あすか
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パタヤで行われたトレイルランニングの大会に出場しました! 2週間前初めてのトレラン練習会の後「まだ大会に申し込みできますよ!」と先生からの連絡。 大会まで2週間もない、、、どうしよう💦 と思いましたが、この機会を逃したら来年まで待たないといけなくなる、それはもったいない! と翌日、25kmの部に申し込みました。 自分でもこんなにデビューが早くなるとは予想外でした! 20km以上を走ったことがなかったので、まず申し込み当日、公園をつないで20km走り、確認作業。残りの期間はトレッドミルに傾斜をつけて走る練習をしました。 完走できるのか、全くわからず、前日まではすごく緊張しました。眠りが浅かった💦 そして、迎えた当日は、、、 辛いより楽しかったです😊 トレイルにいるのが嬉しく、緑がきれいだなーとか木陰が気持ちいいなーとか思いながら走ったり歩いていたら25km完走できました✨ 6時間半の制限時間の中、4時間20分でした。 初めてにしては上出来!と本人は思っています。 昨日は気温が高く、熱中症で倒れるランナーもいて大変心配もしましたが、無事デビュー戦を無傷で終えられ、よかったです。 一晩経った今も森からパワーをもらったのかめっちゃ元気です🌳 ありがとうございました✨ 出場した大会 Legendary Trail Series KMK50 25km
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ご近所をふらっと。 先々週奇跡的に出会っちゃい、お友達になった方とご近所のお散歩とランチに行ってきました 素敵なお店も発見し、 食事もデザートも幸せな味がしました 1〜4 枚目 ランチ 5〜6 枚目 夜に来たいよ🍺The commons 7〜9枚目 プリン屋さん🍮メニューに目移り 乾季に入り、過ごしやすくはなりましたが 昼間は35℃くらいまであがったりします 日本のちょっと寒いくらいが最高〜って思ってたので、身体を再び南国仕様にするのに時間がかかっちゃいました またマイペースに動き出します あ、水曜からAPECが開催され規制が多いので、今週は近場だけ APECの会場、私がよくお散歩に行っているベンジャキティ公園の隣のコンベンションセンターです。今週は公園も封鎖されているので行けません。 日本のニュースでキティ公園も映るかな? 週の初め、お疲れ様でした〜🎵
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朝焼け 先ほど夜が明けました 日本とは2時間の時差があります 明け方は強い雨だったのですが、目覚めると空が澄んでいたので、アパートの屋上にあがってみました 私は都会に住むのが今回が初めてです。 最初にこちらに越して驚いたのは日が昇ったことをビルに映る光が教えてくれることでした。部屋の窓は西向きなので、ちょうど2枚目の写真のように。未だにビルが焼けているのをみると新鮮に感じます。日本だと東京とかに住んでるとこんな感じなんでしょうか? きれいな色の空を見れた朝はまだ始まったばかりですが、それだけでいい一日に感じられます。 おはようございます! 8月最後の日曜日が素敵な一日でありますように
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シーナカリンウィロート大学の敷地で 火曜と木曜に開催されている市場に行きました 行くと買い物に集中してしまうので写真をすっかり忘れ、写真撮ろうと思った時には買ったもので両手が塞がっています。 洋服、おもちゃ、食べ物、飲み物、 いろいろ売っています。 1枚目は今日の空です 先週金曜に雨季に入りました 今朝も雨がパラつきました 一昨日は雷に大雨でアパートのインターネットが使えなくなりました 2枚目、3枚目は前回行った時の写真です 雨季に入る前です 4枚目 今日、買ったもの! 5枚目 お皿に出してみました 煮物は地元の人にめっちゃ売れていて、気になって買ってみました。ゴーヤの煮物でした。 混ぜご飯はスパイス(八角かな?)が効いて元気が出そうな味です。串に刺さった丸いのはソーセージ。白い方はフィッシュケーキでした。 前回行った時は、しらす入りのチャーハンを買い、美味しかったです。 今日はお店が見当たりませんでした。 お店の人とのやり取りも楽しかったです🎵
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散策日記 特に何も予定のない日は その日の朝にGoogleMapを眺めて気になった場所に足を運びます。 今朝はNeilson Hays Libraryが気になりました。英語の本が収蔵された図書館です。HPを見ると今の建築は1922年に建てられたもので、今年で100年を迎えるらしい。何か縁を感じました。 9:30オープンなのに、9:00に着いてしまい近くの朝市を散歩。フルーツを買いたい衝動を抑え、図書館へ。 敷地内には歴史ある図書館と新しいカフェが建っています。利用する時は有料の会員になるかビジターとして100バーツを寄付します。内部は撮影禁止のようだったので、写真は残っていませんが、小さいながらも落ち着いた雰囲気で、ガラス戸付きの棚に並べられた本たちも居心地が良さそうでした。子どもの絵本やアート系の本、タイ文化の本などを見ながら過ごしました。静かで時の流れがゆっくり過ぎていくようでした。 カフェではシナモンロールとコーヒーをいただきました。本スペースがあったので、見に行くと英語版の小津安二郎や谷崎潤一郎の本が目に入り、次に白川郷のスケッチが目に飛び込んできました。パラパラ捲っていて、あ!と手が止まりました。東茶屋街!ページを丁寧に捲るとやっぱり金沢のスケッチでした。こんなところで地元の風景に出会えると思わなかったので、感動がありました。 席に戻って、1ページ1ページみていきました。タイ人の著者の東京〜長野〜金沢〜白川郷の旅行日記で、きれいな風景の水彩画があったり、新幹線移動中に飲んだ缶ビールのスケッチがあったり、楽しく面白かったです。文はタイ語だったので、自力で読める日を夢見て、本の情報をメモしました。 中庭では明日のブックセールの準備が始まっていました。賑やかな明日を想像して、図書館を後にしました。 こちらのホームページから図書館内部の写真も見られます。歴史についても書かれていますので、良かったらどうぞ。 https://neilsonhayslibrary.org 7枚目のスケッチ、金沢東茶屋街の自由軒の脇道でビンゴでした。GoogleMapのストリートビューも良かったらご確認くださいませ。
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