ひこさん ひこさん

ひこさん

YAMAPプレミアム

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ユーザーID: 179118

  • 初心者
  • (10年以上)
『頑張らなくてもいいでしょう!』 2020年2月 長崎県五島市に移住、念願の田舎暮らし。 五島列島福江島『しま山』を巡りながら 島一周を目指して!
  • CHanUgu CHanUgu
    CHanUgu

    宮崎

    ID: 1471788

    2020年5月1日初登山。ドはまりしました。登り大好き、下り大嫌いの超初心者🔰です。

  • ID: 1436188

    THE NORTH MOUNTAIN登山部所属 CP.CAロードバイククラブ所属 登山、ロードバイクを家族、仲間と楽しく行っています🤗

  • ミッチー🏃‍♂️🏔 ミッチー🏃‍♂️🏔
    ミッチー🏃‍♂️🏔

    神奈川, 東京, 北海道

    ID: 1840647

    ■北海道札幌出身・神奈川県在住🗾 ■都内でシステムエンジニア💻 ■ランニング🏃‍♂️釣りもします✨ ■フルマラソンベストタイム ⇒ PB3:28.17🏃‍♂️ ■耳ヨリな旅行情報はブログ『ヒコトピ(http://road-to-freedom.net)』で発信中📢 ◆Youtubeでも登山動画など配信!👇(チャンネル登録が励みになります☺) https://www.youtube.com/channel/UCnMshD_sga3FRp0hZ3KCjuw ※TOP背景画像はイタリア・トレチーメ *** 登 山 メ モ *** 【2020年】  ・イチャンコッペ (https://road-to-freedom.net/ityankoppe/) ・御坂黒岳(山梨) (https://road-to-freedom.net/kurodake2020up/) ・足和田山(山梨) (https://road-to-freedom.net/mt-asiwada/) ・空沼岳 (https://road-to-freedom.net/bankei-masumi-swamp/) ・開聞岳 (https://road-to-freedom.net/kaimondake2020/) ・札幌岳 (https://road-to-freedom.net/202012-mt-sapporo/) ・風不死岳 (https://road-to-freedom.net/202012-mt-fuppusi/) ・青山 (https://road-to-freedom.net/2020-aoyama/) ・藻岩山・・・ 【2019年】 ・大蔵経寺山(山梨) (https://road-to-freedom.net/mt-isawa-go/) ・野底岳(石垣島) (https://road-to-freedom.net/mt-nosoko/) ・佐渡ヶ島・高山植物 (https://road-to-freedom.net/aoneba/) ・トレチーメ(italy) (https://road-to-freedom.net/trecime-access/) ・アルペディシウジ(italy) (https://road-to-freedom.net/siusi-ortisei/) =-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=- 耳ヨリな情報はSNS&ブログで発信中(^^)/ =-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=- ◎カッコつけたInstagram https://www.instagram.com/hikotopi1/?hl=ja ◎自動投稿Facebook https://www.facebook.com/HIKOTPI/?modal=admin_todo_tour ●ツイッター(ランニング垢) https://twitter.com/rangrandmarfy ●ツイッター(写真垢) https://twitter.com/leicaqp ★ブログ記事一覧 #ランニング ⇒https://bit.ly/2A9bsp7 #釣り ⇒https://bit.ly/2BOBtuf #イタリア ⇒https://bit.ly/31yKeDV #北海道 ⇒https://bit.ly/2VnWDGu #東京観光 ⇒https://bit.ly/3eEPBov #新潟観光 ⇒https://bit.ly/2NxL9Mi #沖縄観光 ⇒https://bit.ly/3g2C76j

  • ぽんた ぽんた
    ぽんた

    埼玉, 群馬, 栃木

    ID: 1797072

    体重も12キロ減ったし、町内ウォーキングも飽きた…体重維持で山登ろう!と一念発起。元々野遊びは好きなので、すんなりハマりました。いまは各都道府県に版図を広げるべく、山行を計画中!(信長の野望のように…)

  • ジロ
    ジロ

    福岡, 大分, 鹿児島

    ID: 1254208

    ソロで山登りしています。

  • まさ まさ
    まさ

    愛知, 岐阜, 三重

    ID: 1102235

    かなり初心者のTUBE大好きなおっさんでふ ロードバイクもやってまふ 何を目指してるんだろう…

  • shinchiki shinchiki
    shinchiki

    神奈川, 東京, 山梨

    ID: 1743298

    2019年に憧れだけで富士山に登頂。 自分の無知と体力の無さを思い知りました😂 それと同時に山にも魅せられました😃 普段はみなさんの活動日記を拝読し刺激を頂き 週末に近所の低山に登り体力と感を養ってます。

  • Yuuki.Y Yuuki.Y
    Yuuki.Y

    東京, 山梨, 神奈川

    ID: 1626412

    低山からアルプスまでエッチラオッチラ歩いてます! よく訪れるエリアは高尾👺&奥多摩🥾 福岡に約10年住んでいたので九州にお気に入りの山が結構ありますが中でも屋久島に魅せられてこれまで11回上陸登山🌲 ソロ山行では「山は人生の縮図」なぁんて色々な思いを巡らせつつ日頃の不摂生解消に勤しんでおります🤓 YAMAPは2020年8月から利用開始🤗 【マイページTOP PHOTO:劔岳カニノタテバイ中の愚息🦀(小3・2007年)】 <日本百名山踏破履歴>現在45座 *南から 100:宮ノ浦岳 99:開聞岳 98:霧島山(3回) 97:阿蘇山 96:祖母山 95:九重山(子連れ)(5回) 94:石鎚山(1982年に登頂1982m) 93:剣山 92:大山 90:大台ヶ原山 81:間ノ岳 80:北岳 79:鳳凰山(子連れ) 74:木曾駒ケ岳(子連れ) 73:天城山 72:富士山 71:丹沢山 70:大菩薩岳(子連れ) 69:瑞牆山(子連れ)(3回) 68:金峰山(子連れ) 66:雲取山(子連れ)(2回) 65:両神山 64:八ヶ岳(子連れ) 63:蓼科山(子連れ) 62:霧ヶ峰 61:美ヶ原 56:常念岳 55:穂高岳 54:槍ヶ岳(子連れ) 53:鷲羽岳 51:黒部五郎岳 49:立山(子連れ)(3回) 48:劔岳(子連れ) 45:白馬岳(子連れ) 44:筑波山 42:四阿山 40:赤城山 34:火打山 32:苗場山 29:至仏山 28:燧岳 24:那須岳 21:安達太良山 18:蔵王山 14:早池峰(子連れ)

  • まーち まーち
    まーち

    和歌山, 三重, 滋賀

    ID: 486070

    山のいろいろ、好きです。 ゆっくりハイク、がっつり登山 鳥や葉っぱ、お花🦉🌿🌸 出逢ったきれいなものを写真におさめたり。 あと、景色ながめながらのおいしいごはん🍙

  • ヤマセミ@ ヤマセミ@
    ヤマセミ@

    福岡, 熊本, 大分

    ID: 1055098

    九重に魅せられ 出会いと山友に感謝 カバー写真は 摩周湖 今年の目標は六甲と伊吹山でしたが どうなるのか

  • ゴリラ・ゴリラ ゴリラ・ゴリラ
    ゴリラ・ゴリラ

    広島, 鳥取, 長野

    ID: 1733371

    2020.10開始な単独行メインの初心者🦍 関東から中国地方へ移り、色々知る為にも積極的にフォローさせて頂いております! 山に行かない日はウェイトトレやトレーニングマスクを着けて歩荷トレーニング、ボルダーなど いつかは厳冬期の北アルプスへ 皆さんよろしくお願いします!! 山に敬意を😌

  • ID: 1389407

    ハワイ州オアフ島在住です。 日本国内ではありませんが、こんなところにもたくさんのハイキングトレイルがある事に興味を持ってもらいたいな、と思って投稿を始めました。 フォローしてくださった方は、こちらからもフォローさせていただきます🎵

  • みにまる。
    みにまる。

    愛媛, 高知, 徳島

    ID: 1826389

    登山を始めたのは2016年5月です! 最初は毎週のように登ってましたが、それからはゆっくりペースに! 2020年になってから、登山仲間が増えた事もあり、登れる機会が増えてきて、石鎚山系や近辺の低山を中心に楽しんでいます♪ 2021年1月にYAMAPデビュー✨ 冬は雪の少ない低山や峠などをハイキング⛰ お天気のいい休日はじっとしてられません笑 皆さんの活動日記を参考に、登りたい山もたくさん温めてます☺️♪

  • Tuu Tuu
    Tuu

    滋賀

    ID: 1681513

    運動不足解消のため、近くの山に登りに行くようになってから、登山の魅力にすっかりハマってしまいました。みなさんの活動日記を参考にさせていただきながら、いろんな山に挑戦していきたいです!

  • KERS
    KERS

    東京

    ID: 1099462

    百名山全山登頂が目標です 21/100 トレランもハマってます

  • Atsushi Atsushi
    Atsushi

    岐阜

    ID: 1790285

    キャンプ、海釣り、鮎釣り、渓流釣りとアウトドアが大好きです🎵 登山は2020年11月に始めた超初心者です🎵😆

  • darin8316 darin8316
    darin8316

    三重, 愛知, 静岡

    ID: 288481

    2016年12月 YAMAP会員になりました😄 プロフィール写真は 出世法師 直虎ちゃんです(*´˘`*)♡ 槍の名手である直虎ちゃんは 愛用の「うなぎの思い槍」で 開運の気を振ると言われてますよ.。.:*♡ あだ名:darin8316 darinは、普段呼ばれてる呼び名です。 darin(ダリン)です。 8316は、本名の やすひろ です。 ヤマッパーさんからは、ダリさんと呼ばれてます。 建設設備業でお休みが少ないけど・・・ 遣り繰りをして山歩きを楽しんでます🎵 2017.03.03 軽キャン Miniature Cruise納車! https://yamap.co.jp/activity/717097 Miniature Cruise君と日本百名山を制覇✌ 夢の実現!頑張ります✧*。٩(ˊωˋ*)و✧*。 浜北山好会で登山の基礎を学び、脱会してYAMAP会員に。 【登頂記録】 日本百名山(39/100座) 025.筑波山 029.赤城山 030.男体山 031.日光白根山 038.雨飾山 039.妙高山 040.火打山 042.草津白根山 043.四阿山 045.両神山 046.甲武信ヶ岳 047.金峰山 048.瑞牆山 049.雲取山 050.大菩薩嶺 051.丹沢山 053.天城山 065.常念岳 067.焼岳 068.乗鞍岳 069.美ヶ原 070.霧ヶ峰 071.蓼科山 072.八ヶ岳 073.御嶽山 074.木曽駒ヶ岳 075.空木岳 076.恵那山 079.鳳凰山 087.白山 088.荒島岳 089.伊吹山 090.大台ヶ原山 091.大峰山 092.大山 093.剣山 094.石鎚山 098.霧島山 099.開聞岳 日本二百名山(11/200座) 046.天狗岳 051.三ツ峠山 052.毛無山 054.七面山 059.烏帽子岳 067.南駒ヶ岳 069.小秀山 076.愛鷹山 080.大日ヶ岳 082.御在所岳 085.金剛山 日本三百名山(7/300座) 041.入笠山 046.爺ヶ岳 052.越百山 053.南木曽岳 058.山伏 061.熊伏山 074.藤原岳 東海の百山(54/107座) 001.三ッ瀬明神山 002.猿投山 003.天狗棚 004.茶臼山 005.萩太郎山 006.宮路山 007.東谷山 008.弥勒山 009.道樹山 010.大谷山 011.神石山 012.座談山 013.岩巣山 014.本宮山 015.継鹿尾山 016.八嶽山 017.寧比曽岳 018.鳳来寺山 019.日本ヶ塚山 020.夏焼城ヶ山 021.段戸山 022.岩古谷山 023.六所山 024.炮烙山 026.南木曽岳 027.風越山 028.常念岳 032.木曽駒ヶ岳 034.金華山 035.養老山 036.白草山 039.焼岳北峰 042.御嶽山 043.乗鞍岳 044.白山 046.恵那山 049.鳩吹山 050.富士見台高原 057.納古山 068.大日ヶ岳 071.籾糠山 076.入道ヶ岳 077.鎌ヶ岳 078.釈迦ヶ岳 079.大台ヶ原山 080.御在所岳 082.竜ヶ岳 087.藤原岳 090.宮指路岳 092.三池岳 101.仙ヶ岳 103.伊吹山 105.雨乞岳 106.綿向山 静岡百山(26/100座) 001.鷲頭山 004.達磨山 011.天城山 019.雨ヶ岳 020.毛無山 021.天子ヶ岳 023.愛鷹山 027.竜爪山 028.真富士山 029.青笹山 032.八紘嶺 033.大谷嶺 034.山伏 040.日本平 042.高草山 044.千葉山 086.秋葉山 087.竜頭山 088.常光寺山 092.小笠山 093.粟ヶ岳 094.八高山 097.三岳山 098.鳶ノ巣山 099.富幕山 100.神石山 ◎沼津アルプス 香貫山 横山 徳倉山 志下山 小鷲頭山 鷲頭山 大平山 ◎焼津アルプス 満観峰 花沢山 高草山(東峰) 高草山(西峰) 大ベラ山 ◎湖西連峰 東山 雲谷山 座談山 船形山 神石山 富士見岩 坊ヶ峰 ◎伊豆山稜線歩道 金冠山 小達磨山 達磨山 古稀山 伽藍山 愛知130山(129/130座) 001.尾張富士 002.尾張本宮山 003.尾張白山 004.八曽山 005.継鹿尾山 006.鳩吹山 007.弥勒山 008.道樹山 009.山星山 010.高根山 011.岩巣山 012.三国山 013.東谷山 014.知多本宮山 015.富士ヶ峰 016.小牧山 017.物見山 018.猿投山 019.蚕霊山 020.駒山 021.寧比曽岳 022.筈ヶ岳 023.黍生山 024.飯盛山 025.十明山 026.六所山 027.炮烙山 028.天下峯 029.村積山 030.風頭山 031.京ヶ峰 032.桑谷山 033.茶臼山 034.万灯山 035.三ヶ根山 036.八嶽山 037.袖山岳 038.日本ヶ塚山 039.猿ヶ鼻 040.茶臼山 041.萩太郎山 042.神野山 043.御園富士 044.大岩岳 045.小岩岳 047.大笹山 048.軒山 049.古戸山 050.御殿山 051.白岩山 052.尾籠石山 053.丸山 054.白鳥山 055.大峠 056.三国山 057.押山 058.水晶山 059.夏焼城ヶ山 060.中当城ヶ山 061.井山 062.天狗棚 063.碁盤石山 064.古町高山 065.岩伏山 066.月ヶ平 067.内平 068.段戸山 069.出来山 070.岩岳 071.仏庫裡 072.大野山 073.寒狭山 074.鹿島山 075.大鈴山 076.平山明神山 077.岩古谷山 078.鞍掛山 079.笹頭山 080.焼松 081.宇連山 082.三ッ瀬明神山 083.高畑 084.棚山 085.鳳来寺山 086.鍵掛山 087.高土山 088.鳶ノ巣山 089.瀬戸山 090.鉛山 091.浅間山 092.弓張山 093.城山 094.大森山 095.上の浅間山 096.下の浅間山 097.竜頭山 098.彦坊山 099.御岳山 100.巴山 101.本宮山 102.雁峰山 103.常寒山 104.船着山 105.風切山 106.腕扱山 107.富幕山 108.金山 109.雨生山 110.吉祥山 111.西蔵 112.観音山 113.額堂山 114.宮路山 115.五井山 116.御堂山 117.砥神山 118.遠望峰山 119.聖山 120.坊ヶ峰 121.富士見岩 122.石巻山 123.神石山 124.蔵王山 125.衣笠山 126.滝頭山 127.藤尾山 128.稲荷山 129.雨乞山 130.大山 奥三河名山八選(8/8座)完歩 01.風切山 02.碁盤石山 03.三ッ瀬明神山 04.茶臼山 05.八嶽山 06.天狗棚 07.宇連山 08.竜頭山 ◎田原アルプス 中西山 長興寺山 不動岳 赤松山 庄十山 ◎鈴鹿10座(9/10座) 御池岳 藤原岳 竜ヶ岳 釈迦ヶ岳 御在所岳 雨乞岳 イブネ 日本コバ 天狗堂 ◎岐阜県・三重県 養老山地(北部)縦走 三方山 小倉山 養老山 志津山 桜番所 飯盛山 養老山地(南部)縦走 多度山 美濃松山 石津御嶽 石津山 恋姫山 鎌知土 ◎滋賀県の山 三上山 三人山 七人山 東雨乞岳 金勝アルプス ◎亀山7座 野登山 仙ヶ岳 臼杵ヶ岳 信州百名山(30/100座) 008.雨飾山 017.美ヶ原 018.鉢伏山 019.霧ヶ峰 020.赤岳 021.蓼科山 022.天狗岳 023.北横岳 036.四阿山 046.甲武信ヶ岳 048.金峰山 054.爺ヶ岳中峰 065.常念岳 070.焼岳 072.乗鞍岳 073.御嶽山 075.小秀山 077.木曽駒ヶ岳 078.空木岳 079.南駒ヶ岳 081.風越山 082.南木曽岳 083.富士見台高原 084.恵那山 085.大川入山 086.茶臼山 087.守屋山 088.戸倉山 090.入笠山 100.熊伏山 ◎阿智セブンサミット(5/7) 南沢山 富士見台高原 恵那山 大川入山 蛇峠山 ◎山梨県の山 鬼ヶ岳 十二ヶ岳 毛無山 長者ヶ岳 日向山 石割山 大平山 北横岳 縞枯山 ◎丹沢山系 菰釣山 塔ノ岳 日高 竜ヶ馬場 丹沢山 不動ノ峰 棚沢ノ頭 鬼ヶ岩ノ頭 蛭ヶ岳 ◎鎌倉アルプス 大平山 天台山 ◎東京都の山 高尾山 小仏城山 【その他趣味 】 巡礼・御朱印集め 道の駅スタンプラリー 釣り(アオリイカ)

  • 海遊 海遊
    海遊

    静岡, 山梨, 神奈川

    ID: 447342

    富士山が見える山や富士山の山腹を歩くのが大好きです☆ 「富嶽三十六景ハイキング」を機に2019年からYAMAPを始めました。 プロフィール写真は富士山と一年安泰(鯛)おみくじです。 2021年はめでたい赤色の鯛を釣り上げました🙋。

  • ID: 1548962

    ⛰我心留山⛰ 🥾2020・7・11よりヤマップ開始🥾 時間があれば山にいます😆

  • たっくん
    たっくん

    神奈川, 鹿児島, 福島

    ID: 1129160

    孤独を愛する旅人 スナフキン あまり電子機器に頼らず、のんびり活動しています。

  • きたさん きたさん
    きたさん

    長野, 群馬, 栃木

    ID: 360591

    以下、生態となります。 キャンプ大好き、神奈川在住のソロ登山者です(´・ω・`) 高校時代は山岳部でフリークライミング(今だとボルダリングが有名ですが、昔は二人一組でロープ使って人工壁を登っていたような?)したり、ラジオで気象予報を流しながら天気図を読み解いたり、奥穂高岳など歩いたりしておりましたが、部活引退とともに山歩きも引退しておりました。 が、しかし。。。。 「にっぽん百名山」、「グレートトラバース」の番組を眺めていたら、 「あ、私も百名山制覇せねば(゜゜)」と、残念なことを閃いてしまい、道具を買い揃え、コツコツと登り始めた今日この頃です。 とはいえ、百名山以外も楽しんでおります(^^) 無積雪期専門で、冬はスノボとなります。 イイネ、コメント等いただけましたら、不躾ながら勝手にフォローさせていただくと思います(`・ω・´)ゞ もちろん、勝手にフォローしていただいても構いません👍✨ YAMAPのロギング前に行っていた山らしき場所は、ニセコアンヌプリ、羅臼、秋田駒、岩木、草津白根、宝登、榛名、立山、上高地、穂高等、日光男体、涸沢、蓼科、苗場、高鈴、御岩、筑波、黒姫、妙高、富士山、浅間、貴船、比叡、高野、大山、阿蘇、高千穂、雲仙、屋久杉あたり(*´ω`*)? コースの雰囲気がわかるよう、写真多めにアップしております。皆様の登山にお役に立てれば幸いです。 行動食で歩きながらエネルギー補給、水分も歩きながら補給しております。歩きながらの撮影も多いです。 また、頂上でお昼をとるということはあまりないため、コースタイムは通常より早いと思います。 ゆえに、私のコースタイムは参考にしないでください。どういった風景、足場なのかといった点を参考にしていただければかと。 ・ブログやってます https://kita-san.blog/ 生活、IT関連、お得な話などを投稿しております。 ・Instagramやってます https://www.instagram.com/kita_san_kita 過去の写真をメインでアップしております。 よろしければフォローをお願いいたします。 --------ここまで----------- もし、貴重なお時間をいただけるようでしたら、以下もご覧ください。 なお、ブログ側には製品の画像付きで解説しておりますm(__)m https://kita-san.blog/mountain-climbing/beginners/ ■装備品とかとか 命を預ける装備品のため、メンテはしっかり(^^) 安全第一で、楽しみましょ✨ ★登山靴 靴合わないと、おそらく登山やハイキングが嫌いになると思います(T_T) 店員に嫌われるくらい、履き散らかして(相談して^^)購入することを推奨いたします(´・ω・`) 見た目の重要さもわかるのですが、スノボなどのスポーツより痛い目にあうと思います。 了承を得られるのならば、5分くらい店内歩き回ってください(笑) ・SALOMON X ULTRA 3 WIDE 自分にはベストの登山靴です。 SIRIO一足より、SALOMON二足欲しいくらいお気に入りです。 (2足目買ってしまったのは秘密です。ブラックイエロー、グレイを所持しております) ・SIRIO(シリオ)P.F.431(ブルー) ほぼ利用しておらず。。。(っω・`o)グスン ★インソール ・SUPERFEET TRIMFIT BLUE 何年もの間、インソールの重要性を知らずに登山しておりました。 土踏まずのアーチとあっているかがポイント。 自分の登山靴をお店へ持参し、いろいろなインソールを試すのもありかと。オーダーメイドもあります。 デフォルトのインソールがあっていれば、無理して買う必要もないです、はい。 登山靴同様、試し履き? 試着? なしでの購入は控えることを推奨いたします。 足の形は全員違いますし、それなりの金額もしますので、自分にあったインソールを探してみてください🙏 ★ザック テン泊縦走など考えている場合、店員に嫌われるくらいフィット感を確認した方が良いです(´・ω・`) なんなら、10キロくらいの荷物入れてお店の中を歩き回ってください。 おそらく、きちんとしたお店なら重りがあるはず。 ・GREGORY STOUT45(ブラック) 背面長で探していたら(短いやつ)、こちらのモノになりました。 小柄な方にはオススメ。 ・THE NORTH FACE トレラン用(ブルー) ・ノーブランドを2つ所持しております ★服装 ・ワークマン先輩 企業努力に脱帽です。。。 おそらく、アウトドアの有名メーカ同材質の何かを購入するとなった場合、 0の数が1個減るくらい安い場合もあります。 つまり、ワークマンなら10個買えてしまいます(*´ω`*) 安かろう、悪かろうではなく、完全に企業戦略の違いです。 ワークマン先輩がアウトドア関連のレッドオーシャンで対決しているわけではなく、ブルーオーシャンの領域で勝負している。 ゆえに、独占状態となっているため、安かろう良かろうになっていると考えます。 ※というか、ワークマン先輩の専務取締役の方が言っております(笑) で、蜂やら虫対策で、極力、黒は着用しないです。 また、紫外線、虫刺され、ケガ対策で夏でも長袖着用が多いです。 タイツや雨具もワークマン先輩です。 雨具は登山靴履いたまま脱着できるよう裾は広がるやつで。ジッパーとかボタンのやつ? 絶賛しといて、なんなのですが。。。 諸注意として、まれに縫い目が甘い製品があるため、自分で縫い直したり、ミシンで縫い直したりする場合があるのは、、、 若干残念(´Д⊂グスン ★サングラス ・FLOAT アーバンギャラクシー VEGA/偏光 いろいろなサングラスを試しましたが、私にはこの子が一番! 日本生まれのコスパが良いサングラスです。目からの紫外線は、本当に気をつけてください(*´ω`*) 好みは、分かれると思いますが、おおすめのポイントは、 →テンプル部分にテンションかかると勝手に外れます!(なんと!? →磁石にも付きます!(ぇ!? →ネックホールド機能があります!(ぉー! ※ちょっと何言っているかわからないんですけど?(サンドウィッチマン風で) なお、ストラップ装着を推奨いたします。 白馬岳でロストして、泣きそうになりました(´Д⊂グスン あまりにも悲しくて、即日山の上でポチり、帰宅したら新品が届いていました(笑) ★テント ・mont-bell ステラリッジ2型 (テント本体、レインフライ、グランドシート) (ホワイト?) 軽さ重視ですが、フライシートのオートテンショニング・フライという構造で自動調節されて最適なテンションを保つ機能がお気に入り。 ★ヘルメット ・Black Diamond 耐用年数が短いため、何気にコストかかりますが、いのちを大事にです。 一度でも衝撃を加えた、不備が見つかった時点で耐用年数は0と思ってください。 ★ヘッドランプ Amazonでいい感じの購入しました ←適当だな、ぉぃ 赤ライトでも、照らせるのがおすすめな気がします。夜の星空眺めるのに、赤ライトだと光が邪魔にならないです。 小屋、車中泊、キャンプ場などで相手は眩しくない、虫寄らない?、すぐに目が慣れる気がしております。 ★トレッキングポール、ストック ・複数持っております。。。。 歩くコースにもよりケースバイケースなのですが、 膝に負担をかけたくない、バランスを崩しやすい人など、 基本、利用することを私はおすすめしております。 先端のキャップは外れやすいので、100均のビニールテープで巻いておくと外れないです。 黒テープ、黒キャップの組み合わせなら、全く目立たないはず。 ちなみにビニールテープは靴底剥がれた際の応急処置もできますので、必須アイテムです ← 富士山で見ず知らずの人が靴底剥がれて凹んでいるのを見かけて、ビニテで応急処置したら絶賛しておりました(笑)  ★行動食 1本満足バーが多いです。 ブラックとイチゴをまとめ買いすることが多いです。 ★下山後ルーティン インソール取り出す。 サンダルに履き替える、 アミノバイタルやチキンサラダ食べる。 お風呂、温泉で、体洗ったら水風呂で腰から下をアイシング。 水風呂なければ冷たいシャワーで冷やす。 ← 持病がある方は、お控えください ★歩き方 基本、スタートから頂上までの「リズム」は変わらないです。 また、下山は意識して慎重に歩いております。 ・足を踏み込み切ったら、後ろ足を抜いて前に持ってくるイメージ ・歩幅は若干狭く ・段差が低い、少ないところを極力選び ・段差や急登は、真っ直ぐに足を入れず、若干足を斜めに入れて脹脛? 足首? にクッションを持たせる ・前かがみにならない ・危険そうでないところで、事故は発生している意識を持つ ・下山の方が事故は多い意識を持つ ・谷側は歩かない、足もストックも谷側には出さない ・すれ違いで待つときは、山側で待つ、そして極力道を広く確保 ・下ばかり見ない、数メートル単位で頭をあげ、きちんと進むコースを確認する ・常に臆病でいる とか気を付けながら歩いています。 ※フラットが多い山歩きの場合は、歩幅関係なく早歩きしています ★トレーニング 一日、1万歩は歩いています。 都内の電車移動は空いていても、必ず立っています。 エスカレータ、エレベータは、ほぼ使わず、20Fくらいの建物でも時間があればトレーニング兼ねて階段を利用しています。 縦走やきつめの登山前には、スーパーの買い物でも、ザックに10キロ以上詰めて、買い物に行く(誰が見ても登山者の格好で、卵や牛乳、刺身を買っているシュールな画がとれます)。 ← しょっちゅうやっていると恐らく通報されます(*´ω`*) 資格も練習も不要で、楽しめるのが登山やハイキングです。 ゆえにリスクを知らない、また普段運動していない方が登る場合、「登山 危険」、「登山 リスク」などググったうえで、楽しむことを推奨いたします。 あきらかに自分の体力がなく、また力量を超えた山を、パーティで行くとなった場合も、断る勇気も持っていただきたく。 ★キャリアのサービスエリア確認 携帯がつながらないリスクを考慮願います。むしろ、つながらない前提でいることを推奨いたします。 数年前まではdocomo一択でしたが、おそらく今もでしょうか。 私は格安simですが、docomoキャリア系を意図して選択しております。 ・docomo(登山道向け) https://www.nttdocomo.co.jp/area/mountains/?icid=CRP_AREA_service_area_to_CRP_SUP_area_mountains ・au(登山道向け) https://www.au.com/mobile/area/4glte/800mhz/mountain/?bid=mb-mb-area-0107 ・softbank(登山道向け) https://www.softbank.jp/mobile/network/area/mountains/ ・楽天(楽天エリア外は、auエリアを利用します。旧プランをご利用の方はdocomoを利用している場合あり) https://network.mobile.rakuten.co.jp/area/ ★山岳保険 冗談抜きで、登山にベテランなし。 常に覚悟している必要はあるかと、はい。 おかれている立場によるので、一概にこれというのはないです。 約款など熟読していただければかと。 私の場合、とくに重視しているのは救助費用となります。 ・モンベル 野外活動保険™(傷害総合保険) こちらの保険だと、雪山などの危険な登山は対象外ですが、 諸々ついております、対人やら携行品やら。 ただ、救援者費用は入っているが、救助費用は入っていないとか、 細かいです。。。。 ほんと保険って、意図して分かりづらいですね。。。( 一一) 国内山岳での救助費用だけなら、 ココヘリ+ジローかな、と考えております。 雪山のスキー、スノボとかも対象です。 ※厳密には、ジローは保険ではないですが。。。 特にココヘリは使いたいです。 自分のためではなく、残される方がいる場合、入会はマストだと考えております。 「遭難・行方不明」のままと、「発見」されるでは、まったく意味が変わってきます。全く違います。 なぜなら、死亡扱いにならないから保険金出ない。 会社も欠勤、解雇扱いとなり退職金も出ない。 となると、残された方のことを考えたら。。。 ★登山計画書 いのちをだいじに。 登山ならば、 条例で義務化されている、いない関係なく、提出したほうが良いかと。 ネットで提出できる場合もあります。 これ、というのはないのですが、テンプレ作っておくと便利です。 書き換える箇所はほぼ決まっていると思いますので。 私は事前に作成し2枚プリント(提出用、所持用)してます。 ※YAMAP様アプリ内の計画書も併用して出しておけば、なおよいかと ★登山装備・道具チェックリスト 忘れ物対策です。 これもテンプレ作って、その辺に貼っておくと便利です。 ・必須品 ・あると便利品 ・山飯作る場合 ・小屋泊の場合 ・テン泊の場合 ★みまもり機能 ・YAMAP様のみまもり機能は、必ず有効にしております 無償版はメアド1つ。有償版はLINEへ1人通知可能です。メールだと相手が見てくれないので、LINE通知を利用しております。 ★こんにちは機能 ・YAMAP様のこんにちは機能を有効にする すれちがったYAMAP様メンバー経由で居場所をサーバへ通知し、遭難時の調査に役立ちます。 ※みまもり機能、こんにちは機能の詳細 https://help.yamap.com/hc/ja/sections/900000177946-%E3%81%BF%E3%81%BE%E3%82%82%E3%82%8A%E6%A9%9F%E8%83%BD ※親族、友人へ行き先を伝えるとセットで、以下のサイトも連携しておく。 https://help.yamap.com/hc/ja/articles/900000910766-%E5%AE%B6%E6%97%8F%E3%82%84%E5%8F%8B%E4%BA%BA%E3%81%8C%E9%81%AD%E9%9B%A3%E3%81%97%E3%81%A6%E3%81%97%E3%81%BE%E3%81%A3%E3%81%9F ★利用している天気サイト 降水確率は0%でも雨は降ります。 雨以外にも、風、気温も本当に気を付けてください。 2日くらい前から、数時間単位での雨、風、気温等を確認し、登山をするか最終判断してます。 有料サイトであれば、もっといいのはあると思いますが、全て無償サイトを利用しております。 ・windy https://www.windy.com/ ・Mountain Sky https://www.mountainsky.info/ ・YamaYama GPV(2020年10月31日で地図API提供終了らしいです) https://yama2gpv.azurewebsites.net/ ・SCW https://supercweather.com/ 数十分、1時間、2時間後のピンポイント天気を確認する際に利用しています。 また、綺麗な星空を眺めるのに良さげな場所(雲がない場所)を確認するのに利用しています。 ★スマホは必ず2つ携帯(モバイルバッテリーは大容量で5回くらいはフル充電できるものを携帯) いろいろ眺めていてお気づきかと思いますが、やたらと機器を利用しております。 ゆえに、命綱状態ですので必ず2つ所持しております。 紙の地図、アナログコンパスよりGPS持っていない人のほうが危険だと思います。。。。 が。。。どうなんでしょうね。 一応、紙の地図とコンパスも最悪を想定して、昔は持ってはいましたが、「私が登る山々」においては、スマホ所持してからは一度も利用したことはないです。スマホの電波入らなくともGPSは入る。 スマホから電話できれば、今は警察、消防、海上と居場所が分かる仕組みになっている。 なのでスマホ2台所持の方が良いと考えておりますが。。。 スマホ冗長化しているけど、さらに地図とコンパス持った方がよいシチュエーションはあると思いますので、 両方持っておきますか(@_@;) ★タープ ・mont-bell ミニタープHX (グリーン?) 登山では利用しておりませんが、キャンプで重宝しております。mont-bellの純正ポールは軽くて良いですが、強風の中で利用するとおそらく曲がります(笑) 悪天候の際は、軽さより強度があるポールをおすすめです ※動画で確認 https://youtu.be/DBPzGu-3gAg ★カメラ ・DJI Osmo Mobile 3 ・DJI Osmo Action ・OPPO Reno3 A ・Amazonで購入した、スマホに装着する望遠、広角、マイクロレンズ CANONの一眼レフも所持しておりましたが、夜景も最近のスマホカメラで十分綺麗に撮影できることを知り、手放しました。 ★ストーブ(バーナー) ・EPI(イーピーアイ) REVO-3700ストーブ やっぱり、火器類は日本製が安心 ★バーナー ・ソト(SOTO) フィールドチャッカー ST-Y450 やっぱり日本製(笑) 基本、炙ればなんでも美味しいと勘違いしてます(^^) 自宅でも、刺身やチーズを良く炙って食べます 火器類ですが、おそらく利用禁止の場所。 というのを知らずに利用している方が多いと思います。 事前に利用可能か調べてくださいね🥺 調べてもいくつかの見解がありどれが事実か分からないのも問題なのですが。。。 有名な話ですが、筑波山は神社の私有地で、火器類は一切利用禁止です。 誰がなんと言おうが、土地の所有者が駄目と言っている以上、利用できないです。 ※筑波山神社のホームページに明記されております https://www.tsukubasanjinja.jp/guide/index.html 私有地のため、コース外を歩くのも禁止ですし^^; また、バーナーの燃料をロープウェイ等への持ち込みも禁止です。 堂々と筑波山でバーナー使って料理している画像アップしている人がいますが、アウトなので今後は気をつけてください😂 ★メスティン ・MR-250 Amazonで、おすすめだったから(笑) ダイソーの500円メスティンも良さそうですね(^^) ★マグ ・スノーピーク(snow peak) チタンシングルマグ 300(MG-142) ★ボトル(レッド) ・mont-bell アルパイン サーモボトル 0.9L ★リザーバー(ブルー) ・mont-bell トレールウォーターパック 3.0L ★プロフィール写真 ・八ヶ岳から。 ★そのほか 虫よけスプレー、日焼け止め、熊鈴、クマよけスプレー、ビバークとかたくさんありますが、気が向いたら更新いたします。100円ショップのビニールシートも十分ビバークとして使えるかと。。。 ■最近の習性 ・財布を持たないキャッシュレス生活が長くなり、稀に現金利用するシチュエーションで、お釣りの取り忘れ、もらい忘れが頻発しており、ボケているとよく思われる(*´ω`*) ぁ、最初からボケているのは事実か(*´ω`*)←ダメ ・高所恐怖症になったようです\(^o^)/←致命的 ・アンガーマネージメント(怒りは第2感情であり、コスパが悪いです)、ファクトフルネス(ファクトチェックしてから話していただきたいです)、孫子(勝つことより負けないことが重要です)の教えを守る ・予防医療重視👩‍⚕️ 健康年齢上げる、老化という病気に気をつけながら、酒🙅‍♂、タバコ🙅、加工食品🙅 タンパク質は極力植物性でとか気をつけ、激しい運動しない日は基本2食という生活で、オートファジーの力を借りる。そして、歯を大切にする。 ・大豆の肉は世界を救うと考えている🤔 ・オードリー・タン(唐鳳)氏、落合陽一氏の考え方、考えていることを気にしている ・動物全般好きですが、お犬様、うさぎ様は、特に好物です😆 お犬様のアイコンや写真が写っていたら即フォロの可能性大です(*´ω`*) ・Youtube https://www.youtube.com/channel/UCevsTKa31E6PnSnTpH4nAYg いろいろアップしております。 ・2020年に登った山の動画だけ抽出 【登山】高尾山 https://youtu.be/qXdXxozSDU 【登山】両神山。 https://youtu.be/BFMTRxdmugM 【登山】茶臼岳(那須岳) https://youtu.be/xMioUlcChRk 【登山】月山 https://youtu.be/SB6RYarvgsQ 【登山】蔵王山 https://youtu.be/QgNBZWoDk0M 【登山】八甲田山 https://youtu.be/LJXTHyFAQyg 【登山】羊蹄山 https://youtu.be/kZ31KpTZoD0 【登山】旭岳 https://youtu.be/LVvfug99gTA 【登山】利尻岳 https://youtu.be/myqMK6kZoBw 【登山】蓼科山 https://youtu.be/HPu0jd7Iqig 【登山】霧ヶ峰 https://youtu.be/fRkML5-e2Co 【登山】四阿山 https://youtu.be/uSmSTwEBgHg 【登山】美ヶ原 https://youtu.be/Gzu4tDwGzM0 【登山】雲取山 https://youtu.be/-_zee8xDgK0 【登山】阿蘇山 https://youtu.be/pyKbVIVCvho 【登山】九重山 https://youtu.be/By6b6VoXGzc ------------ 撮影機材:DJI OSMO ACTION 楽天:https://a.r10.to/hakUyQ Amazon:https://amzn.to/3mfmfkD 動画編集ソフト:Wondershare Filmora9 楽天:https://a.r10.to/hzrEn7 Amazon:https://amzn.to/2KF59OY 動画編集環境:自作PC https://kita-san.blog/computer-related/deskmini-a300/

  • へい
    へい

    福岡, 大分

    ID: 32

    YAMAPの中の人です。ホームマウンテンは宝満山。登山以外の趣味はJリーグ観戦、美術館巡り、サウナです。次の目標は九州最高峰の宮之浦岳です。よろしくお願いします。

  • merci
    merci

    鹿児島, 大分, 熊本

    ID: 1410497

    へ◯がこわいです😭💦 草むらを歩かないで… 足元をしっかり見ながら 歩いて登れる九州の山があったら 是非♪教えてください🙇‍♀️ よろしくおねがいいたします😊💐

  • jtrip34 jtrip34
    jtrip34

    東京

    ID: 354849

    野辺山高原から見た八ヶ岳連峰に感動し、赤岳に登りたいと思いました。 有名な山に登ると 絶景が見れ、 また自分をスターのようにしてくれます。 時にはスターもいいですが、 感動したり、癒されたり、出会い、発見 の本来の山旅を 楽しめたらいいなと思ってます。 YAMAPを通じて、みんなと共有して一緒に感動できたらいいですね 😊🌿