ytgiwa

みやぴろ

ID: 2342427

ダイエット目的のはずが山の魅力に取り憑かれてしまいました(^^;

bin

ID: 512249

永遠の初心者です 健康の為、福岡の低山を歩いてます

hayami

ID: 1971017

↑いずれの画像も本人とは無関係です。 イメージ🤔です。

terra1116

ID: 2048774

宜しくお願いします

ぶるマン

ID: 978576

山旅が好き、テント泊が好き、縦走が好き、チャリが好き、バイクが好き、音楽が好き、コーヒーが好き、お酒も好きです。

デジハル

ID: 256071

定年退職後から始めたハイキング デスクワークだから体力は まるっきり無し 一から始める日々 最近伊吹山に登って来ました。 益々楽しみが増えて これから友達を増やしたいです。 ヤマップは去年の5月末から始めました　よろしくお願いします！

おれの登山部

ID: 219536

群馬にいます。群馬、長野、山梨、新潟、埼玉、栃木、東京、で活動してます。

GoALP

ID: 476496

家族が安心して山へ送り出してくれる登山者になるために。山が好き、山にいきたい、山のことを学びたい人々のための安心・安全登山のための情報コミュニティ「GoALP」中の人。 山岳指導者に山のことを無料で何でも聞ける「山の相談小屋」やってます♪ https://goalp.com/qa-lodge 夏はアルプスをテントで縦走、冬は雪山に登りバックカントリーを楽しみ、合間にトレイルランニングで体力維持に努めています。日本登山インストラクターズ協会所属。 Facebookでいいねすると安心・安全登山に関する情報をチェックできます https://www.facebook.com/GoAlpByJMIA/

ふじやま

ID: 1629508

2020年12月にYAMAPに登録😊 お陰さまで安心して山歩きを楽しむことができるようになりました🗻 これからも、よろしくお願いします🎵

たか

ID: 2158382

仕事の合間を縫ってちょくちょくお山へ⛰️ 遠征時は鉄道、バス等の公共交通機関を利用するようにしています🚌 ソロメインなので、悪天候下☔☃🌩や難易度の高い山は登れません⚔ 神出鬼没ですがよろしくお願いします

にいちゃん

ID: 265985

いつかは北アルプスを攻めたいと思い今現在九州の山で体力、知識を充電中🤨🤨 こんな感じの自分ですが気軽にフォローお願いします🤲 コミュニティで登山仲間も募集してますのでぜひ見てみてください https://www.instagram.com/niichiyan5163?igsh=OGQ5ZDc2ODk2ZA%3D%3D&utm_source=qr

仙人掌🌵

ID: 341610

山口県、福岡県を中心に九州・中国エリアに出没しています。100kmウォークや2daysマーチなどのウォーキングイベントにも時々参加します。 ソロがメインですが、時々妻と歩いています。

ナリ

ID: 1870266

２０２１年１月１０日　50過ぎから 登山と出会い ハマってます。高尾山を皮切りに低山ばかりの初心者３年生です。月に2回位は 登りたいな！😁👍楽しい登山が1番ですよね！🤩よろしくお願いしますm(*_ _)m　クライミングや沢登　にも　興味深々ですが　私の周りには　熟知した知り合いがおりません。誰か教えてくださいませ　　出来ましたら相互フォローでお願いいたします。

NOR

ID: 2235960

㊗️100ピーク達成🎉 (太華山 @徳山/山口) 2021年9月にネットでYAMAP見つけて面白そうなのでアプリインストールしました。 2019年末からジョギング始めました。 2020年はコロナで在宅勤務中は毎朝走ってました。勢いで一人フルマラソンしてみたり。 2021年からは休日にハイキングコースなどをトレランしたりしてます。お絵描きランもなかなか楽しいです。 2022年に吉田ルートから念願の富士山🗻に登頂 (剣ヶ峰＆お鉢巡りも)！ 翌月に富士宮ルートからも富士山🗻攻略！ シンガポールも🏃&🚶 (世界遺産, マー🦁, 🏨🚢🏨, 🌍USS, etc.)。 2023年は10kmミニマラソン大会に参加。丹沢大山に初めて登頂！ 須走ルートでも富士山🗻攻略！ ㊗️100ピーク達成🎊 中国上海も🏃&🚶 残った御殿場ルートから富士山攻略が次の目標？ 引き続き鎌倉アルプスを徘徊 してます。

ハチマキさん【お休み中】

ID: 1338106

『ハチマキのランチャン』もご覧いただけたら嬉しいです。 https://www.youtube.com/channel/UCuYv7NQ2RHGoN1EWIPl8OIQ 下記を記してから３年、48歳となりました。100マイルレースどころか50kmの大会でもDNF。前途は厳しいけど前に進んでいると信じ、やり遂げます。 2023.2.19 ハチマキ 目標：3年後の48歳、UTMBを完走する。 社会人となり20年以上運動らしいことはほとんどしてこなかった。運動といえば気が向いた時に里山に登り、海でプカプカし、昼寝し、喫茶店で本を読み…。 後半のふたつは運動ではないのでは、と思うかもしれないが、寝るには体力が必要で歳を重ねていくと長い時間眠れなくなる。体力維持に睡眠は不可欠！そこで昼寝をほぼ毎日するというハードトレーニングを自分に課してきた。睡眠学習ならぬ睡眠トレーニングである。結果は、夜の睡眠時間がますます減るという至極当然の結果に…。読書はこれまた歳を重ねると10分も経たないうちに瞼が重くなり半目となる。医学的には加齢により瞼の筋力が落ちる眼瞼下垂という症状のようだ。どうにかまぶたの筋力を維持しようと目を開いて筋肉を刺激するトレーニングが私にとっては読書なのだ。それは単に活字が頭に入らず眠くなっているだけでは、と思うかもしれないがそれ以上はツッコまないで欲しい。中年は意外にセンシティブなのだ。 まぁ言わんとしたいのは、中年まっしぐら、このまま行くとお先まっくら猫まっしぐら…なのである。ニャー。 話を戻そう。 中年にとって体力に自信がないことは意外に切実だ。風邪などの体調不良になりやすいし、仕事でちょっと無理すると翌日確実に注意力散漫となりケアレスミスに繋がる。知人がこれを読んだら昔からずっと注意力散漫だよ、と言われそうだがあまりツッコまないで欲しい。中年は意外に… またまた話を戻そう。 体力に自信がないが、自信があることもある。エスカレーター、エレベーター、動く歩道という人類にとって最も有り難い文明の利器を誰よりも率先して使ってきた！これは自信を持って言い切れる。言い切る、情報が氾濫しているこの世の中ではなかなか勇気がいることだ。オトコマエなことでもある。なかなかカッコいいことなのかもしれない… またまた話を戻そう。 そんな怠惰な生活の中、たまたまTVで観たのがUTMB。 （UTMBはｳﾙﾄﾗﾄﾚｲﾙﾃﾞｭﾓﾝﾌﾞﾗﾝの略。トレランの世界最高峰のレースでモンブランの周りを165km走り累積標高差は10000mにもなる） そのレースを観たときに、こんなしんどそうなことをしているのになぜ選手は笑顔なのか、なぜ喜びに溢れた表情をしているのか…と疑問だらけだった。そこで私もトレランもどきをやってみた。前述したように私は体力がない、それは自信を持って言い切れる！カッコいいなオレ。 そうカッコいいんだオレは！ということで更にカッコ良さを追求するためテレビで映っていたトレランナーのカッコいい格好をしに渋谷のサロモンへ。 サロモン…なんだか美味しそう、と思ったのは私だけだろうか。 まぁそんなこんなでサロモンでトレランシューズ、バックパック、パンツなどを購入しいざアルプスへ…なんて訳にはいかず、近所の公園へ。公園内はオフロードがあり自然の小道を走ることが出来る。舗装路とは違った魅力に溢れていた。ふわふわした土の感触、木々の間から射し込む木漏れ陽、美味しそうな焼き芋の匂い…。あぁ都内の公園は誘惑が多すぎる！これは公園ではなく山に行かねばと強く感じ、いざ鎌倉、ではなく、いざ高尾山へ。 山に行くと、登りがこんなにも走れないのか、という事実にただただ打ちのめされた。しかしそれ以上に平地や緩やかな下りを走ることは全身に自然を感じられ心地良かった。いや良すぎた。 そうだ自分もテレビの中の超人たちと同じように野山を自由に駆け巡りたい！自然と一体になりたい！そして焼き芋を食べたい！ ではなく、いつか笑顔と喜びに満ち溢れたUTMBに参加したい！という衝動に駆られてしまったのだ…。 とはいっても何でも程々で済ませたい性格で、好きな言葉は「ひと休みひと休み」（一休さん）。出来ない口実、やらない理由はいくらでもある。だから、どこまで突き詰められるか分からないがこちらのサイトで宣言することで退路を絶ちたい。 では言い切ります。 3年後の48歳、UTMBを完走する。 有言実行で頑張ります💨💨 たぶん笑 　　　　　　　 　　　　　　　 2020年11月24日

いぬ登山部

ID: 1327448

わんこ８＋人間１でお山遠足　੯‧̀͡u\೨˒˒ 🐾 東京都東村山市出身/福岡県久留米市在住　移住7年目 犬連れ登山の記録🐾　犬無し登山はレポ非公開 目標『わんこと登れる各県の最高峰制覇』 記念登山🥇 ⛰️21/04/09高岳（阿蘇山）1592.3m百名山 ⛰️21/10/08韓国岳1700m百名山 ⛰️22/06/28徳島県最高峰剣山1955m 百名山100座 ⛰️23/05/10広島県最高峰恐羅漢山1346m 200座 ⛰️23/05/10島根県最高峰恐羅漢山1346m ⛰️23/05/20福岡県最高峰釈迦岳1231m ⛰️23/05/23長崎県最高峰雲仙岳1359m ⛰️23/07/18愛知県最高峰茶臼山1416m ⛰️23/10/12岡山県最高峰後山1344m 300座 わんこ溺愛中。冬キャンプ、ファンタ🍇が大好き。 🐾画像左上から　ももこ7歳、ココ12歳（ももの祖母・ビビの母）、ゆに13歳（黒豆の叔母）、小鞠8歳（ももの叔母、ビビの異母妹）、ビビ8歳（ももの父妹・ココの娘）、 左下から黒豆8歳（ももすみれの母）、すみれ7歳（もも双子妹）、菜の花4歳（ももすみれ妹、小鞠異母妹） 🐾犬連れ登山には賛否両論があると理解しています。 平日の登山が多いですが土日祝はご迷惑を最小限にするよう気をつけます。 歩行等の基本訓練済みですがはしゃぎ過ぎると騒ぎになります。吠えちゃう子が数名います。 🐾わんこ達の安全最優先を心がけています。動物医療に従事しており応急処置キットを持ち歩いています。 🐾幼稚園時代に見たディズニー『101匹わんちゃん』の映画でわんこ達が一斉に階段を駆け降りるシーンを見て感銘を受け、今の生活に至ります。

低山縛りオヤジ(^_^)/

ID: 1993610

美味い晩酌🍺のためだけに、ゆるっと近所の低山△へ登る中年オヤジ

ひとり登山

ID: 2196679

山の魅力や登山の感動を多くの人と分かち合うため、山の動画を公開しています。【 https://www.youtube.com/channel/UCMIE12AHq1elXrToA88tqAg 】 登山日以外は皆さんの記録で勉強させてもらっています。相互フォロー大歓迎です。

MakoRin

ID: 1406451

全集中 山の呼吸 壱ノ型「深呼吸」 弐ノ型「飲み物」 終ノ型「酸素ボンベ」

なべ

ID: 51461

私は成田空港で通関士として働いてます♪ 2023年7月新婚旅行以来の海外旅行✈️ 仕事では常に海外とのやりとりはしてますが飛行機には乗ってませんでした😅 飛行機は便利ですね！ 今後、成田空港からLCCを使用して九州、西日本に行ってみたいです！🤣 ぜひ、皆さんのアドバイスをお待ち致します！ よろしくお願いします🙇‍♂️ 写真はすべてiPhone12pro。接写は百均のクリップレンズ　(マクロレンズ)で撮影してます😆！ ちなみにプロフィールのアケボノソウはクリップレンズで撮ったものです😅　詳しくはモーメントをご覧ください🤣 日本中の山好きの皆さんと共有したいです😁