Yota

5000mトラックレースに初エントリー。どんな感じかも全く分からいけど、とりあえず事前の感触で20分(4:00/km)か19分半(3:54/km)のペーサーを頼ることに。直前のアップは割と体が軽かったので行けるところまで3分台で押すことに。3kmまでは案外余裕があったけど、そこからは地獄！！上手く呼吸はできないし、差し込みは来るし、もう何度やめようと思ったことか。最後は根性で走り切って何とか19分半切りできた。スピード持久力があればトレランでも長い距離＋獲得標高を楽しめるので、まだまだ頑張るか～！(正直これ以上は自信ないけど・・・)

職場のお仲間と近所のパパ友と一緒にジュビロ磐田メモリアルマラソン2023に参加してきました！強風に多少苦しんだけど、天気も気温もベストな状況で、かなり快適なコンディション。1時間45分を切れればいいなと思ってスタートしたら体が想像より軽い😳直前の調整がバッチリはまって疲労も完全に抜け切ってる！こりゃいけるぞということで10kmまではペースを抑えて、そこから少しずつ上げる作戦に変更。ゴールしたら1時間40分も切ってるので自分が一番びっくり！※これまでのPBは2時間ピッタリ・・・(汗)トレランで足腰と心肺を鍛えた成果を凄く実感、特に坂が前より激楽🏃応援もたくさん＋皆で一緒に走るってやっぱり最高！！