Toshi
ãŠãŒã¶ãŒID: 1860170
- æ±äº¬, ç¥å¥å·, é·éã§æŽ»å
- 1992幎çãŸã
- ç·æ§
åŒççðŠ·
çŸåå±±ã23/100
https://www.instagram.com/toshiyama_onex/
-workout
BP135kg DBP50kg DL180kg SQ150kg
-marathon
42.195km : 3:32â23â 100km : 13:54'07"
| å±±å | æšé« | ç»é åæ° |
|---|---|---|
| äžå²³ (æ æš) | 209 m | 1 |
| æŠç²å±± (åŒç) | 1,304 m | 2 |
| äºäžå±±ïŒéå²³ïŒ (倧éª, å¥è¯) | 474 m | 1 |
| åŠæ³ã¶å²³ (åŒç) | 1,332 m | 1 |
| çŸã¶åïŒçã¶é ïŒ (é·é) | 2,034 m | 2 |
| äžåçµå±± (çŠå³¶) | 1,949 m | 1 |
| åŸåŠ»å°å¯å£« (çŠå³¶) | 1,707 m | 1 |
| äž¡ç¥å±± (åŒç) | 1,724 m | 2 |
| é沢山 (ç¥å¥å·) | 76 m | 1 |
| çš²è·å±± (ç¥å¥å·) | 51 m | 1 |
| æ¥åå±± (ç¥å¥å·) | 32 m | 1 |
| èŠå®³å±± (æ±äº¬) | 414 m | 1 |
| 倩ç岩 (æ±äº¬) | 360 m | 1 |
| èµ€ãŒã£ã (æ±äº¬) | 410 m | 1 |
| ååå±± (é·é) | 2,224 m | 1 |
| æšæœé§ã¶å²³ïŒè¥¿é§ã¶å²³ïŒ (é·é) | 2,956 m | 1 |
| äžå²³ (é·é) | 2,925 m | 1 |
| ç«å±± (åºå³¶) | 406 m | 1 |
| åå 寺山ïŒå€§å®å±±ïŒ (åºå³¶) | 137 m | 1 |
| 次éç¬ (埳島) | 1,930 m | 1 |
| å£å±± (埳島) | 1,955 m | 1 |
| 倩ç¥äžž (埳島) | 1,632 m | 1 |
| ç°å±± (åŒç) | 584 m | 1 |
| åŒç«å±± (åŒç) | 423 m | 1 |
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