ミニさえ

ミニさえ

ユーザーID: 3351681

  • 長野, 埼玉, 山梨で活動
  • 1980年生まれ
  • 埼玉にお住い
  • 女性
こんにちは!身長150㎝のミニさえと申します。 2023年9月から本格的に登山を始め、YouTubeを開設しました!チャンネル⇨ さえこチャレンジ / 人生は実験 登山とトレランと筋トレ - YouTube https://www.youtube.com/@saeh5369/videos 身体作りも兼ね、同時期にトレラン•筋トレも開始しています。 2024年4月青梅国際トレイルラン、奥武蔵毛呂山トレイルラン24kに初挑戦します。 山に囲まれた地域に住んでいるので、今までは低山登山をよくしてきました。 日記には残せていませんが、2023年9月に埼玉県飯能市の棒ノ嶺、11月に伊豆ヶ岳縦走をしています。 今後は高い山へ挑戦していきたいです。 どうぞよろしくお願いします! 【過去に登頂した山】 1997年6月 岩手山 2004年8月 富士山 2013年 11月 大山(神奈川)
  • 2024年2月からYAMAPデビューしました٩(๑❛ᴗ❛๑)۶🎶🌳お天気が良い日はお散歩🌼時折り山小屋やテント泊してます🏕️✨

  • ID: 545360

    登山歴…約40年。 3000m級初登山は、1980年高校3年時の夏、北~奥~前穂高連峰縦走。 1987年より会社山岳部合宿で雪山登山を始めて、富士山・八ヶ岳・谷川岳・西穂独標等に雪上訓練又は登頂し、今はほぼ毎年積雪期は八ヶ岳に通っています。 夏季には加賀白山、北アルプス、大峰山脈北部等に縦走登山や、大阪・奈良・三重の低山トレッキングや神仏習合で寺社を巡る旅をしています。 最近は単独行が殆どですが、気持ちは同行二人で、理源大師聖宝尊師の導きを心に懐き、御祖宝号「南無金剛蔵王大権現、南無神変大菩薩、南無聖宝尊師、南無大師遍照金剛」を心に唱え登山をしています。 オールシーズン縦走登山、スノーシュー登山&トレッキング。海外遠征登山経験無し。 常に雪山縦走・長距離縦走登山を視野に入れた標準装備を考えているので、例え低山でも極端な軽装登山は慎んで楽しみます。 ペースは標準タイムの若干遅めを目指し、早く歩いたり走ったりはしません。 今、流行りの登山言葉、「軽やかに駆け登り、駆け下る」や、「サクッと登ってきました」も、安全面から私は心掛けません。 油断大敵。 ハイペース登山の成功体験から、油断や過信が生まれ、トラブルや遭難に継るのです。 行動時間の短縮は、ペースを速めるのではなく、休息の回数と時間を減らす事で行なう様にしています。 特に体力と体温の温存と疲労蓄積の防止が、登山レベルが上がる雪山登山では重要なので、常日頃の登山でもペースを、身体が暑くもなく寒くもない一定の状態になるべく保ち、軽い躓きやお手つき転倒はもちろん無くし、ザックの上げ下ろしや上着の脱着等、無駄な動きは最小限にとどめます。 余裕のあるしっかりした計画を建て、標準よりも若干ゆっくりペースに抑えることが、無駄な動きを無くし、精神的・体力的に余裕を生み、怪我や事故・遭難を防ぐ事につながり、結果的に単独行でも安全に登山出来ると思います。 各県の山救隊や遭対協の方々が単独行をしないよう呼びかけていますが、それは山登りを団体で学んでいない人が安易に単独行を行い死亡事故を起こすケースが多いからです。 本格的な単独行登山を行う前に、サークルや講習会や初級者対象のツアー登山等で充分なスキルを積んで置くことが大切だと思います。 充分に学んだ経験があれば単独行自体、危険な登山行為では無いのです。 初めは人に教えを請い、1人前になったら人に頼らず一定の距離を置いて己を磨くため単独行登山をする。 どんなピンチに遭っても、世の中で最期に信じられるのは人ではなく、同行二人の導きで心の神仏と向き合い、霊異相承で育んだ己の心と行動のみです。 これが私の登山経験から出た結論です。 登山はスポーツですが競技ではありません。 山岳トレラン大会やスポーツクライミングという競技がありますが、あれは登山とは似て非なるものと私は思います。 人が設定した課題を競争して克服する実績経験が、山々に通用するほど自然は甘くありません。 山では何が起こるか分からないのです。 ペース的に早く登り降りれば良いというものでは無く、設定したペースを一定に終始保って歩き続ける事による、万一のサバイバル対応に使う体力の温存が、登山の安全面で大切と私は思い、今は人に影響されないよう一定の距離を置き、なるべく同行二人・単独行で歩いています。 最近私が興味を引く修験道では滝行や護摩祈祷行をしなくても、御祖宝号・御真言を心に唱え祈りながら山々を歩き巡る行だけでも「山林斗藪(とそう)による禅定行」、同行二人の導きでその山に宿る神仏の息吹を感じて自問自答をする、「霊異相承…目に見え無い山の神仏との心の対話」、「擬死再生…結果的に生きたまま仏様の気持を悟り、生れ変った様な感覚を得る事」を得るとされており、最近の私はそれを目指して登山をしています。 因みに「禅定」とは、仏様の気持を悟る六個の方法(纏めて六波羅蜜)の1つで、心を鎮め一つにして煩悩を払い、自己を見つめ直すという意味で、禅宗系では「禅定」に導く方法として座禅を用いていますが、真言・天台・浄土系等の中で修験道系の宗派では「山林斗藪(山々を無心集中して登拝する事で、俗社会の煩悩やしがらみを払い、心身をリフレッシュする行為)」という方法で「禅定」を行い、同行二人の導きで「霊異相承」により山の神仏と心の中で対話し気持を悟り、「擬死再生」を願います。 江戸期に流行った、白山講・立山講・富士講等の信仰登山を纏めて「三禅定」と言ったり、登拝する霊山の頂を禅頂と言ったり、その頂に続く登山道を禅定道又は禅頂道と言われる源流は、この辺にあると思われます。 なぜ山に登るのか? 私は人を頼らず一定の距離を置き、同行二人の導きで心の神仏と向き合って、心身をリフレッシュする為であり、己を信じて命は自分で護り、山に置き忘れない様にゆっくり登ります。🙏

  • ID: 2637405

    YouTube|ニトケンの登山 ▶︎ https://youtube.com/@nitoken 撮影しながら登っているのでコースタイムは参考にならず申し訳ございません...!

  • カメラ&Gopro持って登山🏃📷️ ■北海道札幌出身・神奈川県在住🗾 ■ランニング🏃‍♂️釣りも✨ ■フルマラソンベストタイム ⇒ PB3:28.17🏃‍♂️ ■耳ヨリな旅行情報はブログ『ヒコトピ(http://road-to-freedom.net)』で発信中📢 ◆Youtubeでも登山動画など配信!👇(チャンネル登録が励みになります☺) https://www.youtube.com/channel/UCnMshD_sga3FRp0hZ3KCjuw/?sub_confirmation=1 🚁ココヘリ友人紹介コード‥43731 登山装備はほぼレビュー記事参照。 🌟愛用ヘッドライトはpetzlベンディ https://road-to-freedom.net/petzl_bindi/ 🌟登山忘れ物防止チェックリスト https://road-to-freedom.net/climb_checklist/ 🌟私に最適な山岳保険を検討した結果は? https://road-to-freedom.net/mountaineering-insurance/ 🌟大型ザック・グレゴリーバルトロ85Lレビュー https://road-to-freedom.net/gregory_baltoro_85/ 🌟テント泊でインナーシーツ・シュラフカバーはいる? https://road-to-freedom.net/mt_knowhow_schlafsack/ 🌟槍ヶ岳に挑んだ登山用ヘルメット使用感は? https://road-to-freedom.net/mammut_wall_rider/ 🌟登山ポーチ3ブランド比較 https://road-to-freedom.net/millet-gregory-colombia/ 🌟テント盗難防止対策2選 https://road-to-freedom.net/outdoor-stealing/ 🌟ウルトラライトなテント・HI-REVO https://road-to-freedom.net/hi-revo/ 🌟パタゴニアシャツ・サイズ感は? https://road-to-freedom.net/patagonia_shirts_mens/ 🌟夏山におすすめなSALEWAシャツ https://road-to-freedom.net/salewa-t-shirt/ 🌟登山の腰痛対策に最適なインソール https://road-to-freedom.net/superfeet2021/ 🌟安眠で疲労回復!NEMOの枕👇 https://road-to-freedom.net/nemo-fillo-elite/ 🌟2021年上半期ベストバイ!買ってよかったもの https://road-to-freedom.net/2021first-half-buy/ ※TOP背景画像はイタリア・トレチーメ *** 登 山 メ モ *** 【2019年】 ・トレチーメ(italy) (https://road-to-freedom.net/trecime-access/) ・アルペディシウジ(italy) (https://road-to-freedom.net/siusi-ortisei/) ◎カッコつけたInstagram https://www.instagram.com/hikotopi1/?hl=ja ●ツイッター https://twitter.com/rangrandmarfy ★ブログ記事一覧 #ランニング ⇒https://bit.ly/2A9bsp7 #釣り ⇒https://bit.ly/2BOBtuf #イタリア ⇒https://bit.ly/31yKeDV #北海道 ⇒https://bit.ly/2VnWDGu

  • ID: 3251164

    2023年8月。 登山はじめました。

  • ID: 1682448

    コロナ渦で体重増加により始めた登山にハマり2020/9月より開始 当初は100名山メインでしたが、様々な山に登ってみたく、今はフォロワーさんのログ見ながら登りたい山に登ってます。 2021年登山目標 *八ヶ岳(赤岳) 八ヶ岳は降雪もあり断念。 *富士山登頂 ※2021/8/5富士山無事登頂⛰(長男高山病日記あり) 2022目標 ※燕岳(山小屋泊)←7/2.3無事登頂 ※北岳、間ノ岳登頂(山小屋泊)←未定 ※八ヶ岳(赤岳)登頂←10/2登頂 赤岳頂上山荘泊にて 2023目標 ※表銀座縦走  ←7/15登頂(爆風景色無し) ※南ア 北岳、間ノ岳登頂 ←9/25登頂 ※富士山 海抜0mからの登頂 ←9/3達成(2度とやらない笑) ※北ア 五竜、杓子、白馬鑓登頂←8/15五竜以外登頂 2024目標 ※南ア 白峰三山縦走(奈良田温泉入る) ※北ア 裏銀座縦走 ※北ア 小6次男を槍ヶ岳に連れて行く ※八ヶ岳全山縦走 百名山(2023/9/29) ※19/100 Instagramも初めてみました https://instagram.com/masa39669?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA%3D%3D&utm_source=qr

  • 霊峰中心に登山してきました。神社、寺院、祠などがある山が大好きです。 また、毎日たくさんのドーモありがとうございます。  ドーモは日記やモーメントに対し良い評価をいただいていると思っていますので、とてもありがたく思っています。  もらいすぎのドーモに、ありがとうのドーモ返しをしていますが増えるばかりです。  頑張ります。  天狗は好きで会いたいけど、天狗にはなってはいけない。 いつも謙虚を心がけていきます。 みなさんにおもしろそうな、楽しそうな情報をお届けしたいと思っています。 これからもよろしくお願いいたします。

  • ID: 861782

    趣味でアラスカにオーロラや動物の写真を撮りに行っています。そのためのトレーニングにと、近くの山を歩き回っています❗ プロフィールの写真は、アラスカで撮ったものです。この写真は、不定期ながら頻繁に変更していきたいと思います‼️ また、モーメントにもアラスカの写真をアップしていきますので、こちらも楽しんでいただけたら幸いです‼️

  • ID: 2678537

    登山3年目です! 日本百名山完踏を目指しています。 登山開始2021.11から。 日本百名山登頂開始2022.5から。 日本百名山の記録です。 ※なお、磐梯山、八ヶ岳、霧ヶ峰、赤城山、武尊山、安達太良山、那須岳、早池峰、蔵王山は YAMAPマップ未取得の為、山行記録がありません。 2022年 1磐梯山(猪苗代登山口) 2022.5 2八幡平 2022.6 3八ヶ岳(赤岳.横岳.硫黄岳)日帰り 2022.7 4霧ヶ峰 2022.7 5赤城山 2022.7 6 武尊山(ゼビオス岳コース) 2022.7 7安達太良山(リフトなし)日帰り 2022.7 8金峰山(瑞牆山荘から) 2022.7 9瑞牆山(瑞牆山荘から) 2022.7 10那須岳 2022.8 11早池峰(小田越コース) 2022.8 12蔵王山(リフトなし) 2022.9 13妙高山(笹ヶ峰) 2022.10 14雨飾山(雨飾高原) 2022.10 15岩手山(馬返し登山口)日帰り 2022.10 16空木岳(池山尾根)日帰り 2022.10 17木曽駒ヶ岳 2022.10 18男体山 2022.10 19皇海山(クラシックルート)日帰り 2022.11 20荒島岳(勝原登山口) 2022.11 21白山(別当出合)日帰り 2022.11 22筑波山(御幸ヶ原コース)復路ケーブルカー利用 2022.11 23天城山(シャクナゲコース) 2022.12 2023年 24雲取山(鴨沢ピストン)日帰り 2023.2 25大菩薩嶺(丸川峠周回、冬山登山)日帰り 2023.2 26丹沢山(バカ尾根〜丹沢山)日帰り 2023.3 27甲武信ヶ岳(往復コース)日帰り 2023.5 28両神山(日向大谷コース)日帰り2023.5 29岩木山(百沢〜嶽コース) 2023.6 30八甲田山(酸ヶ湯温泉) 2023.6 31巻機山(井戸尾根コース)  2023.6 32谷川岳(天神尾根コース)リフト使用 2023.6 33会津駒ヶ岳(日帰り)山開き 2023.7 34燧ヶ岳(日帰り)山開き 2023.7 35蓼科山(日帰り) 2023.7 36美ヶ原 2023.7 37鳥海山(鉾立コース)日帰り 2023.7 38月山(志津リフトコース) 2023.7 39朝日岳(大朝日岳.古寺鉱泉コース)日帰り 2023.8 40高妻山(戸隠牧場) 2023.8 41火打山(笹ヶ峰)日帰り 2023.8 42平ヶ岳(鷹の巣登山口) 2023.9 43大雪山(リフト使用から黒岳ピストン)日帰り 2023.9 44十勝岳(望岳台からピストン)日帰り 2023.9 45至仏山(鳩待峠から反時計回り周回コース)日帰り 2023.10 46日光白根山(ロープウェイから山頂ピストン) 2023.10

  • ID: 1485614

    YAMAPの地図に関するお知らせを発信するアカウントです。 みなさんの軌跡データから、新ルート追加や既存ルート修正を行う "伊能忠敬プロジェクト" を進めています。 ルートの更新情報はモーメントに投稿するので、ぜひフォローしてみてくださいね。 伊能忠敬プロジェクトについて、詳しくは以下の記事・YouTubeをご覧ください。 https://yamap.com/magazine/17260 https://youtu.be/Hckg6sl6HDw ※YAMAPの使い方や有料会員、登山保険などに関するお問い合わせは、ヘルプセンターまでお願いします。 ヘルプセンター:https://yamap.com/help

  • ID: 124

    YAMAP公式アカウントです。 私たちからみなさんへ、YAMAPの様々な情報をお届けします。 公式Instagram https://www.instagram.com/yamap_inc 公式Facebook https://www.facebook.com/yamap.inc 公式X(旧Twitter) https://twitter.com/yamap_inc 公式YouTube https://www.youtube.com/@yamap_inc YAMAP STORE https://store.yamap.com/ YAMAP MAGAZINE https://mag.yamap.com/