ウチダがフォローされているユーザー一覧

膝小僧ガクガク

ID: 3167768

メタボ　血糖値、諸々の事情で40年振りに登山を再開しました。次の日は膝とか筋肉痛とか…
ゆうさん

ID: 763482

「登山を始めてみたいな」と思われている方に、少しでも参考になれば良いな〜と活動日記を書いています📝 ✴️2024年の目標 1️⃣ 登頂した山の総数　1800座✨ 【72/265 残:193】 2️⃣ ふるさと兵庫100山　6座踏破✨ 【2/6 残:4】　　・大野山（1/14）・朝来山（4/13） 3️⃣ 奈良百遊山　6座踏破✨ 【2/6 残:4】　　・室生山（1/6）　　・一体山（1/11） 4️⃣ ダイエット4キロ 🐷メーター【残：4 🐷🐷🐷🐷】まだまだ初心者の粋ですが、よろしくお願いします🙇‍♂️ 私を見かけた🔎時には、気軽に声を掛けていただけると嬉しいです😊
KOH

ID: 2602598

日帰りのみ・基本ソロ山行記録ご自由にお使いください ※あくまで個人用です YAMAP2022年5月開始
ミタケ

ID: 2680888
ひでちゃん

ID: 2458496

なっちゃん山遊びちゃんねる https://youtube.com/channel/UCvopu6TE2uxWDQAfn4wfWvQ 広島を拠点に友達、子供達と2022年から山登りを始めたばかりの初心者です😁 この歳でどっぷりハマりました💧 YouTubeに動画をアップしたりして新しい趣味を満喫してます！山で会った時はよろしくです😁👍
koba

ID: 2211484

関西、鈴鹿辺りを中心に活動しています🏔 よろしくお願いします！
seosiha

ID: 1981484

日本が好きで韓国から来た男子
JUN

ID: 1465229

初心者です😄 ほしさんに誘っていただき、山登り（低山）にハマりました😁 今年は、高い山にも挑戦してみたいです😆
通天閣人

ID: 1282580

20年前に常念岳に登って以来登山から離れていましたが、2020年1月インドネシアのグヌン会に入れていただき目覚めました。日本（滋賀中心）・インドネシア（西ジャワ中心）の山に登っていきたいです。肺活量が年々減っていくのが気になります。登れるうちに登りまくりたいと思います。近江100山と近江70山城踏破を狙っています。 2023/5/7本帰国しました。これからは日本の山に専念します！
masa

ID: 1157975

2019年に登山にハマり 2021年に目標の穂高縦走、ジャンダルム登頂しました。最高の景色を求めて山行します。
イマムラ

ID: 1880361

兵庫県を拠点に低山縦走を楽しんでます。悪天候時や日没時には無理せず下山、安全第一をモットーに一人登山を満喫中。富士山登頂を目標にがんばります。
なべ

ID: 51461

私は成田空港で通関士として働いてます♪ 2023年7月新婚旅行以来の海外旅行✈️ 仕事では常に海外とのやりとりはしてますが飛行機には乗ってませんでした😅 飛行機は便利ですね！今後、成田空港からLCCを使用して九州、西日本に行ってみたいです！🤣 ぜひ、皆さんのアドバイスをお待ち致します！よろしくお願いします🙇‍♂️ 写真はすべてiPhone12pro。接写は百均のクリップレンズ　(マクロレンズ)で撮影してます😆！ちなみにプロフィールのアケボノソウはクリップレンズで撮ったものです😅　詳しくはモーメントをご覧ください🤣 日本中の山好きの皆さんと共有したいです😁
ミッチー🏃‍♂️🏔

ID: 1840647

カメラ&Gopro持って登山🏃📷️ ■北海道札幌出身・神奈川県在住🗾 ■ランニング🏃‍♂️釣りも✨ ■フルマラソンベストタイム ⇒ PB3:28.17🏃‍♂️ ■耳ヨリな旅行情報はブログ『ヒコトピ(http://road-to-freedom.net)』で発信中📢 ◆Youtubeでも登山動画など配信！👇(チャンネル登録が励みになります☺) https://www.youtube.com/channel/UCnMshD_sga3FRp0hZ3KCjuw/?sub_confirmation=1 🚁ココヘリ友人紹介コード‥43731 登山装備はほぼレビュー記事参照。 🌟愛用ヘッドライトはpetzlベンディ https://road-to-freedom.net/petzl_bindi/ 🌟登山忘れ物防止チェックリスト https://road-to-freedom.net/climb_checklist/ 🌟私に最適な山岳保険を検討した結果は？ https://road-to-freedom.net/mountaineering-insurance/ 🌟大型ザック・グレゴリーバルトロ85Lレビュー https://road-to-freedom.net/gregory_baltoro_85/ 🌟テント泊でインナーシーツ・シュラフカバーはいる？ https://road-to-freedom.net/mt_knowhow_schlafsack/ 🌟槍ヶ岳に挑んだ登山用ヘルメット使用感は？ https://road-to-freedom.net/mammut_wall_rider/ 🌟登山ポーチ3ブランド比較 https://road-to-freedom.net/millet-gregory-colombia/ 🌟テント盗難防止対策2選 https://road-to-freedom.net/outdoor-stealing/ 🌟ウルトラライトなテント・HI-REVO https://road-to-freedom.net/hi-revo/ 🌟パタゴニアシャツ・サイズ感は？ https://road-to-freedom.net/patagonia_shirts_mens/ 🌟夏山におすすめなSALEWAシャツ https://road-to-freedom.net/salewa-t-shirt/ 🌟登山の腰痛対策に最適なインソール https://road-to-freedom.net/superfeet2021/ 🌟安眠で疲労回復！NEMOの枕👇 https://road-to-freedom.net/nemo-fillo-elite/ 🌟2021年上半期ベストバイ！買ってよかったもの https://road-to-freedom.net/2021first-half-buy/ ※TOP背景画像はイタリア・トレチーメ＊＊＊登山メモ＊＊＊【2019年】・トレチーメ(italy)　(https://road-to-freedom.net/trecime-access/) ・アルペディシウジ(italy)　(https://road-to-freedom.net/siusi-ortisei/) ◎カッコつけたInstagram https://www.instagram.com/hikotopi1/?hl=ja ●ツイッター https://twitter.com/rangrandmarfy ★ブログ記事一覧 #ランニング ⇒https://bit.ly/2A9bsp7 #釣り ⇒https://bit.ly/2BOBtuf #イタリア ⇒https://bit.ly/31yKeDV #北海道 ⇒https://bit.ly/2VnWDGu
たーさん

ID: 1095791

ゆっくりたらたら低山のソロ登山⛰️ 安全第一ムリはしない永遠の初心者🔰
とちぎ

ID: 956755
ゴリラ・ゴリラ

ID: 1733371

2020.10開始な単独行メインの初心者🦍 関東から中国地方へ移り、色々知る為にも積極的にフォローさせて頂いております！山に行かない日はウェイトトレやトレーニングマスクを着けて歩荷トレーニング、ボルダーなどいつかは厳冬期の北アルプスへ皆さんよろしくお願いします！！山に敬意を😌
コーテー

ID: 1803796
♡あけまる♡

ID: 1681792

素敵なご縁をありがとうございます。群馬長野県境、西上州に住んでいます。普段は、西上州を登っていますが色々なお山にいます。３年以上前の古い過去ログは、消してしまいましたが、初めましての方もリアルな方も、長いお付き合いの方も、皆様よろしくお願致します。ほぼ毎日山にいます。基本ソロですが、プロ仲間とも登ります。誰でも山に連れて行こうとするため、嫌われてます。山頂から世界中に生配信したりします。YAMAPも時々投稿します。
いとげん🍜（復刻）

ID: 1819627

47都道府県最高峰でご当地カップ麺の者です。 47最高峰に行く動画チャンネル https://www.youtube.com/channel/UC6hb0pUUApyxvra1Zkp_3wQ 山頂ラーメン部(Facebook) https://www.facebook.com/groups/2813603812186015 ツイッター https://twitter.com/itogensan 「登山×ご当地カップ麺」がヤマノススメみたいなアニメの原作になることをめざしています🥳 山友達ほしい！北海道出身、東京在住。高校生までネットゲームばかりの超インドアでしたが大学からアウトドアもやるようになりました。いまでもオタクです。
ノッポ男

ID: 306466

福岡県北九州市小倉南区、JR城野駅前のカクウチ（立呑み屋）「河口屋」さんで知り合った愉快な仲間、先輩に誘われ、また、メタボを回避するために山歩きをスタート(^^♪ 2009年01月　山歩きとブログを福岡県北九州市で開始 2009年04月　実家のある大阪へ奇跡的に転勤で帰郷 2015年06月　中国は上海に転勤し少し山歩きはお休み 2016年11月　日本に帰任し大阪勤務復帰と同時にYAMAPを始める 2017年04月　東京へ転勤 2018年04月　1年で茨城県水戸に転勤 2022年04月　まさかの転勤で杜の都仙台へ！ 2023年01月　仙台のまま 2024年01月　仙台のまま 2024年04月　単身赴任解消で大阪勤務復帰せっかく東北へ転勤になったのに2年で転勤… 転勤先は…地元大阪なので良かった！？…(*´з`) 2015年から続いた単身赴任もこれで終了？山歩き始めてから近畿の山はじっくり歩けてなかったのでこれからは近畿の山歩きをじっくりしたいと思います東北の山は岩手県、宮城県の最高峰２県制覇。また機会があれば行きたいな～特に冬の蔵王には未練があるな～北海道大雪山2,291m石狩山地(日本百名山) 青森県岩木山1,625m独立峰(日本百名山) 岩手県岩手山2,038m奥羽山脈(日本百名山)2022年踏破宮城県屏風岳1,825m蔵王連峰(日本百名山)2022年踏破秋田県秋田駒ヶ岳1,637m(日本二百名山) 山形県鳥海山2,236m(日本百名山) 福島県燧ヶ岳2,356m(日本百名山) ホームコースは奈良県～和歌山県にかけての熊野古道・奥駆路（吉野～洞川～大峰山～八経ヶ岳）バイクと山歩きを絡めキャンプなんか出来るといいな～ amebaブログも同じ名前ですので合わせて見て頂ければと思います。 https://ameblo.jp/noppootoko/ 2024年の初日の出は宮城オルレ奥松島コース大高山からスタート東北に居てる間に少しでも多く東北の有名な山に挑戦したいです👍百名山、最高峰にもチャレンジします(^^ゞ移動手段がバイクしかないので土日と年休をプラスし楽しみたいと思います！皆さんの活動記録を参考にさせて頂き今年も山歩き、バイク、そしてキャンプを楽しみたいと思います(^^ゞお近くの方、宜しければお誘いお待ちしています(*^^)v
きたさん

ID: 360591

以下、生態となります。高校時代は山岳部でフリークライミング（今だとボルダリングが有名ですが、昔は二人一組でロープ使って人工壁を登っていたような？）したり、ラジオで気象予報を流しながら天気図を読み解いたり、奥穂高岳など歩いたりしておりましたが、部活引退とともに山歩きも引退しておりました。が、しかし。。。。「にっぽん百名山」、「グレートトラバース」の番組を眺めていたら、「あ、私も百名山制覇せねば(゜゜)」と、残念なことを閃いてしまい、道具を買い揃え、コツコツと登り始めた今日この頃です。とはいえ、百名山以外も楽しんでおります(^^) 無積雪期専門で、冬はスノボとなります。コースの雰囲気がわかるよう、写真多めにアップしております。皆様の登山にお役に立てれば幸いです。行動食で歩きながらエネルギー補給、水分も歩きながら補給しております。歩きながらの撮影も多いです。また、頂上で食事をとるということはあまりないため、コースタイムは通常より早いと思います。ゆえに、私のコースタイムは参考にしないでください。どういった風景、足場なのかといった点を参考にしていただければかと。なお、無言フォロー歓迎です✨ 基本は、フォロバさせていただきます(｀･ω･´)ゞ残念ながらフォロー解除された方は、こちらも解除すると思います🥺 最後となりますが、いつも多数のコメントありがとうございます(人ω<`;) 返信ができておりませんが、必ず全て目を通し、適宜ﾂｯｺﾐ返しをしながら熟読しておりますからね！(≧▽≦) _______________ ■近況 ※2021年、散歩をしていたら靭帯を痛めてしまい、それからは登山ができておりません😑 ※2022年、パニック障害再発し、飛行機や電車など乗れなくなる🥺 また映画館などの閉ざされた空間もだめになりました😵 ※首の椎間板ヘルニアで、重い荷物も持てない状況、もう一生登山できないかもしれませんが、頑張ってリハビリしております🥹 ※呼吸器系の異常で、毎日苦しんでいます😵‍💫 ※上記諸々の要因により、つい数年前まで元気に山登りしていたのですが、体力の低下、引きこもり、散歩すらしない（一日の歩数が何ヶ月も数百歩以内）、と一年で体重も10キロ増え、もう登山は絶望的な状況 ※2023/05 心療内科での治療が進み、少しずつパニックの頻度が減ってきましたレクサプロやワイパックス服用していると言えば、わかる方には分かるかと。。。 ※2023/10 治療を開始してから約半年が経過。何度か発症しかかったが、一度も発症していないのは良い兆候。 ___________________ ★ブログやってます登山関連の記事は以下の通り(^^)/ 「スマホカメラを手袋した状態で撮影する方法」 https://kita-san.blog/home-appliance/oppo-reno5-a-camera/ 「便利すぎる！ YAMAP LABOのランドマーク検索の使い方」 https://kita-san.blog/mountain-climbing/yamap-labo/ 「登山アプリYAMAPでDOMOを1回で大量に渡す小技」 https://kita-san.blog/mountain-climbing/yamap-domo/ 「登山アプリYAMAPで事前に地図のDLなしで、ウォーキングやランニングの軌跡をとる方法」 https://kita-san.blog/mountain-climbing/yamap-no-map/ 「登山、ハイキングへ行く前に、Web・ライブカメラで現地をチェック」 https://kita-san.blog/mountain-climbing/webcam/ 「富士山5合目に出現する、須走まぼろしの滝へ行ってみた」 https://kita-san.blog/mountain-climbing/maboroshinotaki/ 「1分以内に発行可能。新型コロナワクチン接種証明書アプリ」から、接種証明書を発行してみた」 https://kita-san.blog/life/vaccinecert/　← お得に登山遠征行けるという意味で。 ■Instagram https://www.instagram.com/kita_san_kita 登山以外の写真をアップしております（諸国漫遊した際の写真メイン） --------ここまで----------- もし、貴重なお時間をいただけるようでしたら、以下もご覧ください。なお、ブログ側には製品の画像付きで、一部のみ抜粋して解説しておりますm(__)m 「これから登山、ハイキングを楽しむ方へ」 https://kita-san.blog/mountain-climbing/beginners/ ■装備品とかとか命を預ける装備品のため、メンテはしっかり(^^) 安全第一で、楽しみましょ✨ ★登山靴靴合わないと、おそらく登山やハイキングが嫌いになると思います(T_T) 店員に嫌われるくらい、履き散らかして（相談して^^）購入することを推奨いたします(´・ω・｀) 見た目の重要さもわかるのですが、スノボなどのスポーツより痛い目にあうと思います。了承を得られるのならば、店内歩き回ってください(笑)　・SALOMON X ULTRA 3 WIDE MID Gore-TEX 自分にはベストの登山靴です。 SIRIO一足より、SALOMON二足欲しいくらいお気に入りです。実は、4足もっておりますｗｗｗ残念ながら、パーツの剥がれやすい部分、縫い目が悪い部分があるため、利用前に瞬間接着剤で固めているのは秘密です( 一一) ・SIRIO（シリオ）P.F.431（ブルー）ほぼ利用しておらず。。。(っω･｀o)ｸﾞｽﾝ ※2021年4月に手放しました ★インソール・SUPERFEET TRIMFIT BLUE 何年もの間、インソールの重要性を知らずに登山しておりました。土踏まずのアーチとあっているかがポイント。自分の登山靴をお店へ持参し、いろいろなインソールを試すのもありかと。オーダーメイドもあります。デフォルトのインソールがあっていれば、無理して買う必要もないです、はい。登山靴同様、試し履き？　試着？　なしでの購入は控えることを推奨いたします。足の形は全員違いますし、それなりの金額もしますので、自分にあったインソールを探してみてください🙏 ★ザックテン泊縦走など考えている場合、店員に嫌われるくらいフィット感を確認した方が良いです(´・ω・｀) なんなら、10キロ～15キロくらいの荷物入れてお店の中を歩き回ってください。おそらく、きちんとしたお店なら重りがあるはず。・GREGORY STOUT45（ブラック）背面長で探していたら（短いやつ）、こちらのモノになりました。小柄な方にはオススメ。・THE NORTH FACE トレラン用（ブルー）・ノーブランドを2つ所持しております ★服装・ワークマン先輩勝手に専属契約結んでおりまして（ぉぃ）、私服も登山服も、全て。。。全てワークマンです(´・ω・`) ここ2年、ガチで登山靴以外は全てワークマンで揃えています。普段の靴も、下着類も全てワークマンです。とにかく、企業努力に脱帽です。。。おそらく、アウトドアの有名メーカ同材質の何かを購入するとなった場合、０の数が1個減るくらい安い場合もあります。つまり、ワークマンなら10個買えてしまいます(*´ω｀*) 安かろう、悪かろうではなく、完全に企業戦略の違いです。ワークマン先輩がアウトドア関連のレッドオーシャンで対決しているわけではなく、ブルーオーシャンの領域で勝負している。ゆえに、独占状態となっているため、安かろう良かろうになっていると考えます。 ※というか、ワークマン先輩の専務取締役の方が言っております（笑）で、蜂やら虫対策で、極力、黒は着用しないです。また、紫外線、虫刺され、ダニ、ヒル、ケガ対策で夏でも長袖、手袋は着用しております。半袖、半ズボンの格好は、安全面を考慮すると、個人的にはやめたほうが良いと考えます。タイツや雨具もワークマン先輩です。雨具は登山靴履いたまま脱着できるよう裾は広がるやつで。ジッパーとかボタンのやつ？で、セパレートでお願いします（上下分かれるタイプ）絶賛しといて、なんなのですが。。。諸注意として、縫い目が甘い製品があるため、自分で縫い直したり、ミシンで縫い直したり、ボンドで補強したりする場合があるのは、、、若干残念(´Д⊂ｸﾞｽﾝ ★利用している天気サイト降水確率が0%でも雨は降ります。雨以外にも、「風」、「気温」も本当に気を付けてください。２日くらい前から、ピンポイントで数時間単位での雨、風、気温等を確認し、登山をするか最終判断してます。基本、天気が悪い場合は登りません。無理したら、死ぬのが登山なので。有料サイトであれば、もっといいのはあると思いますが、全て無償サイトを利用しております。・windy https://www.windy.com/ 基本は、このサイトを利用しております。晴れでも風速数十m/s以上、山の東西南北側により天気違う、各地のWebカメラなど、とにかく睨めっこして計画を立てるようにしております。なお、パソコンで操作することを推奨いたします。ソースのデータは4つあるため全て比較し、一番最悪なパターンを想定し行動するようにしております。 ※単位に気を付けてください webカメラは、以下のサイトでまとめています（更新漏れがあればご連絡ください） https://kita-san.blog/mountain-climbing/webcam/ ・SCW https://supercweather.com/ 数十分後のピンポイント天気を確認する際に利用しています。また、綺麗な星空を眺めるのに良さげな場所（雲がない場所）を確認するのに利用しています。 ★サングラス・FLOAT アーバンギャラクシー VEGA/偏光いろいろなサングラスを試しましたが、私にはこの子が一番！日本生まれのコスパが良いサングラスです。目からの紫外線は、本当に気をつけてください(*´ω｀*) 好みは、分かれると思いますが、おおすめのポイントは、 →テンプル部分にテンションかかると勝手に外れます！（なんと！？ →磁石にも付きます！（ぇ！？ →ネックホールド機能があります！（ぉー！ちょっと何言っているかわからないんですけど？（サンドウィッチマン風で）という方は、ググってください（ぉぃなお、ストラップ装着を推奨いたします。白馬岳でロストして、泣きそうになりました(´Д⊂ｸﾞｽﾝあまりにも悲しくて、即日山の上でポチり、帰宅したら新品が届いていました(笑) ・クリップ式のサングラス最近購入したグラサンは、普段利用しているメガネに脱着できるもので、大変重宝しております。ファインダー越しでカメラ撮影する方には、邪魔なタイプですが、日本製でUVカット、偏光と大変良い買い物をしました。 https://kita-san.blog/mountain-climbing/beginners/?preview_id=204&preview_nonce=c38de9407e&preview=true&_thumbnail_id=232#toc6 ★ヘルメット・Black Diamond 耐用年数が短いため、何気にコストかかりますが、いのちを大事にです。一度でも衝撃を加えた、不備が見つかった時点で耐用年数は0と思ってください。 ★ヘッドランプ Amazonでいい感じの購入しました ←適当だな、ぉぃ赤ライトでも、照らせるのがおすすめな気がします。夜の星空眺めるのに、赤ライトだと光が邪魔にならないです。小屋、車中泊、キャンプ場などで相手は眩しくない、虫寄らない？、すぐに目が慣れる気がしております。 ★トレッキングポール、ストック・複数持っております。。。。歩くコースにもよりケースバイケースなのですが、膝に負担をかけたくない、バランスを崩しやすい人など、基本、利用することを私はおすすめしております。先端のキャップは外れやすいので、100均のビニールテープで巻いておくと外れないです。黒テープ、黒キャップの組み合わせなら、全く目立たないはず。ちなみにビニールテープは靴底剥がれた際の応急処置もできますので、必須アイテムです　←　富士山で見ず知らずの人が靴底剥がれて凹んでいるのを見かけて、ビニテで応急処置したら絶賛しておりました(笑)　針金もあり👍 ★行動食 1本満足バーが多いです。ブラックとイチゴをまとめ買いすることが多いです。 ★下山後ルーティンインソール取り出す、サンダルに履き替える、アミノバイタルやチキンサラダ食べる、お風呂、温泉で、体洗ったら水風呂で腰から下をアイシング、水風呂なければ冷たいシャワーで冷やす。 ← 持病がある方は、お控えください ★歩き方基本、スタートから頂上までの「リズム」は変わらないですが、最初20分くらいだけは、意識してとてもゆっくり歩きます。また、下山は意識して慎重に歩いております。・足を踏み込み切ったら、後ろ足を抜いて前に持ってくるイメージ・歩幅は若干狭く・段差が低い、少ないところを極力選び・段差や急登は、真っ直ぐに足を入れず、若干足を斜めに入れて脹脛？足首？にクッションを持たせる・前かがみにならない・危険そうでないところで、事故は発生している意識を持つ・下山の方が事故は多い意識を持つ・谷側は歩かない、足もストックも谷側には出さない・すれ違いで待つときは、山側で待つ、そして極力道を広く確保・下ばかり見ない、数メートル単位で頭をあげ、きちんと進むコースを確認する・常に臆病でいるとか気を付けながら歩いています。 ※フラットが多い山歩きの場合は、歩幅関係なく早歩きしています ★トレーニング一日、1万歩は歩いています。都内の電車移動は空いていても、必ず立っています。エスカレータ、エレベータは、ほぼ使わず、20Fくらいの建物でも時間があればトレーニング兼ねて階段を利用しています。縦走やきつめの登山前には、スーパーの買い物でも、ザックに10キロ以上詰めて、買い物に行く（誰が見ても登山者の格好で、卵や牛乳、刺身を買っているシュールな画がとれます）。 ← しょっちゅうやっていると恐らく通報されます(*´ω｀*) 資格も練習も不要で、楽しめるのが登山やハイキングです。ゆえにリスクを知らない、また普段運動していない方が登る場合、「登山危険」、「登山リスク」などググったうえで、楽しむことを推奨いたします。あきらかに自分の体力がなく、また力量を超えた山を、パーティで行くとなった場合、断る勇気も持っていただきたくm(_ _)m 誘う側も相手の力量を把握していないのであれば、低山で力量を把握してからなど、ご配慮いただければかと。。。なお、低山でも、きちんとした備えをお願いいたします😰 ソロの方は、必ず行き先や予定を親族、知人に連携して楽しんでいただきたく(;´∀｀) ★キャリアのサービスエリア確認携帯がつながらないリスクを考慮願います。むしろ、つながらない前提でいることを推奨いたします。数年前まではdocomo一択でしたが、おそらく今もでしょうか。私は格安simですが、docomoキャリア系を意図して選択しております。・docomo（登山道向け） https://www.nttdocomo.co.jp/area/mountains/?icid=CRP_AREA_service_area_to_CRP_SUP_area_mountains ・au（登山道向け） https://www.au.com/mobile/area/4glte/800mhz/mountain/?bid=mb-mb-area-0107 ・softbank（登山道向け） https://www.softbank.jp/mobile/network/area/mountains/ ・楽天モバイル（首都圏のキャンプ場、ゴルフ場ですら、少し森の中だと電波入らない場所などあるため、おすすめはいたしません。神奈川の低山でも、データ通信はできなかったです。まれに機内モードのoff/onで使える場合もあるみたいですが。。。） https://network.mobile.rakuten.co.jp/area/ ★山岳保険冗談抜きで、登山にベテランなし。常に覚悟している必要はあるかと、はい。おかれている立場によるので、一概にこれというのはないです。約款など熟読していただければかと。私の場合、とくに重視しているのは救助費用となります。国内山岳での救助費用だけなら、ココヘリ＋ジローかな、と考えております。私はスキー、スノボとかもやっているため、対象となっているのは助かります。 ※厳密には、ジローは保険ではないですが。。。特にココヘリは使いたいです。自分のためではなく、残される方がいる場合、入会はマストだと考えております。「遭難・行方不明」のままと、「発見」されるでは、まったく意味が変わってきます。全く違います。なぜなら、死亡扱いにならないから保険金出ない。会社も欠勤、解雇扱いとなり退職金も出ない。となると、残された方のことを考えたら。。。そもそも、近い将来本人のかわりにアバターが山登りや旅行に行く時代になったら、このような保険なども不要になると思いますが。。。(^^; 低軌道衛生なども商用化されてくると、どんどん変わるだろあなぁ🤤 とか考えたり。。。🥴 ・モンベル野外活動保険™（傷害総合保険）なんてありますが。。。こちらの保険だと、雪山などの危険な登山は対象外ですが、諸々ついております、対人やら携行品やら。ただ、救援者費用は入っているが、救助費用は入っていないとか、細かいです。。。。ほんと保険って、意図して分かりづらいですね。。。( 一一) しかも、カメラは保証範囲なのに、スマホは対象外って。。。。 ★登山計画書いのちをだいじに。登山ならば、条例で義務化されている、いない関係なく、提出したほうが良いかと。ネットで提出できる場合もあります。これ、というのはないのですが、テンプレ作っておくと便利です。書き換える箇所はほぼ決まっていると思いますので。私は事前に作成し2枚プリント（提出用、所持用）してます。 ※YAMAP様アプリ内の計画書も併用して出しておけば、なおよいかと ★登山装備・道具チェックリスト忘れ物対策です。これもテンプレ作って、その辺に貼っておくと便利です。・必須品・あると便利品・山飯作る場合・小屋泊の場合・テン泊の場合 ★お手洗い携帯トレイが必須な山も多々ありますので、お気を付けください(*´ω｀*) 自宅でも万が一の断水時に利用できるので、持っていて損はないです。 ★みまもり機能・YAMAP様のみまもり機能は、必ず有効にしております https://help.yamap.com/hc/ja/articles/900000920846-%E3%81%BF%E3%81%BE%E3%82%82%E3%82%8A%E6%A9%9F%E8%83%BD%E3%81%A8%E3%81%AF 無償版はメアド1つ。有償版はLINEへ1人通知可能です。メールだと相手が見てくれないので、LINE通知を利用しております。また、すれ違った方と登山経路の情報を交換して、遭難した際の捜索時に活用されます。安全な登山のため、ぜひ有効にしていただきたいです。 ★こんにちは機能・こんにちは機能を有効にするみまもり機能内の一部てきな。すれちがったYAMAP様のメンバーも確認できます。が、フォロワー以外にも表示されます。残念ながら、YAMAP内にもストーカーチックな方はおりますので、女性の方などは、許可しないほうが良い場合もあります🥺 顔出しも。。。 ※みまもり機能、こんにちは機能の詳細 https://help.yamap.com/hc/ja/sections/900000177946-%E3%81%BF%E3%81%BE%E3%82%82%E3%82%8A%E6%A9%9F%E8%83%BD ※親族、友人へ行き先を伝えるとセットで、以下のサイトも連携しておく。 https://help.yamap.com/hc/ja/articles/900000910766-%E5%AE%B6%E6%97%8F%E3%82%84%E5%8F%8B%E4%BA%BA%E3%81%8C%E9%81%AD%E9%9B%A3%E3%81%97%E3%81%A6%E3%81%97%E3%81%BE%E3%81%A3%E3%81%9F ★スマホは必ず2つ携帯（モバイルバッテリーは大容量で5回くらいはフル充電できるものを携帯、違うキャリアで契約）いろいろ眺めていてお気づきかと思いますが、やたらと機器を利用しております。ゆえに、命綱状態ですので必ず2つ所持しております。紙の地図、アナログコンパスよりGPS持っていない人のほうが危険だと思います。。。。が。。。どうなんでしょうね。一応、紙の地図とコンパスも最悪を想定して、昔は持ってはいましたが、「私が登る山々」においては、スマホ所持してからは一度も利用したことはないです。スマホの電波入らなくともGPSは入る。スマホから電話できれば、今は警察、消防、海上と居場所が分かる仕組みになっている。なのでスマホ2台所持の方が良いと考えておりますが。。。スマホ冗長化しているけど、さらに地図とコンパス持った方がよいシチュエーションはあると思いますので、両方持っておきますか(@_@;) こういったのも、ありますが( *´艸｀) Garmin SOS機能搭載のハンディGPS https://www.garmin.co.jp/products/outdoor/gpsmap-66i/ ★タープ・mont-bell ミニタープHX （グリーン？）登山では利用しておりませんが、キャンプで重宝しております。mont-bellの純正ポールは軽くて良いですが、強風の中で利用するとおそらく曲がります(笑) 悪天候の際は、軽さより強度があるポールをおすすめです ※動画で確認 https://youtu.be/DBPzGu-3gAg ★カメラ・DJI POCKET 2 ・DJI Osmo Action ・OPPO Reno5 A DJIの参考動画：https://kita-san.blog/home-appliance/dji-osmo-action-vs-osmo-pocket2/ CANONの一眼レフも所持しておりましたが、夜景も最近のスマホカメラで十分綺麗に撮影できることを知り、手放しました。が、近年、フルサイズのミラーレスを購入したようです(ーー;) EOS RP参考ブログ：https://kita-san.blog/home-appliance/canon-eos-rp/ 2024年には、スマホカメラの静止画は一眼レフを超えるとSONYの方もおっしゃっておりました通り、おそらく最後の一眼レフとなります。 ★ストーブ（バーナー）・EPI(イーピーアイ) REVO-3700ストーブやっぱり、火器類は日本製が安心 ★バーナー・ソト(SOTO) フィールドチャッカー ST-Y450 やっぱり日本製(笑) 基本、炙ればなんでも美味しいと勘違いしてます(^^) 自宅でも、刺身やチーズを良く炙って食べます火器類ですが、おそらく利用禁止の場所。というのを知らずに利用している方が多いと思います。事前に利用可能か調べてくださいね🥺 調べてもいくつかの見解があり、どれが事実か分からないのも問題なのですが。。。有名な話ですが、筑波山は神社の私有地で、火器類は指定の場所以外での利用は、一切禁止です。誰がなんと言おうが、土地の所有者が駄目と言っている以上、利用できないです。自分の庭で、見ず知らずの人がいきなり来て、料理始めたぞ！？という状況ですｗ ※筑波山神社のホームページに明記されております https://www.tsukubasanjinja.jp/guide/index.html 私有地のため、コース外を歩くのも禁止ですし^^; また、バーナーの燃料をロープウェイ等への持ち込みも禁止です。堂々と筑波山でバーナー使って料理している画像アップしている人がいますが。。。 ※指定場所であれば、利用可能なケースもあるので、よく調べてから利用することを推奨いたします🥺 ★メスティン・MR-250 Amazonで、おすすめだったから(笑) ダイソーの500円メスティンも良さそうですね(^^) ★マグ・スノーピーク(snow peak) チタンシングルマグ 300(MG-142) ★ボトル（レッド）・mont-bell アルパインサーモボトル 0.9L 日帰りの場合、わざわざ、お湯は沸かさないで、持っていく派です。だって、重いじゃんｗｗｗ ★リザーバー（ブルー）・mont-bell トレールウォーターパック 3.0L ★プロフィール写真・八ヶ岳から。 ★そのほかポイズンリムーバー、虫よけスプレー、日焼け止め、熊鈴、クマよけスプレー、ホイッスル、コンパス、温度計、アイゼン、ビバークとかたくさんありますが、気が向いたら更新いたします。100円ショップのビニールシートも十分ビバークとして使えるかと。。。 ■最近の習性・財布を持たないキャッシュレス生活が長くなり、稀に現金利用するシチュエーションで、お釣りの取り忘れ、もらい忘れが頻発しており、ボケているとよく思われる(*´ω｀*) ぁ、最初からボケているのは事実か(*´ω｀*)←ダメ・高所恐怖症になったようです＼(^o^)／←致命的・アンガーマネージメント（怒りは第２感情であり、コスパが悪いです）、ファクトフルネス（ファクトチェックしてから話していただきたいです）、孫子（勝つことより負けないことが重要です）の教えを守る・予防医療重視👩‍⚕️ 健康年齢上げる、老化という病気に気をつけながら、酒🙅‍♂、タバコ🙅、加工食品（厳密には材料が粗悪なもの）🙅、コンビニ🙅、ファーストフード🙅、菓子類（厳密には材料が粗悪なもの）🙅‍♂広告に踊らされる方が多くて残念だ(・_・、)グスンとにかく食を気をつける🥺 タンパク質は極力植物性でとか、激しい運動しない日は基本2食という生活で、オートファジーの力を借りる。そして、歯を大切にする。・大豆の肉は世界を救うと、本気で考えている🤔 ・若者や教育に投資することを心がけている🥺 ・オードリー・タン（唐鳳）氏、落合陽一氏の考え方、考えていることを気にしている・動物全般好きですが、お犬様、うさぎ様は、特に好物です😆 お犬様のアイコンや写真が写っていたら即フォロの可能性大です(*´ω｀*) ■YAMAPのロギング前に行っていた山らしき場所ニセコアンヌプリ、羅臼、秋田駒、岩木、吾妻、草津白根、宝登、榛名、立山、上高地、穂高等、日光男体、涸沢、蓼科、苗場、高鈴、御岩、筑波、黒姫、妙高、富士山、浅間、貴船、比叡、高野、大山、阿蘇、九重、高千穂、雲仙、屋久杉あたり(*´ω｀*)？ ■Youtube ★Youtubeの#shorts https://youtube.com/playlist?list=PLwlIN0hgqz-l-XEXSj2erb-NmffnnWRYG 登山の様子をshortsで確認できます ------------ 撮影機材：DJI POCKET 2 楽天：https://a.r10.to/hMxj8G Amazon : https://amzn.to/3n8OmDK 撮影機材：DJI OSMO ACTION3 楽天：https://a.r10.to/h6t5Ry Amazon：https://amzn.to/3mfmfkD 撮影機材：OPPO Reno5 A 撮影機材：CANON EOS RP 撮影機材：Google Pixel 7 Pro ← 基本はこれで撮影しています動画編集ソフト：Wondershare Filmora10 楽天：https://a.r10.to/hD6Zo3 Amazon：https://amzn.to/2Z4L6kR 動画編集環境：PC https://kita-san.blog/computer-related/deskmini-a300/
isacolo

ID: 1604629

コロナ禍、数年の海外勤務から日本に帰国。 2020年8月〜東海・長野で登山始めました🚶‍♀🥾 2021年4月〜上高地山域内で山小屋勤務してました 2021年11月〜長野を拠点に活動中🏔 【🚶‍♀️🗻pickup🏔🏃‍♀️】テン泊⛺️甲斐駒&仙丈／2023.10.11〜12 https://yamap.com/activities/27378324 テン泊⛺️立山三山&剱岳／2023.9.3〜4 https://yamap.com/activities/26557897 青森遠征岩木山&八甲田山／2023.08.21〜22 https://yamap.com/activities/26274347 https://yamap.com/activities/26285385 テン泊⛺️雲取山／2023.07.21〜22 https://yamap.com/activities/25613399 秋の唐松岳と雷鳥🍁／2022.10.03 https://yamap.com/activities/20009614 快晴☀️槍ヶ岳／2022.09.25〜26 https://yamap.com/activities/19831637 日本最高峰🗻富士山／2022.09.21 https://yamap.com/activities/19704712 テン泊⛺️北岳／2022.08.18〜19 https://yamap.com/activities/19099318 梅雨入り前の蝶ヶ岳／2022.05.24 https://yamap.com/activities/17525886 残雪期の燕岳／2022.05.07 https://yamap.com/activities/17187426 常念岳冬季東尾根日帰り／2022.04.09 https://yamap.com/activities/16571325 圧巻の冬景色、西穂高岳。／2022.04.02 https://yamap.com/activities/16432993 八ヶ岳最高峰赤岳厳冬期／2022.01.31 https://yamap.com/activities/15482224 ふもとっぱら⛺️&毛無山／2021.12.23-24 https://yamap.com/activities/14896443 紅葉涸沢🍁絶景北穂／2021.10.08 https://yamap.com/activities/13556270 文句なし💯奥穂高岳・涸沢岳／2021.09.18-19 https://yamap.com/activities/13146961 前穂高岳／2021.08.31(Tue) https://yamap.com/activities/12819843 15kg担いでソロ西穂高岳／2021.08.03 https://yamap.com/activities/12460311 中の湯〜五の池小屋〜御嶽山／2021.07.16-17 https://yamap.com/activities/12118244 上高地〜常念〜燕岳縦走／2021.06.11-13 https://yamap.com/activities/11706288 https://yamap.com/activities/11689000 https://yamap.com/activities/11668589 九重遠征 (法華院山荘泊)／2021.3.13-14 https://yamap.com/activities/10273783 https://yamap.com/activities/10250467 https://yamap.com/activities/10226542
ヒロシ

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身体を動かすことがすき。写真がすき。絵を描くのがすき。Perfumeというアイドルを応援しています🍙
そら

ID: 1185278

ソロで登山が基本です。近畿一円の山々を楽しんでいます❗️