Fanta0518

ユーザーID: 1578325

静岡, 愛知で活動

初心者です　よろしくお願いします

としまぼ会

ID: 721951

「としまぼ会」は「豊橋自然歩道を守るひとりぼっちの会」の略です。「弓張山地だより」、「葦毛湿原だより」を中心に投稿します。花紹介中心のブログ　　弓張浪漫　http://yumiharist.blog.fc2.com/
junden

ID: 1847706

登山4年目の初心者です🔰 低山を中心に山に登ってます⛰
srsrhs

ID: 1840800

山サイコー✌︎('ω')✌︎ 登って景色見ると、嫌な事など全てリセットされるきがします。
おが

ID: 1063823
♾tk♾

ID: 1803643

友達に山に連れて行って貰って以来、山を歩く事が楽しくなりました☺️もっぱら地元のお山に飽きる事無く通っています…
ワンカッパー

ID: 1655299
boo

ID: 1113592

親に連れられて登った樽前山。自分の子供達は連れて行けず。。反省の樽前山登山で、魅せられたみたい❗️ 3度の入院も無事乗り越えたので、コレからは感謝の山行かな⛰🏔。
網チャン

ID: 845649

長い間、何となく登ってますが何時も怖いと思いながら登頂してます。眺望が良い頂きに会えた時は最高の気分です。だから登山はやめられ無い！
ken-3

ID: 1606960

登山歴45年の年金生活者😅 DOMO贈って下さる方ありがとうございます。遅くなりますが、贈っています。纏めて贈りますが気にしないで下さい😅 フォロワー様から活動記録、モーメント❣️ 写真にもたくさんDOMOありがとう😊 アナログ登山からデジタル登山へ。登山は20歳代からしてます。現在はトレランが多いです。ただ今、本人病気療養中で散歩！家族の看病、介護中、病人が病人を世話中？なかなか家出れず、ウォーキングが多い？ランニング、低山ハイキングが多いです。自作物作りを楽しんでます！早く山に復帰したいです！日本山岳耐久レース（ハセツネ）現在27回連続完走中です🏃‍♂️❣️ ＵＴＭＦ第１、２、３回完走！日本初第１回おんたけ100マイルトレラン完走年代別２位😊 百名山は現在77座登頂⛰🏔❣️ ２０歳代に日和田山の男岩で特訓？剣岳、穗高岳、谷川岳、で実践岩登り！ヨーロッパアルプス登山遠征へ！モンブラン、マッターホルン、アイガー、ユングフラウ等登頂！萩往還２５０ｋｍ　２回完走フルマラソン　　　１１９回完走（海外7回）ウルトラマラソン　１０8回完走（70km以上）マラソン都道府県制覇　３４県サロマ湖100kmウルトラマラソン　２０回完走野辺山100kmウルトラマラソン　16回完走奥武蔵ウルトラマラソン　16回完走 2019.3 台湾エクステラトレラン60代優勝🥇 2019.9 ベトナムトレラン　60代３位入賞🥈 ワイン好きにはたまらないマラソン大会　エイドは全てワインです！酔っ払いながらゴールでした😅 ①フランスボルドー　メドックワインマラソン🍷 仮装マラソンでも有名、全選手は仮装の義務が有ります。20ヶ所のワイナリーを巡ります。 ②イタリア北部　バレバスコワインマラソン🍷 世界遺産のブドウ畑を走ります😊完走パーティはワイン飲み放題、食べ放題です😀 楽しく登る山へデジタル登山を還暦過ぎて始めました。 YAMAPも2020年8月から始めてます、宜しくお願いします。 DOMO、コメント、ありがとうございます。 DOMOの贈り遅れます😅 無言フォロー歓迎です。無言フォロー失礼します。
グリーンベア

ID: 1673410

登山、アウトドア歴…迷いましたが、キャンプ、バーベキュー、登山は小学校時代親に連れられ行ってましたので、歴だけは長いすが、大学から20代はスキー 20台後半からは海にシフトしてました。コロナを機にまた山登り再開のバリバリ初心者です。一応、八方尾根を小学時代、白山を室堂から登ってますが…
あっちち

ID: 965633

いつも体力にまかせて行動してます。ドライブも大好きで、のんびりと百名山制覇が目標です。何処の山で逢えたらよろしくです。
akey

ID: 1322776

登山は2020年の春スタート🥾 夏のアルプスと低山のピークハントが好き⛰ 景色や花を撮影しながら登るのが楽しみ📷 趣味は登山と釣りで海山二刀流⛰️🎣 愛車のジムニーであちこち出没🚙 50代後半<本気で遊ぶ>がテーマ😊
ぶるう

ID: 532884

ほとんどソロ、たまに家族で、極まれに山友さんと登っています🤗 いつまで経っても万年初心者ですがお誘いしていただけたら嬉しいです😊
J🌸

ID: 1043667

お山では勇猛果敢でありたいと思っています🌸 写真では伝えきれない景色を動画で説明してます🎥 YouTube: https://youtube.com/c/jjlifeand365 Instagram: https://www.instagram.com/julie_crossfit/ 八ヶ岳を愛してます♡穂高岳を憧憬してます♡ お山でダイダラボッチを探してます♪ 百名山 49座目百高山 51座目 3,000m峰 13/21座目 2019年9月〜登山を始めました🌸 2021年目標・ジャンダルム次は奥穂から西穂高へ⭐️ ・北岳〜間ノ岳〜農鳥岳・宝剣岳〜空木岳⭐️ ・八ヶ岳本沢温泉 (*ᴗˬᴗ)⁾⁾ ᵀᴴᴬᴺᴷ ᵞᴼᵁ ◡̈* 記録..... 2021年 1月16日大滝・真富士山♡ 1月10日杓子山♡ 1月9日尉ヶ峰♡ 1月4日竜ヶ岳♡ 1月2日七面山・希望峰♡ 2020年 12月29日木曽駒ヶ岳❄️♡ 12月26日赤ぼっこ🐾 12月19日鳳来寺山~瑠璃山 12月12日塔ノ岳~丹沢山~蛭ヶ岳♡ 12月6日天城山♡ 11月29日カンマンボロン・瑞牆山♡ 11月28日甲武信ヶ岳♡ 11月23日大菩薩嶺~牛奥ノ雁ヶ腹摺山♡ 11月22日雲取山♡ 11月15日高ボッチ山♡ 11月14日常念岳・蝶ヶ岳♡ 11月3日恵那山♡ 11月1-2日燕岳~大天井岳♡ 10月24-25日前穂高岳~奥穂高岳❄️♡ 10月18日竜ヶ石山♡ 10月11日塔ノ岳~丹沢山~蛭ヶ岳 10月3-4日剱岳♡ 9月26日尉ヶ峰♡ 9月21日塔ノ岳~丹沢山 9月19日県界尾根→赤岳→真共有寺尾根 9月12日伊吹山♡ 9月6日愛鷹山♡ 2泊3日(8月28日〜30日) ・8月30日三俣蓮華岳~双六岳♡ ・8月29日水晶岳~高天原♡ ・8月28日黒部源流・鷲羽岳♡ 9泊10日(8月6日〜15日) ・8月15日網笠山~権現岳~赤岳♡ ・8月14日美ヶ原♡ ・8月13日白馬岳~白馬乗鞍岳~白馬大池♡ ・8月12日唐松岳~不帰キレット~白馬♡ ・8月11日爺ヶ岳~鹿島槍ヶ岳~八峰キレット~五竜岳♡ ・8月9日戸隠山~高妻山♡ ・8月6日立山三山♡ 2泊3日(8月1日〜3日) ・8月3日槍ヶ岳♡ ・8月2日涸沢岳~ 北穂高~大キレット~槍ヶ岳♡ ・8月1日西穂高~ジャンダルム~奥穂高♡ 7月24日本宮山♡ 7月23日尉ヶ峰・富幕山♡ 7月18日秋葉山♡ 7月12日尉ヶ峰・富幕山♡ 7月5日　金時山♡ 6月27日甲斐駒ヶ岳黒戸尾根♡ 6月21日宝剣岳~木曽駒ヶ岳~濃ヶ池周回♡ 6月20日南木曽岳♡ 6月16日高尾山~小仏城山 3月23日車山♡ 3月21日石割山♡ 3月15日三ツ頭〜権現岳❄️♡ 3月7日西穂高岳独標〜ピラミッドピーク❄️♡ 2月29日千駄ヶ谷富士(東京)🐾 2月24日八ヶ岳(高見石〜天狗岳)❄️♡ 2月21日三笠山🐾 2月15日北横岳〜三ツ岳〜縞枯山〜茶臼山周回❄️♡ 2月12日塔ノ岳 2月11日高尾山🐾 2月8日稲荷山(京都)♡ 2月1日茶臼山(大阪)♡ 1月25-26日八ヶ岳(硫黄岳〜阿弥陀岳)❄️♡ 1月23日愛宕山(東京) 1月12日入笠山❄️♡ 1月11日赤岳❄️♡ 1月5日金比羅山(福岡)🐾 1月2日小文字山〜足立山〜妙見山〜砲台山(福岡) 1月1日平尾台〜貫山(福岡) 2019年 12月21日木曽駒ヶ岳♡❄️ 12月15日天狗岳(八ヶ岳)♡ 12月14日蓼科山・車山♡ 12月9日浅間山〜八俵山〜高麗山🐾 11月30日物見山〜日和田山 11月26日百蔵山 11月17日金峰山♡ 11月16日鶏冠山・西沢渓谷♡ 11月9日八ヶ岳(硫黄岳〜横岳〜赤岳) 縦走♡ 11月4日浅間山〜権現山〜弘法山🐾 11月2-3日八ヶ岳(網笠山〜権現岳〜赤岳)縦走ピストン 10月27日赤岳 10月20日西穂独標〜西穂高岳 10月14日那須岳🐾 10月5-6日鳳凰三山 9月28日北岳 9月22日天覧山〜多峯主山🐾 9月21日仙言山🐾 8月31日富士山 (初めての登山)
yukaoo(ゆかお)

ID: 1543403

2020、7月より登り始めた超初心者です💦 運動大嫌いだった私が、今や、フライパン🍳を担いで山登り🤣 自分がイチバン驚いております😅 雪山は、2シーズン目になりました。山は楽し♪ ですね。ドーモのお返しがなかなかできず、申し訳ありません🥲 インスタ https://instagram.com/yukakoberry?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA==
あっきんぐ

ID: 1268846

ちょいとYAMAP復帰しました😝 山歩き5年目♪ まだまだイキたいトコ、ヤリたいコトはぜんぜん尽きない🤗 昨年は自己の都合と天候のタイミングに恵まれず、加えて左膝の痛みと左眼の不調により目標としていた山行のヤリ残しがいっぱいとなりました💔 5年目はより高い目標を掲げ来たるべきピークに向けて充実した山LIFEを愉しみたいナ♪
うりやま

ID: 227585

2014年10月から登山を始めた初心者です(^^♪ 2016年5月29日からヤマッパーになりました(^o^) ◆やまね隊長・・・紀州やまね（赤茶） ◆やまね副隊長・・・信州やまね（うす茶） ◆連結やまね・・・隊長＋副隊長 ◆やまね帽・・・記念撮影でやまね達を帽子に乗っけること ◆大の字ポーズ・・・テンションがアップしたときに出現 ◆バラン～ス・・・テンションが無茶苦茶アップしたときに出現 ◆ヤマップポーズ・・・主に山頂に行ったときに出現
にゃー

ID: 1113267

神社お寺巡り、御朱印、回復祈願、登拝🙏ヘルニアリハビリ。それまで山には全く興味が無かったが2019年夏、神社やお寺巡りの延長で大河ドラマ直虎に今更ハマり聖地巡礼するなか鳳来寺山に行き着き、山登りを始める⛰ ちょうどこの夏に乃木坂46の4期生がヒット祈願で富士登山をしている番組を見て感動、富士山を登ることを目標に山登りを続けることに🗻 (2021.6.12富士山初登頂し、この夏に4大ルート制覇🗻2022海の日と山の日でゼロ富士達成🗻) いつかジャンダルム、槍ヶ岳に登ることを目標に⛰ 首と腰がヘルニアで走ることや激しい運動はできないのでスピードは出せません。またリハビリ生活中なので費用は最低限(バス、タクシー、ロープウェイ、宿泊費など掛けず)そんな自分でも行けるところに挑戦🏔 ⛰日帰り百名山⛰ 御嶽山×2(黒沢口ルート、王滝口ルート) 恵那山(前宮ルート) 木曽駒ヶ岳(桂小場ルート)×2 空木岳鳳凰三山×3(青木鉱泉、夜叉神峠×2) 甲斐駒ヶ岳(黒戸尾根)×6 仙丈ヶ岳(地蔵尾根) 塩見岳×2 聖岳赤岳金峰山×3 瑞牆山大菩薩嶺富士山×8(4大ルート制覇(富士宮×2、須走、御殿場×3、吉田1合目)、ゼロ富士達成) ⛰ パンクロックと猫が好きです🐈‍⬛ (にゃーという名は、初めてYAMAPを使って登った秋葉山下山後に秋葉神社下社前に猫がいて可愛すぎたのでそこから適当につけました) 黒いノースフェイスです🌈 ◀︎◀︎ YouTube ▶︎▶︎ https://youtube.com/channel/UC4jpf8tTM0FdHAI3n5SpyeQ
kein

ID: 714232

冬は長野へ滑りに行くことが多いです。幼少期は北国住まいで、スキーはもう少しで半世紀。夏のスキー場が好きで登山というより山歩きは行きました。 YAMAPを始めた2019年からしばらくは社会情勢で静岡県西部か愛知県東部の山へ出かけていましたが、ここのところは夏も長野の山に出かけることが多くなっています。
マリマリ

ID: 881839

仕事と勉強を兼ねてイタリアにいます。
じょーたろー

ID: 600713

憧れだったジャンダルムに登ってしまいましたので、現在の目標は三河本宮山の主な登山道を踏破するのが新たな目標です。
ケイスケ

ID: 1003841

地元の山を中心に日帰り登山、トレランしてます ⛰⛰⛰2024年行きたいところ⛰⛰⛰ 薬師岳、双六岳、甲斐駒ヶ岳、仙丈ヶ岳、塩見岳、八ヶ岳、白馬岳、爺ヶ岳、鹿島槍ヶ岳、北岳、間ノ岳、農鳥岳、大天井岳、燕岳、針ノ木岳、空木岳、檜尾岳etc... ⛰⛰⛰ レース参加歴⛰⛰⛰ 2018.2 :ジョギングスタート(2km程度) 2018.10 :豊橋みなとマラソン10km(51'00") 2019.4 :トレランスタート 2019.10 :豊川シティマラソン10km(44'52") 2020.12 :養老ショート11K(1°38'01") 2021.3 :OSJ新城トレイル11K(1°46'19") 2021.3 :OSJ新城トレイル32K(6°34'06") 2022.3:OSJ新城トレイル11K DNS 2022.5: DA MONDE トレイル 2022.6:豊川リレーマラソン 2022.10: DA MONDE トレイル 2023.12:田原リレーマラソン 2023.3: OSJ新城トレイル32K ⛰⛰⛰本宮山登山回数⛰⛰⛰ 2019 7回 2020 31回 2021 43回 2022 42回累計123回
uchiおっさん

ID: 788924

夏は登山、冬はマラソンを主にやってます。 2011年に山登りを始め、コツコツと百名山踏破を目指して活動してます。山登りしても太り続け、14年に始めたランニング。近場の大会に出て楽しさを知り、15年に50歳で初のフルマラソン参加。それ以来サブ４目指して練習し、19年3月ようやくサブ4達成。 19年からはトレランにも参加。皆さんの活動記録を読ませて頂きながら、日々モチベーションUPしています。人生は日々精進！！＜2019－20マラソン大会参加＞・19/6/1 モントレイル戸隠マウントトレイル（20K）・19/10/27　ナゴヤアドベンチャー（ハーフ）・1911/17 神戸マラソン（フル）・1912/8 東海市マラソン（ハーフ）・20/1/3 矢作川マラソン（ハーフ）・20/1/19 木曽三川マラソン（フル）・20/2/23 犬山マラソン（ハーフ）・20/3/8 静岡マラソン（フル）
きたさん

ID: 360591

以下、生態となります。高校時代は山岳部でフリークライミング（今だとボルダリングが有名ですが、昔は二人一組でロープ使って人工壁を登っていたような？）したり、ラジオで気象予報を流しながら天気図を読み解いたり、奥穂高岳など歩いたりしておりましたが、部活引退とともに山歩きも引退しておりました。が、しかし。。。。「にっぽん百名山」、「グレートトラバース」の番組を眺めていたら、「あ、私も百名山制覇せねば(゜゜)」と、残念なことを閃いてしまい、道具を買い揃え、コツコツと登り始めた今日この頃です。とはいえ、百名山以外も楽しんでおります(^^) 無積雪期専門で、冬はスノボとなります。コースの雰囲気がわかるよう、写真多めにアップしております。皆様の登山にお役に立てれば幸いです。行動食で歩きながらエネルギー補給、水分も歩きながら補給しております。歩きながらの撮影も多いです。また、頂上で食事をとるということはあまりないため、コースタイムは通常より早いと思います。ゆえに、私のコースタイムは参考にしないでください。どういった風景、足場なのかといった点を参考にしていただければかと。なお、無言フォロー歓迎です✨ 基本は、フォロバさせていただきます(｀･ω･´)ゞ残念ながらフォロー解除された方は、こちらも解除すると思います🥺 最後となりますが、いつも多数のコメントありがとうございます(人ω<`;) 返信ができておりませんが、必ず全て目を通し、適宜ﾂｯｺﾐ返しをしながら熟読しておりますからね！(≧▽≦) _______________ ■近況 ※2021年、散歩をしていたら靭帯を痛めてしまい、それからは登山ができておりません😑 ※2022年、パニック障害再発し、飛行機や電車など乗れなくなる🥺 また映画館などの閉ざされた空間もだめになりました😵 ※首の椎間板ヘルニアで、重い荷物も持てない状況、もう一生登山できないかもしれませんが、頑張ってリハビリしております🥹 ※呼吸器系の異常で、毎日苦しんでいます😵‍💫 ※上記諸々の要因により、つい数年前まで元気に山登りしていたのですが、体力の低下、引きこもり、散歩すらしない（一日の歩数が何ヶ月も数百歩以内）、と一年で体重も10キロ増え、もう登山は絶望的な状況 ※2023/05 心療内科での治療が進み、少しずつパニックの頻度が減ってきましたレクサプロやワイパックス服用していると言えば、わかる方には分かるかと。。。 ※2023/10 治療を開始してから約半年が経過。何度か発症しかかったが、一度も発症していないのは良い兆候。 ___________________ ★ブログやってます登山関連の記事は以下の通り(^^)/ 「スマホカメラを手袋した状態で撮影する方法」 https://kita-san.blog/home-appliance/oppo-reno5-a-camera/ 「便利すぎる！ YAMAP LABOのランドマーク検索の使い方」 https://kita-san.blog/mountain-climbing/yamap-labo/ 「登山アプリYAMAPでDOMOを1回で大量に渡す小技」 https://kita-san.blog/mountain-climbing/yamap-domo/ 「登山アプリYAMAPで事前に地図のDLなしで、ウォーキングやランニングの軌跡をとる方法」 https://kita-san.blog/mountain-climbing/yamap-no-map/ 「登山、ハイキングへ行く前に、Web・ライブカメラで現地をチェック」 https://kita-san.blog/mountain-climbing/webcam/ 「富士山5合目に出現する、須走まぼろしの滝へ行ってみた」 https://kita-san.blog/mountain-climbing/maboroshinotaki/ 「1分以内に発行可能。新型コロナワクチン接種証明書アプリ」から、接種証明書を発行してみた」 https://kita-san.blog/life/vaccinecert/　← お得に登山遠征行けるという意味で。 ■Instagram https://www.instagram.com/kita_san_kita 登山以外の写真をアップしております（諸国漫遊した際の写真メイン） --------ここまで----------- もし、貴重なお時間をいただけるようでしたら、以下もご覧ください。なお、ブログ側には製品の画像付きで、一部のみ抜粋して解説しておりますm(__)m 「これから登山、ハイキングを楽しむ方へ」 https://kita-san.blog/mountain-climbing/beginners/ ■装備品とかとか命を預ける装備品のため、メンテはしっかり(^^) 安全第一で、楽しみましょ✨ ★登山靴靴合わないと、おそらく登山やハイキングが嫌いになると思います(T_T) 店員に嫌われるくらい、履き散らかして（相談して^^）購入することを推奨いたします(´・ω・｀) 見た目の重要さもわかるのですが、スノボなどのスポーツより痛い目にあうと思います。了承を得られるのならば、店内歩き回ってください(笑)　・SALOMON X ULTRA 3 WIDE MID Gore-TEX 自分にはベストの登山靴です。 SIRIO一足より、SALOMON二足欲しいくらいお気に入りです。実は、4足もっておりますｗｗｗ残念ながら、パーツの剥がれやすい部分、縫い目が悪い部分があるため、利用前に瞬間接着剤で固めているのは秘密です( 一一) ・SIRIO（シリオ）P.F.431（ブルー）ほぼ利用しておらず。。。(っω･｀o)ｸﾞｽﾝ ※2021年4月に手放しました ★インソール・SUPERFEET TRIMFIT BLUE 何年もの間、インソールの重要性を知らずに登山しておりました。土踏まずのアーチとあっているかがポイント。自分の登山靴をお店へ持参し、いろいろなインソールを試すのもありかと。オーダーメイドもあります。デフォルトのインソールがあっていれば、無理して買う必要もないです、はい。登山靴同様、試し履き？　試着？　なしでの購入は控えることを推奨いたします。足の形は全員違いますし、それなりの金額もしますので、自分にあったインソールを探してみてください🙏 ★ザックテン泊縦走など考えている場合、店員に嫌われるくらいフィット感を確認した方が良いです(´・ω・｀) なんなら、10キロ～15キロくらいの荷物入れてお店の中を歩き回ってください。おそらく、きちんとしたお店なら重りがあるはず。・GREGORY STOUT45（ブラック）背面長で探していたら（短いやつ）、こちらのモノになりました。小柄な方にはオススメ。・THE NORTH FACE トレラン用（ブルー）・ノーブランドを2つ所持しております ★服装・ワークマン先輩勝手に専属契約結んでおりまして（ぉぃ）、私服も登山服も、全て。。。全てワークマンです(´・ω・`) ここ2年、ガチで登山靴以外は全てワークマンで揃えています。普段の靴も、下着類も全てワークマンです。とにかく、企業努力に脱帽です。。。おそらく、アウトドアの有名メーカ同材質の何かを購入するとなった場合、０の数が1個減るくらい安い場合もあります。つまり、ワークマンなら10個買えてしまいます(*´ω｀*) 安かろう、悪かろうではなく、完全に企業戦略の違いです。ワークマン先輩がアウトドア関連のレッドオーシャンで対決しているわけではなく、ブルーオーシャンの領域で勝負している。ゆえに、独占状態となっているため、安かろう良かろうになっていると考えます。 ※というか、ワークマン先輩の専務取締役の方が言っております（笑）で、蜂やら虫対策で、極力、黒は着用しないです。また、紫外線、虫刺され、ダニ、ヒル、ケガ対策で夏でも長袖、手袋は着用しております。半袖、半ズボンの格好は、安全面を考慮すると、個人的にはやめたほうが良いと考えます。タイツや雨具もワークマン先輩です。雨具は登山靴履いたまま脱着できるよう裾は広がるやつで。ジッパーとかボタンのやつ？で、セパレートでお願いします（上下分かれるタイプ）絶賛しといて、なんなのですが。。。諸注意として、縫い目が甘い製品があるため、自分で縫い直したり、ミシンで縫い直したり、ボンドで補強したりする場合があるのは、、、若干残念(´Д⊂ｸﾞｽﾝ ★利用している天気サイト降水確率が0%でも雨は降ります。雨以外にも、「風」、「気温」も本当に気を付けてください。２日くらい前から、ピンポイントで数時間単位での雨、風、気温等を確認し、登山をするか最終判断してます。基本、天気が悪い場合は登りません。無理したら、死ぬのが登山なので。有料サイトであれば、もっといいのはあると思いますが、全て無償サイトを利用しております。・windy https://www.windy.com/ 基本は、このサイトを利用しております。晴れでも風速数十m/s以上、山の東西南北側により天気違う、各地のWebカメラなど、とにかく睨めっこして計画を立てるようにしております。なお、パソコンで操作することを推奨いたします。ソースのデータは4つあるため全て比較し、一番最悪なパターンを想定し行動するようにしております。 ※単位に気を付けてください webカメラは、以下のサイトでまとめています（更新漏れがあればご連絡ください） https://kita-san.blog/mountain-climbing/webcam/ ・SCW https://supercweather.com/ 数十分後のピンポイント天気を確認する際に利用しています。また、綺麗な星空を眺めるのに良さげな場所（雲がない場所）を確認するのに利用しています。 ★サングラス・FLOAT アーバンギャラクシー VEGA/偏光いろいろなサングラスを試しましたが、私にはこの子が一番！日本生まれのコスパが良いサングラスです。目からの紫外線は、本当に気をつけてください(*´ω｀*) 好みは、分かれると思いますが、おおすめのポイントは、 →テンプル部分にテンションかかると勝手に外れます！（なんと！？ →磁石にも付きます！（ぇ！？ →ネックホールド機能があります！（ぉー！ちょっと何言っているかわからないんですけど？（サンドウィッチマン風で）という方は、ググってください（ぉぃなお、ストラップ装着を推奨いたします。白馬岳でロストして、泣きそうになりました(´Д⊂ｸﾞｽﾝあまりにも悲しくて、即日山の上でポチり、帰宅したら新品が届いていました(笑) ・クリップ式のサングラス最近購入したグラサンは、普段利用しているメガネに脱着できるもので、大変重宝しております。ファインダー越しでカメラ撮影する方には、邪魔なタイプですが、日本製でUVカット、偏光と大変良い買い物をしました。 https://kita-san.blog/mountain-climbing/beginners/?preview_id=204&preview_nonce=c38de9407e&preview=true&_thumbnail_id=232#toc6 ★ヘルメット・Black Diamond 耐用年数が短いため、何気にコストかかりますが、いのちを大事にです。一度でも衝撃を加えた、不備が見つかった時点で耐用年数は0と思ってください。 ★ヘッドランプ Amazonでいい感じの購入しました ←適当だな、ぉぃ赤ライトでも、照らせるのがおすすめな気がします。夜の星空眺めるのに、赤ライトだと光が邪魔にならないです。小屋、車中泊、キャンプ場などで相手は眩しくない、虫寄らない？、すぐに目が慣れる気がしております。 ★トレッキングポール、ストック・複数持っております。。。。歩くコースにもよりケースバイケースなのですが、膝に負担をかけたくない、バランスを崩しやすい人など、基本、利用することを私はおすすめしております。先端のキャップは外れやすいので、100均のビニールテープで巻いておくと外れないです。黒テープ、黒キャップの組み合わせなら、全く目立たないはず。ちなみにビニールテープは靴底剥がれた際の応急処置もできますので、必須アイテムです　←　富士山で見ず知らずの人が靴底剥がれて凹んでいるのを見かけて、ビニテで応急処置したら絶賛しておりました(笑)　針金もあり👍 ★行動食 1本満足バーが多いです。ブラックとイチゴをまとめ買いすることが多いです。 ★下山後ルーティンインソール取り出す、サンダルに履き替える、アミノバイタルやチキンサラダ食べる、お風呂、温泉で、体洗ったら水風呂で腰から下をアイシング、水風呂なければ冷たいシャワーで冷やす。 ← 持病がある方は、お控えください ★歩き方基本、スタートから頂上までの「リズム」は変わらないですが、最初20分くらいだけは、意識してとてもゆっくり歩きます。また、下山は意識して慎重に歩いております。・足を踏み込み切ったら、後ろ足を抜いて前に持ってくるイメージ・歩幅は若干狭く・段差が低い、少ないところを極力選び・段差や急登は、真っ直ぐに足を入れず、若干足を斜めに入れて脹脛？足首？にクッションを持たせる・前かがみにならない・危険そうでないところで、事故は発生している意識を持つ・下山の方が事故は多い意識を持つ・谷側は歩かない、足もストックも谷側には出さない・すれ違いで待つときは、山側で待つ、そして極力道を広く確保・下ばかり見ない、数メートル単位で頭をあげ、きちんと進むコースを確認する・常に臆病でいるとか気を付けながら歩いています。 ※フラットが多い山歩きの場合は、歩幅関係なく早歩きしています ★トレーニング一日、1万歩は歩いています。都内の電車移動は空いていても、必ず立っています。エスカレータ、エレベータは、ほぼ使わず、20Fくらいの建物でも時間があればトレーニング兼ねて階段を利用しています。縦走やきつめの登山前には、スーパーの買い物でも、ザックに10キロ以上詰めて、買い物に行く（誰が見ても登山者の格好で、卵や牛乳、刺身を買っているシュールな画がとれます）。 ← しょっちゅうやっていると恐らく通報されます(*´ω｀*) 資格も練習も不要で、楽しめるのが登山やハイキングです。ゆえにリスクを知らない、また普段運動していない方が登る場合、「登山危険」、「登山リスク」などググったうえで、楽しむことを推奨いたします。あきらかに自分の体力がなく、また力量を超えた山を、パーティで行くとなった場合、断る勇気も持っていただきたくm(_ _)m 誘う側も相手の力量を把握していないのであれば、低山で力量を把握してからなど、ご配慮いただければかと。。。なお、低山でも、きちんとした備えをお願いいたします😰 ソロの方は、必ず行き先や予定を親族、知人に連携して楽しんでいただきたく(;´∀｀) ★キャリアのサービスエリア確認携帯がつながらないリスクを考慮願います。むしろ、つながらない前提でいることを推奨いたします。数年前まではdocomo一択でしたが、おそらく今もでしょうか。私は格安simですが、docomoキャリア系を意図して選択しております。・docomo（登山道向け） https://www.nttdocomo.co.jp/area/mountains/?icid=CRP_AREA_service_area_to_CRP_SUP_area_mountains ・au（登山道向け） https://www.au.com/mobile/area/4glte/800mhz/mountain/?bid=mb-mb-area-0107 ・softbank（登山道向け） https://www.softbank.jp/mobile/network/area/mountains/ ・楽天モバイル（首都圏のキャンプ場、ゴルフ場ですら、少し森の中だと電波入らない場所などあるため、おすすめはいたしません。神奈川の低山でも、データ通信はできなかったです。まれに機内モードのoff/onで使える場合もあるみたいですが。。。） https://network.mobile.rakuten.co.jp/area/ ★山岳保険冗談抜きで、登山にベテランなし。常に覚悟している必要はあるかと、はい。おかれている立場によるので、一概にこれというのはないです。約款など熟読していただければかと。私の場合、とくに重視しているのは救助費用となります。国内山岳での救助費用だけなら、ココヘリ＋ジローかな、と考えております。私はスキー、スノボとかもやっているため、対象となっているのは助かります。 ※厳密には、ジローは保険ではないですが。。。特にココヘリは使いたいです。自分のためではなく、残される方がいる場合、入会はマストだと考えております。「遭難・行方不明」のままと、「発見」されるでは、まったく意味が変わってきます。全く違います。なぜなら、死亡扱いにならないから保険金出ない。会社も欠勤、解雇扱いとなり退職金も出ない。となると、残された方のことを考えたら。。。そもそも、近い将来本人のかわりにアバターが山登りや旅行に行く時代になったら、このような保険なども不要になると思いますが。。。(^^; 低軌道衛生なども商用化されてくると、どんどん変わるだろあなぁ🤤 とか考えたり。。。🥴 ・モンベル野外活動保険™（傷害総合保険）なんてありますが。。。こちらの保険だと、雪山などの危険な登山は対象外ですが、諸々ついております、対人やら携行品やら。ただ、救援者費用は入っているが、救助費用は入っていないとか、細かいです。。。。ほんと保険って、意図して分かりづらいですね。。。( 一一) しかも、カメラは保証範囲なのに、スマホは対象外って。。。。 ★登山計画書いのちをだいじに。登山ならば、条例で義務化されている、いない関係なく、提出したほうが良いかと。ネットで提出できる場合もあります。これ、というのはないのですが、テンプレ作っておくと便利です。書き換える箇所はほぼ決まっていると思いますので。私は事前に作成し2枚プリント（提出用、所持用）してます。 ※YAMAP様アプリ内の計画書も併用して出しておけば、なおよいかと ★登山装備・道具チェックリスト忘れ物対策です。これもテンプレ作って、その辺に貼っておくと便利です。・必須品・あると便利品・山飯作る場合・小屋泊の場合・テン泊の場合 ★お手洗い携帯トレイが必須な山も多々ありますので、お気を付けください(*´ω｀*) 自宅でも万が一の断水時に利用できるので、持っていて損はないです。 ★みまもり機能・YAMAP様のみまもり機能は、必ず有効にしております https://help.yamap.com/hc/ja/articles/900000920846-%E3%81%BF%E3%81%BE%E3%82%82%E3%82%8A%E6%A9%9F%E8%83%BD%E3%81%A8%E3%81%AF 無償版はメアド1つ。有償版はLINEへ1人通知可能です。メールだと相手が見てくれないので、LINE通知を利用しております。また、すれ違った方と登山経路の情報を交換して、遭難した際の捜索時に活用されます。安全な登山のため、ぜひ有効にしていただきたいです。 ★こんにちは機能・こんにちは機能を有効にするみまもり機能内の一部てきな。すれちがったYAMAP様のメンバーも確認できます。が、フォロワー以外にも表示されます。残念ながら、YAMAP内にもストーカーチックな方はおりますので、女性の方などは、許可しないほうが良い場合もあります🥺 顔出しも。。。 ※みまもり機能、こんにちは機能の詳細 https://help.yamap.com/hc/ja/sections/900000177946-%E3%81%BF%E3%81%BE%E3%82%82%E3%82%8A%E6%A9%9F%E8%83%BD ※親族、友人へ行き先を伝えるとセットで、以下のサイトも連携しておく。 https://help.yamap.com/hc/ja/articles/900000910766-%E5%AE%B6%E6%97%8F%E3%82%84%E5%8F%8B%E4%BA%BA%E3%81%8C%E9%81%AD%E9%9B%A3%E3%81%97%E3%81%A6%E3%81%97%E3%81%BE%E3%81%A3%E3%81%9F ★スマホは必ず2つ携帯（モバイルバッテリーは大容量で5回くらいはフル充電できるものを携帯、違うキャリアで契約）いろいろ眺めていてお気づきかと思いますが、やたらと機器を利用しております。ゆえに、命綱状態ですので必ず2つ所持しております。紙の地図、アナログコンパスよりGPS持っていない人のほうが危険だと思います。。。。が。。。どうなんでしょうね。一応、紙の地図とコンパスも最悪を想定して、昔は持ってはいましたが、「私が登る山々」においては、スマホ所持してからは一度も利用したことはないです。スマホの電波入らなくともGPSは入る。スマホから電話できれば、今は警察、消防、海上と居場所が分かる仕組みになっている。なのでスマホ2台所持の方が良いと考えておりますが。。。スマホ冗長化しているけど、さらに地図とコンパス持った方がよいシチュエーションはあると思いますので、両方持っておきますか(@_@;) こういったのも、ありますが( *´艸｀) Garmin SOS機能搭載のハンディGPS https://www.garmin.co.jp/products/outdoor/gpsmap-66i/ ★タープ・mont-bell ミニタープHX （グリーン？）登山では利用しておりませんが、キャンプで重宝しております。mont-bellの純正ポールは軽くて良いですが、強風の中で利用するとおそらく曲がります(笑) 悪天候の際は、軽さより強度があるポールをおすすめです ※動画で確認 https://youtu.be/DBPzGu-3gAg ★カメラ・DJI POCKET 2 ・DJI Osmo Action ・OPPO Reno5 A DJIの参考動画：https://kita-san.blog/home-appliance/dji-osmo-action-vs-osmo-pocket2/ CANONの一眼レフも所持しておりましたが、夜景も最近のスマホカメラで十分綺麗に撮影できることを知り、手放しました。が、近年、フルサイズのミラーレスを購入したようです(ーー;) EOS RP参考ブログ：https://kita-san.blog/home-appliance/canon-eos-rp/ 2024年には、スマホカメラの静止画は一眼レフを超えるとSONYの方もおっしゃっておりました通り、おそらく最後の一眼レフとなります。 ★ストーブ（バーナー）・EPI(イーピーアイ) REVO-3700ストーブやっぱり、火器類は日本製が安心 ★バーナー・ソト(SOTO) フィールドチャッカー ST-Y450 やっぱり日本製(笑) 基本、炙ればなんでも美味しいと勘違いしてます(^^) 自宅でも、刺身やチーズを良く炙って食べます火器類ですが、おそらく利用禁止の場所。というのを知らずに利用している方が多いと思います。事前に利用可能か調べてくださいね🥺 調べてもいくつかの見解があり、どれが事実か分からないのも問題なのですが。。。有名な話ですが、筑波山は神社の私有地で、火器類は指定の場所以外での利用は、一切禁止です。誰がなんと言おうが、土地の所有者が駄目と言っている以上、利用できないです。自分の庭で、見ず知らずの人がいきなり来て、料理始めたぞ！？という状況ですｗ ※筑波山神社のホームページに明記されております https://www.tsukubasanjinja.jp/guide/index.html 私有地のため、コース外を歩くのも禁止ですし^^; また、バーナーの燃料をロープウェイ等への持ち込みも禁止です。堂々と筑波山でバーナー使って料理している画像アップしている人がいますが。。。 ※指定場所であれば、利用可能なケースもあるので、よく調べてから利用することを推奨いたします🥺 ★メスティン・MR-250 Amazonで、おすすめだったから(笑) ダイソーの500円メスティンも良さそうですね(^^) ★マグ・スノーピーク(snow peak) チタンシングルマグ 300(MG-142) ★ボトル（レッド）・mont-bell アルパインサーモボトル 0.9L 日帰りの場合、わざわざ、お湯は沸かさないで、持っていく派です。だって、重いじゃんｗｗｗ ★リザーバー（ブルー）・mont-bell トレールウォーターパック 3.0L ★プロフィール写真・八ヶ岳から。 ★そのほかポイズンリムーバー、虫よけスプレー、日焼け止め、熊鈴、クマよけスプレー、ホイッスル、コンパス、温度計、アイゼン、ビバークとかたくさんありますが、気が向いたら更新いたします。100円ショップのビニールシートも十分ビバークとして使えるかと。。。 ■最近の習性・財布を持たないキャッシュレス生活が長くなり、稀に現金利用するシチュエーションで、お釣りの取り忘れ、もらい忘れが頻発しており、ボケているとよく思われる(*´ω｀*) ぁ、最初からボケているのは事実か(*´ω｀*)←ダメ・高所恐怖症になったようです＼(^o^)／←致命的・アンガーマネージメント（怒りは第２感情であり、コスパが悪いです）、ファクトフルネス（ファクトチェックしてから話していただきたいです）、孫子（勝つことより負けないことが重要です）の教えを守る・予防医療重視👩‍⚕️ 健康年齢上げる、老化という病気に気をつけながら、酒🙅‍♂、タバコ🙅、加工食品（厳密には材料が粗悪なもの）🙅、コンビニ🙅、ファーストフード🙅、菓子類（厳密には材料が粗悪なもの）🙅‍♂広告に踊らされる方が多くて残念だ(・_・、)グスンとにかく食を気をつける🥺 タンパク質は極力植物性でとか、激しい運動しない日は基本2食という生活で、オートファジーの力を借りる。そして、歯を大切にする。・大豆の肉は世界を救うと、本気で考えている🤔 ・若者や教育に投資することを心がけている🥺 ・オードリー・タン（唐鳳）氏、落合陽一氏の考え方、考えていることを気にしている・動物全般好きですが、お犬様、うさぎ様は、特に好物です😆 お犬様のアイコンや写真が写っていたら即フォロの可能性大です(*´ω｀*) ■YAMAPのロギング前に行っていた山らしき場所ニセコアンヌプリ、羅臼、秋田駒、岩木、吾妻、草津白根、宝登、榛名、立山、上高地、穂高等、日光男体、涸沢、蓼科、苗場、高鈴、御岩、筑波、黒姫、妙高、富士山、浅間、貴船、比叡、高野、大山、阿蘇、九重、高千穂、雲仙、屋久杉あたり(*´ω｀*)？ ■Youtube ★Youtubeの#shorts https://youtube.com/playlist?list=PLwlIN0hgqz-l-XEXSj2erb-NmffnnWRYG 登山の様子をshortsで確認できます ------------ 撮影機材：DJI POCKET 2 楽天：https://a.r10.to/hMxj8G Amazon : https://amzn.to/3n8OmDK 撮影機材：DJI OSMO ACTION3 楽天：https://a.r10.to/h6t5Ry Amazon：https://amzn.to/3mfmfkD 撮影機材：OPPO Reno5 A 撮影機材：CANON EOS RP 撮影機材：Google Pixel 7 Pro ← 基本はこれで撮影しています動画編集ソフト：Wondershare Filmora10 楽天：https://a.r10.to/hD6Zo3 Amazon：https://amzn.to/2Z4L6kR 動画編集環境：PC https://kita-san.blog/computer-related/deskmini-a300/