Nao Nao

Nao

YAMAPプレミアム

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  • 神奈川で活動
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    ※2021年に、散歩をしていたら靭帯を痛めてしまい、それからは登山ができておりません🥺 以下、生態となります。 高校時代は山岳部でフリークライミング(今だとボルダリングが有名ですが、昔は二人一組でロープ使って人工壁を登っていたような?)したり、ラジオで気象予報を流しながら天気図を読み解いたり、奥穂高岳など歩いたりしておりましたが、部活引退とともに山歩きも引退しておりました。 が、しかし。。。。 「にっぽん百名山」、「グレートトラバース」の番組を眺めていたら、 「あ、私も百名山制覇せねば(゜゜)」と、残念なことを閃いてしまい、道具を買い揃え、コツコツと登り始めた今日この頃です。 とはいえ、百名山以外も楽しんでおります(^^) 無積雪期専門で、冬はスノボとなります。 コースの雰囲気がわかるよう、写真多めにアップしております。皆様の登山にお役に立てれば幸いです。 行動食で歩きながらエネルギー補給、水分も歩きながら補給しております。歩きながらの撮影も多いです。 また、頂上で食事をとるということはあまりないため、コースタイムは通常より早いと思います。 ゆえに、私のコースタイムは参考にしないでください。どういった風景、足場なのかといった点を参考にしていただければかと。 ★ブログやってます 登山関連の記事は以下の通り(^^)/ 「アウトドアで利用しているYAMAPのプレミアム会員は、アプリ経由ではなく、Web経由で入会するとお得ですよ!」 https://kita-san.blog/mountain-climbing/yamap01/ 「便利すぎる! YAMAP LABOのランドマーク検索の使い方」 https://kita-san.blog/mountain-climbing/yamap-labo/ 「登山、ハイキングへ行く前に、Web・ライブカメラで現地をチェック」 https://kita-san.blog/mountain-climbing/webcam/ 「富士山5合目に出現する、須走まぼろしの滝へ行ってみた」 https://kita-san.blog/mountain-climbing/maboroshinotaki/ ★Instagramやってます https://www.instagram.com/kita_san_kita 過去の写真をメインでアップしております。 よろしければフォローをお願いいたします。 なお、無言フォロー歓迎です✨ 基本は、フォロバさせていただきます(`・ω・´)ゞ 残念ながらフォロー解除された方は、こちらも解除すると思います🥺 --------ここまで----------- もし、貴重なお時間をいただけるようでしたら、以下もご覧ください。 なお、ブログ側には製品の画像付きで、一部のみ抜粋して解説しておりますm(__)m 「これから登山、ハイキングを楽しむ方へ」 https://kita-san.blog/mountain-climbing/beginners/ ■装備品とかとか 命を預ける装備品のため、メンテはしっかり(^^) 安全第一で、楽しみましょ✨ ★登山靴 靴合わないと、おそらく登山やハイキングが嫌いになると思います(T_T) 店員に嫌われるくらい、履き散らかして(相談して^^)購入することを推奨いたします(´・ω・`) 見た目の重要さもわかるのですが、スノボなどのスポーツより痛い目にあうと思います。 了承を得られるのならば、店内歩き回ってください(笑)  ・SALOMON X ULTRA 3 WIDE MID Gore-TEX 自分にはベストの登山靴です。 SIRIO一足より、SALOMON二足欲しいくらいお気に入りです。 実は、4足もっておりますwww 残念ながら、パーツの剥がれやすい部分、縫い目が悪い部分があるため、利用前に瞬間接着剤で固めているのは秘密です( 一一) ・SIRIO(シリオ)P.F.431(ブルー) ほぼ利用しておらず。。。(っω・`o)グスン ※2021年4月に手放しました ★インソール ・SUPERFEET TRIMFIT BLUE 何年もの間、インソールの重要性を知らずに登山しておりました。 土踏まずのアーチとあっているかがポイント。 自分の登山靴をお店へ持参し、いろいろなインソールを試すのもありかと。 オーダーメイドもあります。 デフォルトのインソールがあっていれば、無理して買う必要もないです、はい。 登山靴同様、試し履き? 試着? なしでの購入は控えることを推奨いたします。 足の形は全員違いますし、それなりの金額もしますので、自分にあったインソールを探してみてください🙏 ★ザック テン泊縦走など考えている場合、店員に嫌われるくらいフィット感を確認した方が良いです(´・ω・`) なんなら、10キロ~15キロくらいの荷物入れてお店の中を歩き回ってください。 おそらく、きちんとしたお店なら重りがあるはず。 ・GREGORY STOUT45(ブラック) 背面長で探していたら(短いやつ)、こちらのモノになりました。 小柄な方にはオススメ。 ・THE NORTH FACE トレラン用(ブルー) ・ノーブランドを2つ所持しております ★服装 ・ワークマン先輩 企業努力に脱帽です。。。 おそらく、アウトドアの有名メーカ同材質の何かを購入するとなった場合、 0の数が1個減るくらい安い場合もあります。 つまり、ワークマンなら10個買えてしまいます(*´ω`*) 安かろう、悪かろうではなく、完全に企業戦略の違いです。 ワークマン先輩がアウトドア関連のレッドオーシャンで対決しているわけではなく、ブルーオーシャンの領域で勝負している。 ゆえに、独占状態となっているため、安かろう良かろうになっていると考えます。 ※というか、ワークマン先輩の専務取締役の方が言っております(笑) で、蜂やら虫対策で、極力、黒は着用しないです。 また、紫外線、虫刺され、ダニ、ヒル、ケガ対策で夏でも長袖、手袋は着用しております。 タイツや雨具もワークマン先輩です。 雨具は登山靴履いたまま脱着できるよう裾は広がるやつで。ジッパーとかボタンのやつ? で、セパレートでお願いします(上下分かれるタイプ) 絶賛しといて、なんなのですが。。。 諸注意として、縫い目が甘い製品があるため、自分で縫い直したり、ミシンで縫い直したり、ボンドで補強したりする場合があるのは、、、 若干残念(´Д⊂グスン ★利用している天気サイト 降水確率は0%でも雨は降ります。 雨以外にも、「風」、「気温」も本当に気を付けてください。 2日くらい前から、ピンポイントで数時間単位での雨、風、気温等を確認し、登山をするか最終判断してます。 基本、天気が悪い場合は登りません。 無理したら、死ぬのが登山なので。 有料サイトであれば、もっといいのはあると思いますが、全て無償サイトを利用しております。 ・windy https://www.windy.com/ 基本は、このサイトを利用しております。 晴れでも風速数十m/s以上、山の東西南北側により天気違う、各地のWebカメラなど、とにかく睨めっこして計画を立てるようにしております。 なお、パソコンで操作することを推奨いたします。ソースのデータは4つあるため全て比較し、一番最悪なパターンを想定し行動するようにしております。 ※単位に気を付けてください webカメラは、以下のサイトでまとめています(更新漏れがあればご連絡ください) https://kita-san.blog/mountain-climbing/webcam/ ・SCW https://supercweather.com/ 数十分後のピンポイント天気を確認する際に利用しています。 また、綺麗な星空を眺めるのに良さげな場所(雲がない場所)を確認するのに利用しています。 ★サングラス ・FLOAT アーバンギャラクシー VEGA/偏光 いろいろなサングラスを試しましたが、私にはこの子が一番! 日本生まれのコスパが良いサングラスです。目からの紫外線は、本当に気をつけてください(*´ω`*) 好みは、分かれると思いますが、おおすめのポイントは、 →テンプル部分にテンションかかると勝手に外れます!(なんと!? →磁石にも付きます!(ぇ!? →ネックホールド機能があります!(ぉー! ちょっと何言っているかわからないんですけど?(サンドウィッチマン風で) という方は、ググってください(ぉぃ なお、ストラップ装着を推奨いたします。 白馬岳でロストして、泣きそうになりました(´Д⊂グスン あまりにも悲しくて、即日山の上でポチり、帰宅したら新品が届いていました(笑) ★テント ・mont-bell ステラリッジ2型 (テント本体、レインフライ、グランドシート) (ホワイト?) 軽さ重視ですが、フライシートのオートテンショニング・フライという構造で自動調節されて最適なテンションを保つ機能がお気に入り。 ★ヘルメット ・Black Diamond 耐用年数が短いため、何気にコストかかりますが、いのちを大事にです。 一度でも衝撃を加えた、不備が見つかった時点で耐用年数は0と思ってください。 ★ヘッドランプ Amazonでいい感じの購入しました ←適当だな、ぉぃ 赤ライトでも、照らせるのがおすすめな気がします。夜の星空眺めるのに、赤ライトだと光が邪魔にならないです。 小屋、車中泊、キャンプ場などで相手は眩しくない、虫寄らない?、すぐに目が慣れる気がしております。 ★トレッキングポール、ストック ・複数持っております。。。。 歩くコースにもよりケースバイケースなのですが、 膝に負担をかけたくない、バランスを崩しやすい人など、 基本、利用することを私はおすすめしております。 先端のキャップは外れやすいので、100均のビニールテープで巻いておくと外れないです。 黒テープ、黒キャップの組み合わせなら、全く目立たないはず。 ちなみにビニールテープは靴底剥がれた際の応急処置もできますので、必須アイテムです ← 富士山で見ず知らずの人が靴底剥がれて凹んでいるのを見かけて、ビニテで応急処置したら絶賛しておりました(笑)  ★行動食 1本満足バーが多いです。 ブラックとイチゴをまとめ買いすることが多いです。 ★下山後ルーティン インソール取り出す、 サンダルに履き替える、 アミノバイタルやチキンサラダ食べる、 お風呂、温泉で、体洗ったら水風呂で腰から下をアイシング、 水風呂なければ冷たいシャワーで冷やす。 ← 持病がある方は、お控えください ★歩き方 基本、スタートから頂上までの「リズム」は変わらないですが、最初20分くらいだけは、意識してとてもゆっくり歩きます。 また、下山は意識して慎重に歩いております。 ・足を踏み込み切ったら、後ろ足を抜いて前に持ってくるイメージ ・歩幅は若干狭く ・段差が低い、少ないところを極力選び ・段差や急登は、真っ直ぐに足を入れず、若干足を斜めに入れて脹脛? 足首? にクッションを持たせる ・前かがみにならない ・危険そうでないところで、事故は発生している意識を持つ ・下山の方が事故は多い意識を持つ ・谷側は歩かない、足もストックも谷側には出さない ・すれ違いで待つときは、山側で待つ、そして極力道を広く確保 ・下ばかり見ない、数メートル単位で頭をあげ、きちんと進むコースを確認する ・常に臆病でいる とか気を付けながら歩いています。 ※フラットが多い山歩きの場合は、歩幅関係なく早歩きしています ★トレーニング 一日、1万歩は歩いています。 都内の電車移動は空いていても、必ず立っています。 エスカレータ、エレベータは、ほぼ使わず、20Fくらいの建物でも時間があればトレーニング兼ねて階段を利用しています。 縦走やきつめの登山前には、スーパーの買い物でも、ザックに10キロ以上詰めて、買い物に行く(誰が見ても登山者の格好で、卵や牛乳、刺身を買っているシュールな画がとれます)。 ← しょっちゅうやっていると恐らく通報されます(*´ω`*) 資格も練習も不要で、楽しめるのが登山やハイキングです。 ゆえにリスクを知らない、また普段運動していない方が登る場合、「登山 危険」、「登山 リスク」などググったうえで、楽しむことを推奨いたします。 あきらかに自分の体力がなく、また力量を超えた山を、パーティで行くとなった場合、断る勇気も持っていただきたくm(_ _)m 誘う側も相手の力量を把握していないのであれば、低山で力量を把握してからなど、ご配慮いただければかと。。。 なお、低山でも、きちんとした備えをお願いいたします😰 ソロの方は、必ず行き先や予定を親族、知人に連携して楽しんでいただきたく(;´∀`) ★キャリアのサービスエリア確認 携帯がつながらないリスクを考慮願います。 むしろ、つながらない前提でいることを推奨いたします。 数年前まではdocomo一択でしたが、おそらく今もでしょうか。 私は格安simですが、docomoキャリア系を意図して選択しております。 ・docomo(登山道向け) https://www.nttdocomo.co.jp/area/mountains/?icid=CRP_AREA_service_area_to_CRP_SUP_area_mountains ・au(登山道向け) https://www.au.com/mobile/area/4glte/800mhz/mountain/?bid=mb-mb-area-0107 ・softbank(登山道向け) https://www.softbank.jp/mobile/network/area/mountains/ ・楽天モバイル(登山する方は、楽天モバイル控えた方が良い気がします。。。) https://network.mobile.rakuten.co.jp/area/ ★山岳保険 冗談抜きで、登山にベテランなし。 常に覚悟している必要はあるかと、はい。 おかれている立場によるので、一概にこれというのはないです。 約款など熟読していただければかと。 私の場合、とくに重視しているのは救助費用となります。 国内山岳での救助費用だけなら、 ココヘリ+ジローかな、と考えております。 私はスキー、スノボとかもやっているため、対象となっているのは助かります。 ※厳密には、ジローは保険ではないですが。。。 特にココヘリは使いたいです。 自分のためではなく、残される方がいる場合、入会はマストだと考えております。 「遭難・行方不明」のままと、「発見」されるでは、まったく意味が変わってきます。 全く違います。 なぜなら、死亡扱いにならないから保険金出ない。 会社も欠勤、解雇扱いとなり退職金も出ない。 となると、残された方のことを考えたら。。。 そもそも、近い将来本人のかわりにアバターが山登りや旅行に行く時代になったら、このような保険なども不要になると思いますが。。。(^^; 低軌道衛生なども商用化されてくると、どんどん変わるだろあなぁ🤤 とか考えたり。。。🥴 ・モンベル 野外活動保険™(傷害総合保険)なんてありますが。。。 こちらの保険だと、雪山などの危険な登山は対象外ですが、 諸々ついております、対人やら携行品やら。 ただ、救援者費用は入っているが、救助費用は入っていないとか、 細かいです。。。。 ほんと保険って、意図して分かりづらいですね。。。( 一一) しかも、カメラは保証範囲なのに、スマホは対象外って。。。。 ★登山計画書 いのちをだいじに。 登山ならば、 条例で義務化されている、いない関係なく、提出したほうが良いかと。 ネットで提出できる場合もあります。 これ、というのはないのですが、テンプレ作っておくと便利です。 書き換える箇所はほぼ決まっていると思いますので。 私は事前に作成し2枚プリント(提出用、所持用)してます。 ※YAMAP様アプリ内の計画書も併用して出しておけば、なおよいかと ★登山装備・道具チェックリスト 忘れ物対策です。 これもテンプレ作って、その辺に貼っておくと便利です。 ・必須品 ・あると便利品 ・山飯作る場合 ・小屋泊の場合 ・テン泊の場合 ★お手洗い 携帯トレイが必須な山も多々ありますので、お気を付けください(*´ω`*) 自宅でも万が一の断水時に利用できるので、持っていて損はないです。 ★みまもり機能 ・YAMAP様のみまもり機能は、必ず有効にしております https://help.yamap.com/hc/ja/articles/900000920846-%E3%81%BF%E3%81%BE%E3%82%82%E3%82%8A%E6%A9%9F%E8%83%BD%E3%81%A8%E3%81%AF 無償版はメアド1つ。有償版はLINEへ1人通知可能です。メールだと相手が見てくれないので、LINE通知を利用しております。 また、すれ違った方と登山経路の情報を交換して、遭難した際の捜索時に活用されます。 安全な登山のため、ぜひ有効にしていただきたいです。 ★こんにちは機能 ・こんにちは機能を有効にする みまもり機能内の一部てきな。 すれちがったYAMAP様のメンバーも確認できます。 が、フォロワー以外にも表示されます。 残念ながら、YAMAP内にもストーカーチックな方はおりますので、女性の方などは、許可しないほうが良い場合もあります🥺 顔出しも。。。 ※みまもり機能、こんにちは機能の詳細 https://help.yamap.com/hc/ja/sections/900000177946-%E3%81%BF%E3%81%BE%E3%82%82%E3%82%8A%E6%A9%9F%E8%83%BD ※親族、友人へ行き先を伝えるとセットで、以下のサイトも連携しておく。 https://help.yamap.com/hc/ja/articles/900000910766-%E5%AE%B6%E6%97%8F%E3%82%84%E5%8F%8B%E4%BA%BA%E3%81%8C%E9%81%AD%E9%9B%A3%E3%81%97%E3%81%A6%E3%81%97%E3%81%BE%E3%81%A3%E3%81%9F ★スマホは必ず2つ携帯(モバイルバッテリーは大容量で5回くらいはフル充電できるものを携帯) いろいろ眺めていてお気づきかと思いますが、やたらと機器を利用しております。 ゆえに、命綱状態ですので必ず2つ所持しております。 紙の地図、アナログコンパスよりGPS持っていない人のほうが危険だと思います。。。。 が。。。どうなんでしょうね。 一応、紙の地図とコンパスも最悪を想定して、昔は持ってはいましたが、「私が登る山々」においては、スマホ所持してからは一度も利用したことはないです。スマホの電波入らなくともGPSは入る。 スマホから電話できれば、今は警察、消防、海上と居場所が分かる仕組みになっている。 なのでスマホ2台所持の方が良いと考えておりますが。。。 スマホ冗長化しているけど、さらに地図とコンパス持った方がよいシチュエーションはあると思いますので、 両方持っておきますか(@_@;) こういったのも、ありますが( *´艸`) Garmin SOS機能搭載のハンディGPS https://www.garmin.co.jp/products/outdoor/gpsmap-66i/ ★タープ ・mont-bell ミニタープHX (グリーン?) 登山では利用しておりませんが、キャンプで重宝しております。mont-bellの純正ポールは軽くて良いですが、強風の中で利用するとおそらく曲がります(笑) 悪天候の際は、軽さより強度があるポールをおすすめです ※動画で確認 https://youtu.be/DBPzGu-3gAg ★カメラ ・DJI POCKET 2 ・DJI Osmo Action ・OPPO Reno5 A ・Amazonで購入した、スマホに装着する望遠、広角、マイクロレンズ 参考動画など:https://kita-san.blog/home-appliance/dji-osmo-action-vs-osmo-pocket2/ CANONの一眼レフも所持しておりましたが、夜景も最近のスマホカメラで十分綺麗に撮影できることを知り、手放しました。 ★ストーブ(バーナー) ・EPI(イーピーアイ) REVO-3700ストーブ やっぱり、火器類は日本製が安心 ★バーナー ・ソト(SOTO) フィールドチャッカー ST-Y450 やっぱり日本製(笑) 基本、炙ればなんでも美味しいと勘違いしてます(^^) 自宅でも、刺身やチーズを良く炙って食べます 火器類ですが、おそらく利用禁止の場所。 というのを知らずに利用している方が多いと思います。 事前に利用可能か調べてくださいね🥺 調べてもいくつかの見解があり、どれが事実か分からないのも問題なのですが。。。 有名な話ですが、筑波山は神社の私有地で、火器類は一切利用禁止です。 誰がなんと言おうが、土地の所有者が駄目と言っている以上、利用できないです。 自分の庭で、見ず知らずの人がいきなり来て、料理始めたぞ!? という状況ですw ※筑波山神社のホームページに明記されております https://www.tsukubasanjinja.jp/guide/index.html 私有地のため、コース外を歩くのも禁止ですし^^; また、バーナーの燃料をロープウェイ等への持ち込みも禁止です。 堂々と筑波山でバーナー使って料理している画像アップしている人がいますが、アウトなので今後は気をつけてください😂 ★メスティン ・MR-250 Amazonで、おすすめだったから(笑) ダイソーの500円メスティンも良さそうですね(^^) ★マグ ・スノーピーク(snow peak) チタンシングルマグ 300(MG-142) ★ボトル(レッド) ・mont-bell アルパイン サーモボトル 0.9L 日帰りの場合、わざわざ、お湯は沸かさないで、持っていく派です。 だって、重いじゃんwww ★リザーバー(ブルー) ・mont-bell トレールウォーターパック 3.0L ★プロフィール写真 ・八ヶ岳から。 ★そのほか ポイズンリムーバー、虫よけスプレー、日焼け止め、熊鈴、クマよけスプレー、ホイッスル、コンパス、温度計、ビバークとかたくさんありますが、気が向いたら更新いたします。100円ショップのビニールシートも十分ビバークとして使えるかと。。。 ■最近の習性 ・財布を持たないキャッシュレス生活が長くなり、稀に現金利用するシチュエーションで、お釣りの取り忘れ、もらい忘れが頻発しており、ボケているとよく思われる(*´ω`*) ぁ、最初からボケているのは事実か(*´ω`*)←ダメ ・高所恐怖症になったようです\(^o^)/←致命的 ・アンガーマネージメント(怒りは第2感情であり、コスパが悪いです)、ファクトフルネス(ファクトチェックしてから話していただきたいです)、孫子(勝つことより負けないことが重要です)の教えを守る ・予防医療重視👩‍⚕️ 健康年齢上げる、老化という病気に気をつけながら、酒🙅‍♂、タバコ🙅、加工食品(厳密には材料が粗悪なもの)🙅、コンビニ🙅、ファーストフード🙅、菓子類(厳密には材料が粗悪なもの)🙅‍♂広告に踊らされる方が多くて残念だ(・_・、)グスン とにかく食を気をつける🥺 タンパク質は極力植物性でとか、激しい運動しない日は基本2食という生活で、オートファジーの力を借りる。そして、歯を大切にする。 ・大豆の肉は世界を救うと、本気で考えている🤔 ・オードリー・タン(唐鳳)氏、落合陽一氏の考え方、考えていることを気にしている ・若者や教育に投資することを心がけている🥺 ・動物全般好きですが、お犬様、うさぎ様は、特に好物です😆 お犬様のアイコンや写真が写っていたら即フォロの可能性大です(*´ω`*) ■YAMAPのロギング前に行っていた山らしき場所 ニセコアンヌプリ、羅臼、秋田駒、岩木、吾妻、草津白根、宝登、榛名、立山、上高地、穂高等、日光男体、涸沢、蓼科、苗場、高鈴、御岩、筑波、黒姫、妙高、富士山、浅間、貴船、比叡、高野、大山、阿蘇、九重、高千穂、雲仙、屋久杉あたり(*´ω`*)? ■Youtube https://www.youtube.com/channel/UCevsTKa31E6PnSnTpH4nAYg いろいろアップしております。 ・2020年に登った山の動画だけ抽出 【登山】高尾山 https://youtu.be/qXdXxozSDU 【登山】両神山。 https://youtu.be/BFMTRxdmugM 【登山】茶臼岳(那須岳) https://youtu.be/xMioUlcChRk 【登山】月山 https://youtu.be/SB6RYarvgsQ 【登山】蔵王山 https://youtu.be/QgNBZWoDk0M 【登山】八甲田山 https://youtu.be/LJXTHyFAQyg 【登山】羊蹄山 https://youtu.be/kZ31KpTZoD0 【登山】旭岳 https://youtu.be/LVvfug99gTA 【登山】利尻岳 https://youtu.be/myqMK6kZoBw 【登山】蓼科山 https://youtu.be/HPu0jd7Iqig 【登山】霧ヶ峰 https://youtu.be/fRkML5-e2Co 【登山】四阿山 https://youtu.be/uSmSTwEBgHg 【登山】美ヶ原 https://youtu.be/Gzu4tDwGzM0 【登山】雲取山 https://youtu.be/-_zee8xDgK0 【登山】阿蘇山 https://youtu.be/pyKbVIVCvho 【登山】九重山 https://youtu.be/By6b6VoXGzc ------------ 撮影機材:DJI POCKET 2 楽天:https://a.r10.to/hMxj8G Amazon : https://amzn.to/3n8OmDK 撮影機材:DJI OSMO ACTION 楽天:https://a.r10.to/h6t5Ry Amazon:https://amzn.to/3mfmfkD 動画編集ソフト:Wondershare Filmora10 楽天:https://a.r10.to/hD6Zo3 Amazon:https://amzn.to/2Z4L6kR 動画編集環境:PC https://kita-san.blog/computer-related/deskmini-a300/

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    2020年6月に登山デビューし、ようやく2年生になりました🥾 登山を始めてからは、ほぼ毎週登っています!最初の1年で160座踏破しました😊 主な登頂歴は下段に書いてますので、もし良ければ見てみてください! 2021年は槍穂高連峰を攻めたいと考えています。ガスガスだった白馬岳へのリベンジも誓いつつ、これからも色々な山に挑んで行きます😊 今、一番登りたい山は阿蘇高岳です✊ (何度も訪れているのに登ろうという頭がなかった) 【主な登頂歴】 日本百名山 35/100 信州百名山 45/100 信州百名山付属12座 5/12 各都道府県最高峰 12/47 【2020年 38日活動(24週連続) 87座登頂】 2020.6.27 四阿山 2354m 日本百名山 初登山      ※ 根子岳 2207m縦走 付属12座 2020.7.5 虫倉山 1378m 信州百名山 2020.7.12 臥竜山 471m 2020.7.18 破風岳 1999m 信州百名山付属12座 2020.7.19 烏帽子岳 2066m 信州百名山      ※ 湯ノ丸山 2101m縦走 付属12座 2020.7.29 小蓮華山 2766m 新潟最高峰 2020.7.29-30 白馬岳 2932m 日本百名山 2020.8.2 飯縄山 1917m 信州百名山 2020.8.8 御嶽山(剣ヶ峰)3067m 日本百名山 2020.8.10 美ヶ原(王ケ頭)2034m 日本百名山 2020.8.10 霧ヶ峰(車山)1925m 日本百名山 2020.8.15 常念岳 2857m 日本百名山 2020.8.22 横手山 2307m 信州百名山 2020.8.22 志賀山 2037m 信州百名山 2020.8.29 立山(雄山)3003m 日本百名山 2020.8.29 立山(大汝山 )3015m 富山最高峰 2020.9.5 唐松岳 2696m 信州百名山 2020.9.6 苗場山 2145m 日本百名山 2020.9.13 斑尾山 1382m 信州百名山 2020.9.15 焼岳 2444m 日本百名山 2020.9.19 磐梯山 1816m 日本百名山 2020.9.20 安達太良山 1700m 日本百名山 2020.9.21 蔵王山(熊野岳)1841m 日本百名山 2020.9.22 一切経山 1949m 東北百名山 2020.9.22 西吾妻山 2035m 日本百名山 2020.9.27 乗鞍岳(剣ヶ峰)3026m 日本百名山 2020.10.1 八ヶ岳(赤岳)2899m 日本百名山 2020.10.4 黒姫山 2053m 信州百名山 2020.10.11 蓼科山 2531m 日本百名山 2020.10.18 黒斑山 2404m 浅間外輪山 2020.10.25 雨飾山 1963m 日本百名山 2020.10.31 雲取山 2017m 日本百名山 東京最高峰 2020.11.3 高社山 1351m 信州百名山 2020.11.8 太郎山・虚空蔵山 1164m 信州百名山 2020.11.14 黒斑山 2404m 浅間外輪山 2回目 2020.11.22 聖山 1447m 信州百名山 2020.11.22 冠着山(姨捨山) 1252m 信州百名山 2020.11.22 子檀嶺岳 1223m 信州百名山 2020.11.29 砂鉢山 1431m 信州百名山 🐻遭遇 2020.12.6 光城山・長峰山 933m 2020.12.26 皆神山 659m 2020年登り納め 【2021年 72日活動(50/54週) 214座登頂※】 (※ 初登頂192座 複数回目登頂 延べ22座 合計214座) 2021.1.2 小浅間山 1655m 2021年登り初め 2021.1.10 飯縄山 標高1520m地点 途中撤退 2021.1.17 旭山 785m 2021.1.30 若穂太郎山 997m 2021.2.7 富士ノ塔山 1000m 2021.2.14 五里ケ峯 1094m 2021.2.20 有明山 652m 2021.2.21 岩蕈山(白馬岩岳)1289m ㊗️100座目 2021.2.28 浅間山(前掛山)2524m 日本百名山 2021.3.14 葛山・大峰山 828m 2021.3.27 明覚山・坂田山 982m 2021.3.31 旭山 785m 2021.4.3 弘法山 652m 2021.4.10 三峰山・二ツ山 1887m 2021.4.11 赤城山(黒檜山) 1827m 日本百名山 2021.4.18 霧ヶ峰(南北の耳) 1838m 2021.4.24 独鈷山 1266m 信州百名山 2021.4.25 守谷山 1651m 信州百名山 2021.4.25 高ボッチ・鉢伏山 1929m 信州百名山 2021.4.30 篭ノ登山 2228m 信州百名山 2021.5.3 両神山 1723m 日本百名山 2021.5.4 大菩薩嶺 2057m 日本百名山 2021.5.8 瑞牆山 2230m 日本百名山 2021.5.8 金峰山 2599m 日本百名山 2021.5.15 奇妙山 1100m 2021.5.23 御飯岳 2160m 信州百名山 2021.5.29 笠ヶ岳 2075m 信州百名山 2021.5.30 燕岳 2763m 信州百名山 2021.6.6 戸隠山 1904m 信州百名山 2021.6.12 雁田山 759m 2021.6.13 旭山 785m 2021.6.20 高妻山 2353m 日本百名山 2021.6.26 髻山 744m 2021.7.3 飯縄山 1917m 信州百名山 2021.7.11 四阿山・根子岳 2354m 日本百名山 ⚡️発生 2021.7.17 火打山 2461m 日本百名山 2021.7.22 蝶ヶ岳 2677m 信州百名山 2021.7.25 五竜岳 2814m 日本百名山 2021.8.1 八ヶ岳(北横岳) 2480m 信州百名山 ⚡️発生 2021.8.7 五月山 314m 2021.8.8 小野アルプス全縦走 199m 2021.8.10 石鎚山(天狗岳) 1982m 日本百名山 愛媛最高峰 2021.8.10 竜王山 1059m 香川最高峰 2021.8.10 弁天山 6m 日本一の低山 2021.8.11 剣山 1955m 日本百名山 徳島最高峰 2021.8.11 三嶺 1894m 高知最高峰 ㊗️100活動日記 2021.8.21 篠山 908m 途中撤退 2021.8.22 妙高山 2454m 日本百名山 2021.8.27 爺ヶ岳 2670m 信州百名山 ㊗️200座目 2021.8.27 鹿島槍ヶ岳 2889m 日本百名山 2021.8.28 八方山 2005m 2021.9.5 白山 2702m 日本百名山 石川最高峰 2021.9.13 前穂高岳 3090m 2021.9.13 奥穂高岳 3190m 日本百名山 長野・岐阜最高峰 2021.9.13 涸沢岳 3110m 2021.9.14 北穂高岳 3106m 2021.9.19 唐松岳・不帰嶮 2696m ㊗️獲得標高10万m 2021.9.23 赤石山 2109m 2021.10.2 八ヶ岳(天狗岳)2645m 信州百名山 2021.10.9 旭山 785m 2021.10.10 岩菅山 2295m 信州百名山      ※ 裏岩菅山 2341m縦走 付属12座 2021.10.24 荒船山 1423m 信州百名山 2021.10.30 丹沢山 1567m 日本百名山 ㊗️活動100日目 2021.10.31 蛭ヶ岳 1673m 神奈川最高峰 2021.11.7 榛名山(掃部ケ岳) 1449m 日本二百名山 2021.11.14 甲武信ヶ岳 2475m 日本百名山 ㊗️250座目 2021.11.14 三宝山 2483m 埼玉最高峰 2021.11.20 黒斑山 2404m 浅間外輪山 2021.11.21 一夜山 1562m 2021.11.23 焼額山 2013m 2021.12.4 旭山 785m 2021.12.12 飯縄山 1917m 信州百名山 2021.12.26 妙見山 660m 2021.12.27 大岩岳 384m 2021.12.27 有馬富士 373m 2021.12.30 六甲半縦走東コース 931m 【2022年】 2022.1.2 羽束山 524m 2022.1.2 千丈寺山 589m 2022.1.8 飯縄山 1917m 信州百名山

  • ID: 1402321

    🔴今は埼玉南部から鉄道、バス、徒歩でソロ活動してます❗ 🔴Youtube【山の絶景】https://www.youtube.com/playlist?list=PLz4dOcIK32kMURmxBGy05gqyYqmz6e51N 🔴私の登山歴 🗻🏔⛰標高ランキング🗻🏔⛰ ①アコンカグア(6961m)2020年1月 ②ワスカラン(6768m)2018年6月 ③イリマニ(6439m)2014年7月 ④チンボラソ・ベインティミラサミット(6230m) ⑤ワイナポトシ(6088m) ⑥キリマンジャロ(5895m) ⑦バユナラフ(5686m) ⑧カラパタール(5643m) ⑨エルブルース(5642m) ⑩コトパクシ・氷河取り付き地点(約5200m) ※参考《国内》 ①富士山②北岳③槍ヶ岳④北穂高岳⑤御嶽山⑥乗鞍岳⑦剣岳⑧木曽駒ヶ岳⑨甲斐駒ヶ岳➉宝剣岳 🗻🏔⛰印象深い山行ランキング🗻🏔⛰ 《海外》 ①ワスカラン登頂 ②エベレストトレッキング(ルクラ〜カラパタール) ③アコンカグア登頂 ④キリマンジャロ登頂 ⑤イリマニ登頂 ⑥アンナプルナ内院トレッキング ⑦エルブルース登頂 ⑧チンボラソ・ベインティミラサミット登頂 ⑨トンガリロクロッシング ⑩ルートバーントラック 《国内》 ①剣岳登頂・長次郎谷ルート(7月) ②横岳中山尾根(5月) ③富士山登頂・須走ルート(6月) ④北穂高岳登頂・東稜ルート(5月) ⑤天狗岳登頂(3月) ⑥槍ヶ岳登頂(5月) ⑦赤岳登頂(3月) ⑧六甲山全山縦走(6月) ⑨屋久島縄文杉(7月) ⑩御嶽山登頂(8月) 🔴挑戦したい3日以上の遠征(やれそうな順) ①前穂高岳〜ジャンダルム〜奥穂高岳縦走(基本) ②トムラウシ山縦走(大量遭難事故を辿る) ③コジオスコ登頂(オセアニア最高峰) ④玉山登頂(トラ・トラ・トラと叫びたい) ⑤マッターホルン登頂(登山史を味わう) ⑥アルパマヨ登頂(世界一美しい) ⑦バルトロ氷河トレッキング(世界の屋根) ⑧マッキンリー登頂(北米最高峰) ⑨エベレスト登頂(ユーラシア最高峰) ⑩ビンソンマシフ登頂(南極最高峰) 🔴私の登山を表す文 ・登山ついでに寂れた町並みをよく散策する。 ・自然の色を楽しむため雪山でも6,000m超でも無色透明のサングラス(UVカット眼鏡)しかしない。 ・朝食、登山中はツアーの付き合いで食べる以外は食べない(荷物削減、減量、胃にものがあると運動能力落ちるので)。 ・1時間程度なら駅やバス停まで/から極力歩く。 ・下りはトレッキングポールで地面をしばきながら走り下ることが多い。 ・花粉と紫外線を毛嫌いする。 ・熊スプレーを冬以外は常時携行している。 ・登山靴は山行開始直前まで履かないことが多い(足のストレスが嫌い)。 ・アイゼンよりクランポン、トレッキングポールよりスキーポール、高所順応より高度順化と言いたい(ただしスキーポールと言う場合はバスケットを付けゴムキャップは付けない)。 ・2週間に1回は登山をすべきだが逆にそれ以上やる必要はない、と思っている(登山は趣味の旅行の中の2割程度という位置づけ)。 ・登山服はボロボロになるまで着つぶす(機能性は維持できてるはずという貧乏性)。 ・貧乏性で内外価格差の激しいパタゴニア製品ばかりを個人輸入や海外旅行で買い漁っている。 ・2020年夏から左足の内反小趾がたまに痛む。 ・2021年秋からCOVID−19のワクチン後遺症で左肩が動かすと痛む。 ・山城歩きが好きだが、山歩きと言っていいものか迷いが生じている。 🔴過疎化した4travel投稿(海外登山など) https://i.4travel.jp/travelogue/list/0123456789

  • YouTube『九州山大学』を運営してます🎥 (2022年1月1日現在 登録者3814人) 九州にある日本百名山は6座(URLはYouTube) ✅日本百名山の久住山(九重山) https://youtu.be/NYZXKTLPQhE ✅日本百名山の阿蘇高岳(阿蘇山) https://youtu.be/KppcWrebJJU ✅日本百名山の祖母山 https://youtu.be/U0zR1kNyGNc ✅日本百名山の韓国岳(霧島山) https://youtu.be/vh2FiON71D4 ✅日本百名山の開聞岳 https://youtu.be/o9BLxZj02-Q ✅日本百名山の宮之浦岳 https://youtu.be/nkrcUyvdf2I 👇九州山大学チャンネル登録URL👇 https://www.youtube.com/channel/UC2-kvcMy-gEjCV6X3LD7QNQ?view_as=subscriber?sub_confirmation=1 【コミュニティ】 ✅九州山大学オンラインサロン 初心者🔰向け登山サークルで2019年10月1日スタート❗ 一緒に登るメンバー募集中です✨ 現在12人のメンバーで活動してます。 運転苦手でも、相乗りで行きましょ🎵 http://9-yama.com/salon/ ✅LINEオープンチャット開設 https://t.co/GaZpcHIeni 九州の登山好き【初心者歓迎🔰】 完全無料の登山情報共有や雑談の場🙌 現在500人以上でやりとりしてます〜 --------------- 【SNS】 Facebook https://www.facebook.com/groups/589041394802477/ instagram https://www.instagram.com/syuji.yamamoto.9/ Twitter https://twitter.com/tozankayamachan --------------- 【経歴・資格】 ・精神保健福祉士 ・社会福祉士 ・介護福祉士 ・NLPプラクティショナー ・精神科病院に10年以上従事 ・児童自立支援施設3年従事 40才を前に平成30年3月に公務員卒業。登山家ヤマちゃんとして、リスタート。 九州百名山は100座踏破! 次の目標は再度登り直して、動画を撮る🎥です。 山菜や野鳥も興味があり、勉強中。 トレランやマラソンも大好き。 霧島60キロや阿蘇カルデラマラソン完走。 走れる体作りのためにも、登山が何より大好き。 山関係のボランティアやイベント、ぜひ声かけてください。 #九州山大学 #YouTuber #YAMAP

  • 高尾山に登り、何度か高尾山ビアガーデンに行っていたら登山にハマリました(^^ゞ

  • 日帰り限定ソロ歩き。 ほぼ土曜朝イチ。 ほぼほぼ高尾山。

  • ID: 51461

    写真はすべてiPhone12pro。接写は百均のクリップレンズ (マクロレンズ)で撮影してます😆! ちなみにプロフィールのアケボノソウはクリップレンズで撮ったものです😅 詳しくはモーメントをご覧ください🤣 全国の皆さんにお花とクリップレンズ(マクロレンズ)、iPhone撮影の楽しみをお知らせします🤣 無言のフォロー失礼します🙇 日本中の山好きの皆さんと共有しましょう😁

  • ID: 547457

    フォロー大歓迎!関東周辺(東京・神奈川・山梨・埼玉)の初心者から中級者向けの難易度の低い登山コースを中心に登山活動を行っています。登山!グルメ!日帰り温泉!の最高の休日を求めて山に登っています!登山を10倍楽しくする為の秘密の絶品グルメ情報は、モーメントに掲載していますので是非モーメントもご覧ください! 😀今までに登った山はこちらにまとめました!😀 https://majiko.muragon.com/entry/122.html

  • ID: 1130176

    山を歩いたり、旅をするのことが好きです 活動日記は山のブログです 好きな山域は南八ヶ岳と後立山

  • ID: 2196679

    登山歴は10年程。山の魅力や登山の感動を多くの人と分かち合いたくて、山の動画を公開しています。 https://www.youtube.com/channel/UCMIE12AHq1elXrToA88tqAg 登山日以外は皆さんの記録で勉強さてせもらっています。相互フォロー大歓迎です。

  • ID: 1669514

    学生です。どうぞよろしくお願いします🤲 100名山の登頂目指しています よく一眼レフを持って山に登ります 富士登山やアルプスに登るのが夢です

  • ID: 455345

    2017夏〜YAMAPをはじめました。 4輪レース参戦とトレッキングを楽しむサラリーマンです。2020は念願の剱岳に登頂し、2021は奥穂高岳、槍ヶ岳を目標としましたが、天候と予定のタイミングが合わず、2022に持越しです。

  • ID: 756940

    登山を始めてやっと4年目に入りました😊 自然に魅了されて週末は晴れと絶景を求めて山へ行ってます.:*:・'°☆ home mountain 那須岳🍆 Love Nasu⛰️です🤗 まだまだ初心者なので皆さんのレポを参考にさせて頂きながらご質問させて頂きながら少しづつ経験を積んでいきたいと思ってます😌 △2021年目標▲*:・'°☆ ・裏那須3山縦走△▲△ ・皇海山△ ・飯豊山▲ ・谷川岳縦走△ ・テン泊⛺デビュー ・山小屋泊まりデビュー ・アルプス縦走▲ ・尾瀬ぐるりと一周 ・未踏百名山 5つ登頂△▲△▲△ ・山友たくさん作りたい、いや作る🤗 ・一番は自分自身を大切にケガなく安全安心を  心掛けて登ること✋ 今年は中身を充実させたい😆 皆さん、山で見掛けたら気軽に声をかけてくださいね(*^▽^)/★*☆♪

  • ID: 559251

    普段は南東北地方を中心に活動しています。 年に数回は他の地方へ遠征し、実力と体力に見合った名山への登頂を挑戦しています。

  • ID: 972903

    2018年2月から低山登りを始めました。 初心者ですよろしくお願いいたします❗️ 奥武蔵・秩父、群馬、栃木、奥多摩の⛰に出掛ける事が多く、YAMAPは友達に誘われ2019年3月から参加してます。アルプスデビュー、⛺️泊デビューを夢見るアラ還オヤジです😆

  • ID: 1145629

    I love coffee drinking summit.

  • ID: 200754

    平日は港区、渋谷区、千代田区で活動。 夏の高山に備え、自然を求め普段は秩父辺りの低山トレーニングしてます。

  • ID: 1073269

    グンマーに在住してる通称ボルです(๑•̀▽•́)✌️ 膝は円形半月板でオペしないと治らない程の痛みと闘いながら、赤城山をhome mountainとして精神力で山行している登山愛好家です ...(,,>᎑<💧,,)✧︎ また皆様と共に楽しいmountain lifeを過ごせて活けたらサイコーです〰ルン( ु ・▿・ ु )ルン♪

  • ID: 446610

    国内・海外色々登ってます! 登山最高峰:キリマンジャロ 5895m 登山最多山:鏡平~双六岳 好きな場所:黒部五郎岳のカール、赤岳~硫黄岳の稜線の景色 行きたい所:雲の平山荘 登った山メモ(初回): 2007 前穂高岳(3090m 岳沢ルート) 2009 双六岳・黒部五郎岳(2840m)・三俣蓮華岳(2841m)・鷲羽岳(2924m)・水晶岳(2986m) 2011 Mt. Elgon(4321m) 2012 西穂高岳(2909m) 2013 Mt. Kilimanjaro(5895m) 2014 北穂高岳(3106m)・赤岳(2899m) 2016 大山(1709m 鳥取) 2018 Mt. Hefeleker(2334m)・Mt. Mandlspitze(2366m)・Mt. Rysy(2499m)・Mt. Koprovsky stit・Mt. Priecne sedlo(2352m) 2019 常念岳(2857m)・燕岳(2763m)・横岳(2829m)・赤石岳・鳳凰三山(2840m)・雲取山(2017m) 2021 ニセコ アンヌプリ(冬)

  • ID: 1316423

    こんにちは😃ひとり登山部3年生⛰🥾 夢は50歳の誕生日に表銀座挑戦⛰ 皆さん、宜しくお願いします‼️

  • やっと普通のタイムスケジュール通りに歩けるようになりました。山では常に抜いてもらってます。笑 🐢な私ですが、山が大好きです。どうぞよろしくお願いします。

  • ID: 1279863

    登りたい山が沢山ありすぎて〜🤔 日帰り、車中泊のみでの山行を楽しんでます😄 山での出会いは楽しいものですね👌 登りたい山を自由に登ってます😄

  • 令和2年11月下旬からヤマップデビューし、令和3年4月14日に目標のマスターになることができました。「いいね」してくれた方ありがとうございます。 もう10年以上前から登ったことのない山を中心に、時間があれば積極的に山に登っています。 今後は登っていない山ではなく、今まで投稿していない山を数多く投稿しようと思っています。 四国百名山や四国百山も登り直して、全て投稿したいと思っていますし、四国独特の名前の最後に丸の付く山も投稿したいなと思っています。 山をこよなく愛し、年がら年中、山歩きをしています。平成16年クリスマスに滑落し、仕事が出来るようになるまで1年以上かかり、障害者となってしまいましたが、障害のある体にムチ打って、懲りずに根性と山への思いのみで登り続けています。 四国の山は1500山以上、四国外も1000山程度登っています。 バドミントンもレベルを下げ、まだ続けています。