、EndPointあるため完全断裂ではないと判断しました。 脛腓関節のひらきと痛みに関しては、17年前のバイク事故の際に脛腓関節離開があり、今回の内反捻挫で少し痛めたものと思われます。 まずはリハビリと、痛みに応じてサポーターやテーピング固定で経過をみながらトレイルに復帰させていきたいと思います。 また今後インソール作製を予定しております。 腓骨筋腱・足趾屈筋腱強化(セラバンド等でのストレッチ指導も含めまして)等のATRLの機能的リハビリをお願い出来ないでしょうか。 お手数をおかけしますがリハビリ加療を含めましたご加療のほどよろしくお願いもうしあげます。 以上 と言う事で1月8日迄は山は禁止されました😓※ランニングはOK🏃♂️ この間に山で見かけたら叱りつけていただけると幸いです🤣笑
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昨晩は仕事終わりにATC Storeさん主催、ニューハレの芥田さんによるテーピングクリニックを受講して来た。 2時間半に及ぶ講義の中でテーピングの貼り方はもちろん、ニューハレックスの歴史、AKTテープとSKテープの違い、素材の特徴等教えていただき良い勉強になった。受講者は10人程度で真剣にメモや動画を撮っていた。 また個別に足の悩みを聞いていただきこの場合にはコレをこのように貼って…と言うような感じで少人数だからこそ出来るマンツーマン指導もしていただいた。 長年(16年)この業界のトップアスリートをサポートしノウハウを常にアップデートしてきた芥田さんに直接指導していただくと言う大変貴重な体験をさせていただいた。 ニューハレのテーピング(SK)はトレイルランナーだけではなく、普通の登山にも使えるし、いざとなった時の応急処置として使えるもの。 嵩張らないので是非ザックに忍ばせておきたいと思った。(と言うか以前からエマージェンシーキットの中に入れていた。) ありがとうございました。
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