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YAMAPプレミアム

YAMAPマイスター
シルバー
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ユーザーID: 1207770

  • 女性
  • 初心者
  • (1年未満)
体を動かすのが大好き💕
  • ID: 1083522

    🎄⛺🎄🚙 ちょっと そこまで さんぽ さんぽ〰️🎵 自然の風は〰️〰️ 心地よい〰️🎵 自然の恵みよ〰️〰️ 得るしめに〰️〰️🍀 Climb every mountain🍀

  • 黄昏屋 黄昏屋
    黄昏屋

    兵庫

    ID: 124642

    銀嶺の覇者

  • カズサンポ カズサンポ
    カズサンポ

    愛知, 岐阜, 三重

    ID: 608910

    足も体力もいつも限界です。 登っていると「辛い!もう二度と登らないぞ」と思うのですが、何故かまた山にいる。

  • 黒影 黒影
    黒影

    滋賀, 岐阜, 京都

    ID: 916222

    滋賀県の山の魅力‼︎ それは低山ながらいろんな場所から琵琶湖を眺めることができることです‼︎ 地元・滋賀の山を登り、Mother lake 琵琶湖畔を走ってきました。美しい山と湖に癒されてきました。 今は、新型コロナウイルス感染拡大防止の為…活動自粛中のハマジに代わって…黒影がバトンタッチして活動日記を再開させていただきます🙇‍♂️ ハマジが戻るまでの、影武者ですが…宜しくお願い致します🙇‍♂️ 『新しい生活様式で今を乗り越えよう』 『一人の笑顔で 広がる笑顔 つながりを大切に』 『共に進もう 頑張ろう伊吹』 『当たり前の日常に感謝』 新型コロナウイルスの完全収束を祈ります。 ふるさとの魅力を未来への推進力に! 滋賀県に住んでて、滋賀県のこと、滋賀県の山のこと、ほとんど知らなかった気がする今更ながら。 みなさんの活動日記に刺激を受けながら、私の拙い文章で記した活動日記でふるさと滋賀県の魅力を少しでも発信できればと思っています。 宜しくお願い致します。 『長浜人(ながはまじん)』の語頭と語尾を取って(難「なん」を取って)、『ハマジ』でしたが、令和2年5月からは『黒影』にバトンタッチ‼︎

  • だなぞう だなぞう
    だなぞう

    滋賀, 岐阜, 三重

    ID: 1185333

  • ko-1
    ko-1

    滋賀, 長野, 岐阜

    ID: 1403279

    2020年4月から登山を始めました😅 サッカーをやってたから、ちょっとは脚力有りかな❓😅 一緒に登る方がおられたら、お声掛けください😊

  • Takahide-A Takahide-A
    Takahide-A

    長野, 岐阜, その他

    ID: 1168095

    北アルプスの麓に在住してます。近所の北アルプスを中心に徘徊してます。最近は🇳🇿🇳🇵🇺🇸🇮🇹🇹🇭🇮🇸🇦🇹🇩🇪etc、海外トレッキングにハマり毎年行ってますが、暫く自粛ですね〜

  • うにし うにし
    うにし

    大阪, 奈良, 滋賀

    ID: 1614962

    登山初心者です!! 登山、めっちゃ楽しいです‼️(^_^) これから、休日を利用して色々な山に登りたいです!!

  • SakaSaka SakaSaka
    SakaSaka

    埼玉

    ID: 1623926

    歩いてく~⤴歩いてく~⤴たまには一休み🎶トランキーロ❗あっせんなよ‼️

  • かつみ
    かつみ

    福岡

    ID: 1474256

    登山初心者です

  • 柚子
    柚子

    大阪, 兵庫

    ID: 810715

    ぼちぼち登るのが好きです。 景色とかお花とかを見ながら、木や土、水の匂いをふわっと嗅ぎながらゆっくりのんびり歩くのが好きです。 なのに、気がついたらガシガシ登ったりしてます。 今年の目標は…ずばり軽量化! 身軽になって軽やかに登る、カモシカのように走る、岩にも負けずぴょんぴょん下りる。 がんばります。

  • KAZU
    KAZU

    静岡, 愛知

    ID: 861782

    毎年、アラスカにオーロラや動物の写真を撮りに行っています。そのためのトレーニングに近くの山に歩きに行っています。

  • ザッキー
    ザッキー

    高知, 愛媛, 徳島

    ID: 1280018

    無心になれるから山が好き✨ no mountain no life ⛰ ↑な〜〜んちゃってね😁カッコつけすぎた😚 気軽に宜しくお願いします🙏

  • yukaoo
    yukaoo

    岐阜, 愛知, 三重

    ID: 1543403

    2020、7月より、金華山から山登り始めた、超初心者です💦 運動大嫌いな私が、今や、フライパン🍳を担いで山登り🤣ハマってます🙌 お山ご飯も、簡単で見栄えするメニューを中心に🤣頑張って行きたいです☝🏻 沢登り、釣りにも、興味あり💕 楽しむ事に貪欲に生きさせていただきます🤗 無言フォローします。 失礼をば😊 コメント、大好物😍です🤗🤗🤗 、、、乱文で、失礼をすみませぬ💦

  • うりやま うりやま
    うりやま

    愛知, 岐阜, 長野

    ID: 227585

    2014年10月から登山を始めた初心者です(^^♪ 2016年5月29日からヤマッパーになりました(^o^) ◆やまね隊長 ・・・紀州やまね(赤茶) ◆やまね副隊長 ・・・信州やまね(うす茶) ◆連結やまね ・・・隊長+副隊長 ◆やまね帽 ・・・記念撮影でやまね達を帽子に乗っけること ◆大の字ポーズ ・・・テンションがアップしたときに出現 ◆バラン~ス ・・・テンションが無茶苦茶アップしたときに出現 ◆ヤマップポーズ ・・・主に山頂に行ったときに出現

  • よし
    よし

    兵庫, 大阪

    ID: 1466368

  • ID: 946770

    ゆっくり登山、のんびり山行 でも時にはチャレンジも忘れずに 自分の足でまだ見ぬ世界へ My heart is feeling the sky🎵

  • ID: 1699262

    自然が大好きです。

  • 🔴ちょこぼー🔴 🔴ちょこぼー🔴
    🔴ちょこぼー🔴

    新潟, 福島, 宮城

    ID: 1665690

    🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥🌋 ❤️動きたい、楽しみたい自由人❤️ 🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥 🏕 YAMAPは毎日、いろんな方の活動 をみて楽しみまーす、特にきれいな写真眺 めるのが好き!! 朝活登山(弥彦山⛩)で1日のスタート し、エネルギー💪を貯めて、仕事に行く🏃‍♀️ を、これからのルーティンに、継続力を養う🤟 でも なんか、朝低山登山🌋運気も上 がるし早起きの(朝起きは〇〇の徳)、 スタイルも維持出来るし(デブちん)になら ないし 心も健康になるし最高Good お酒が美味いのが、難点ですが(笑) 今は 細身のsuitsが 着れるように 朝活登山の仲間が増えるといいなーー 朝活登山 by 弥彦山⛩なら  ぜひ友達になりましょうー 【居る地域】 祭月火水・・・新潟県新潟市中央区 木金土日・・・・・・・宮城県・山形県 ・福島県・東京都(栃木県・群馬県 この県少ない) 【運動基本ルーティン】 継続最重要に! 山は 安全第一低山でゆるり 起床は03:00 就寝は21:30までに 月・火・水曜日(基本新潟市) 木・金・土曜日(仙台・山形・福島) 【難点】 パーティー・飲み会 週4 これが やばい ・・・どうしょもない・・・ 【フォロー】 すいません、全員しないかも、居る地域 とお互いメリットウインウインの人、長く いいね出来てる人だけにします、、生 意気でごめんなさい ぺこり

  • masa.a
    masa.a

    山梨, 神奈川, 東京

    ID: 760580

     大阪生まれ、兵庫育ち、東京在住の山好きです。幼稚園児の頃から親に連れられて山に登っていました。少年の頃に登った山でよく覚えているのは、金剛山、和泉葛城山、六甲山、御在所岳などです。  現在、日本三百名山の100座登頂,関東百名山完登,東京百名山完登,高尾山100回登頂などを目標にしています。 ◆◆◆歩き・走った軌跡の地図◆◆◆ https://drive.google.com/open?id=1fiRA_D975_IYY_jbAkreGwi6LGzHOKl0&usp=sharing ★★★登頂した山★★★ 日本百名山・・・・・・・・50座 日本二百名山・・・・・・・19座 日本三百名山・・・・・・・16座 花の百名山・・・・・・・・38座 女性のための百名山・・・・70座 関東百名山・・・・・・・・65座 関東百山・・・・・・・・・69座 東京百名山(自選)・・・・84座 多摩百山・・・・・・・・・75座 多摩100山・・・・・・・90座 東京の超低山百名山・・・・37座 神奈川百名山・・・・・・・53座 山梨百名山・・・・・・・・57座 埼玉百名山・・・・・・・・35座 高尾山登頂・・・・・・・・20回 トレラン大会完走・・・・・25回 フルマラソン完走・・・・・16回 青梅マラソン完走・・・・・11回

  • ジープで車中泊しながら登山をしています。日本全国の山を満遍なく登りたいです。ユーチューブに動画を載せているので、宜しければチャンネル登録、高評価をお願いします。 youtube.com/channel/UCgn589NOdfEQuu6T9Qc1g4g

  • きたさん きたさん
    きたさん

    長野, 群馬, 栃木

    ID: 360591

    以下、生態となります。 キャンプ大好き、神奈川在住のソロ登山者です(´・ω・`) 高校時代は山岳部でフリークライミング(今だとボルダリングが有名ですが、昔は二人一組でロープ使って人工壁を登っていたような?)したり、ラジオで気象予報を流しながら天気図を読み解いたり、奥穂高岳など歩いたりしておりましたが、部活引退とともに山歩きも引退しておりました。 が、しかし。。。。 「にっぽん百名山」、「グレートトラバース」の番組を眺めていたら、 「あ、私も百名山制覇せねば(゜゜)」と、残念なことを閃いてしまい、道具を買い揃え、コツコツと登り始めた今日この頃です。 とはいえ、百名山以外も楽しんでおります(^^) 無積雪期専門で、冬はスノボとなります。 イイネ、コメント等いただけましたら、不躾ながら勝手にフォローさせていただくと思います(`・ω・´)ゞ もちろん、勝手にフォローしていただいても構いません👍✨ YAMAPのロギング前に行っていた山らしき場所は、ニセコアンヌプリ、羅臼、秋田駒、岩木、草津白根、宝登、榛名、立山、上高地、穂高等、日光男体、涸沢、蓼科、苗場、高鈴、御岩、筑波、黒姫、妙高、浅間、貴船、比叡、高野、大山、阿蘇、高千穂、雲仙、屋久杉あたり(*´ω`*)? コースの雰囲気がわかるよう、写真多めにアップしております。皆様の登山にお役に立てれば幸いです。 行動食で歩きながらエネルギー補給、水分も歩きながら補給しております。歩きながらの撮影も多いです。 また、頂上でお昼をとるということはあまりないため、コースタイムは通常より早いと思います。 ゆえに、私のコースタイムは参考にしないでください。どういった風景、足場なのかといった点を参考にしていただければかと。 --------ここまで----------- もし、貴重なお時間をいただけるようでしたら、以下もご覧ください。 ■装備品とかとか 命を預ける装備品のため、メンテはしっかり(^^) 安全第一で、楽しみましょ✨ ★登山靴 靴合わないと、おそらく登山やハイキングが嫌いになると思います(T_T) 店員に嫌われるくらい、履き散らかして(相談して^^)購入することを推奨いたします(´・ω・`) 見た目の重要さもわかるのですが、スノボなどのスポーツより痛い目にあうと思います。 了承を得られるのならば、5分くらい店内歩き回ってください(笑) ・SALOMON X ULTRA 3 WIDE 自分にはベストの登山靴です。 SIRIO一足より、SALOMON二足欲しいくらいお気に入りです。 (2足目買ってしまったのは秘密です。ブラックイエロー、グレイを所持しております) ・SIRIO(シリオ)P.F.431(ブルー) ほぼ利用しておらず。。。(っω・`o)グスン ★インソール ・SUPERFEET TRIMFIT BLUE ※参照ページ https://a.r10.to/hVkdef 何年もの間、インソールの重要性を知らずに登山しておりました。 土踏まずのアーチとあっているかがポイント。 自分の登山靴をお店へ持参し、いろいろなインソールを試すのもありかと。オーダーメイドもあります。 デフォルトのインソールがあっていれば、無理して買う必要もないです、はい。 ★ザック テン泊縦走など考えている場合、店員に嫌われるくらいフィット感を確認した方が良いです(´・ω・`) なんなら、10キロくらいの荷物入れてお店の中を歩き回ってください。 おそらく、きちんとしたお店なら重りがあるはず。 ・GREGORY STOUT45(ブラック) 背面長で探していたら(短いやつ)、こちらのモノになりました。 小柄な方にはオススメ。 ・THE NORTH FACE トレラン用(ブルー) ・ノーブランドを2つ所持しております ★服装 ・ワークマン先輩 企業努力に脱帽です。。。 おそらく、アウトドアの有名メーカ同材質の何かを購入するとなった場合、 0の数が1個減るくらい安い場合もあります。 つまり、ワークマンなら10個買えてしまいます(*´ω`*) 安かろう、悪かろうではなく、完全に企業戦略の違いです。 ワークマン先輩がアウトドア関連のレッドオーシャンで対決しているわけではなく、ブルーオーシャンの領域で勝負している。 ゆえに、独占状態となっているため、安かろう良かろうになっていると考えます。 ※というか、ワークマン先輩の専務取締役の方が言っております(笑) で、蜂やら虫対策で、極力、黒は着用しないです。 また、紫外線、虫刺され、ケガ対策で夏でも長袖着用が多いです。 タイツや雨具もワークマン先輩です。 雨具は登山靴履いたまま脱着できるよう裾は広がるやつで。ジッパーとかボタンのやつ? 絶賛しといて、なんなのですが。。。 諸注意として、まれに縫い目が甘い製品があるため、自分で縫い直したり、ミシンで縫い直したりする場合があるのは、、、 若干残念(´Д⊂グスン ★サングラス ・FLOAT アーバンギャラクシー VEGA/偏光 いろいろなサングラスを試しましたが、私にはこの子が一番! 日本生まれのコスパが良いサングラスです。目からの紫外線は、本当に気をつけてください(*´ω`*) 好みは、分かれると思いますが、おおすめのポイントは、 →テンプル部分にテンションかかると勝手に外れます!(なんと!? →磁石にも付きます!(ぇ!? →ネックホールド機能があります!(ぉー! ちょっと何言っているかわからないんですけど?(サンドウィッチマン風で) という方、詳細はこちら。 https://a.r10.to/hzlSHW なお、ストラップ装着を推奨いたします。 白馬岳でロストして、泣きそうになりました(´Д⊂グスン あまりにも悲しくて、即日山の上でポチり、帰宅したら新品が届いていました(笑) ★テント ・mont-bell ステラリッジ2型 (テント本体、レインフライ、グランドシート) (ホワイト?) 軽さ重視ですが、フライシートのオートテンショニング・フライという構造で自動調節されて最適なテンションを保つ機能がお気に入り。 ★ヘルメット ・Black Diamond 耐用年数が短いため、何気にコストかかりますが、いのちを大事にです。 一度でも衝撃を加えた、不備が見つかった時点で耐用年数は0と思ってください。 ★ヘッドランプ Amazonでいい感じの購入しました ←適当だな、ぉぃ 赤ライトでも、照らせるのがおすすめな気がします。 小屋、車中泊、キャンプ場などで相手は眩しくない、虫寄らない?、すぐに目が慣れる気がしております。 ★ストック ・ノーブランド 先端のキャップは外れやすいので、100均のビニールテープで巻いておくと外れないです。 黒テープ、黒キャップの組み合わせなら、全く目立たないはず。 ちなみにビニールテープは靴底剥がれた際の応急処置もできますので、必須アイテムです ← 富士山で見ず知らずの人が靴底剥がれて凹んでいるのを見かけて、ビニテで応急処置したら絶賛しておりました(笑)  ★下山後ルーティン インソール取り出す。 サンダルに履き替える、 アミノバイタルやチキンサラダ食べる。 お風呂、温泉で、体洗ったら水風呂で腰から下をアイシング。 水風呂なければ冷たいシャワーで冷やす。 ← 持病がある方は、お控えください ★歩き方 基本、スタートから頂上までの「リズム」は変わらないです。 また、下山は意識して慎重に歩いております。 ・足を踏み込み切ったら、後ろ足を抜いて前に持ってくるイメージ ・歩幅は若干狭く ・段差が低い、少ないところを極力選び ・段差や急登は、真っ直ぐに足を入れず、若干足を斜めに入れて脹脛? 足首? にクッションを持たせる ・前かがみにならない ・危険そうでないところで、事故は発生している意識を持つ ・下山の方が事故は多い意識を持つ ・谷側は歩かない、足もストックも谷側には出さない ・すれ違いで待つときは、山側で待つ、そして極力道を広く確保 ・下ばかり見ない、数メートル単位で頭をあげ、きちんと進むコースを確認する ・常に臆病でいる とか気を付けながら歩いています。 ※フラットが多い山歩きの場合は、若干歩幅関係なく早歩きしています ★トレーニング 一日、1万歩は歩いています。 都内の電車移動は空いていても、必ず立っています。 エスカレータ、エレベータは、ほぼ使わず、20Fくらいの建物でも時間があればトレーニング兼ねて階段を利用しています。 縦走やきつめの登山前には、スーパーの買い物でも、ザックに10キロ以上詰めて、買い物に行く(誰が見ても登山者の格好で、卵や牛乳、刺身を買っているシュールな画がとれます)。 ← しょっちゅうやっていると恐らく通報されます(*´ω`*) 資格も練習も不要で、楽しめるのが登山やハイキングです。 ゆえにリスクを知らない、また普段運動していない方が登る場合、「登山 危険」、「登山 リスク」などググったうえで、楽しむことを推奨いたします。 あきらかに自分の体力がなく、また力量を超えた山を、パーティで行くとなった場合も、断る勇気も持っていただきたく。 ★キャリアのサービスエリア確認 携帯がつながらないリスクを考慮願います。むしろ、つながらない前提でいることを推奨いたします。 数年前まではdocomo一択でしたが、おそらく今もでしょうか。 私は格安simですが、docomoキャリア系を意図して選択しております。 ・docomo(登山道向け) https://www.nttdocomo.co.jp/area/mountains/?icid=CRP_AREA_service_area_to_CRP_SUP_area_mountains ・au(登山道向け) https://www.au.com/mobile/area/4glte/800mhz/mountain/?bid=mb-mb-area-0107 ・softbank(登山道向け) https://www.softbank.jp/mobile/network/area/mountains/ ・楽天(楽天エリア外は、auエリアを利用します。旧プランをご利用の方はdocomoを利用している場合あり) https://network.mobile.rakuten.co.jp/area/ ★保険 冗談抜きで、登山にベテランなし。 常に覚悟している必要はあるかと、はい。 ・モンベル野外活動保険 モンベル野外活動保険TM(傷害総合保険)安心プラン A108 https://hoken.montbell.jp/sp/aiglong/activity_list.php 外を出歩くことが多く(スノボ、ゴルフ、キャンプ、自転車等)、網羅されているのを探していたら見つけました。 救助費用が重要かなぁ。 必ず入山届に明記しております。 ピッケル、アイゼン等の危険な山登りには適用外ですのでご注意を。 以下は、検討中のもの。 特にココヘリ。自分のためではなく、残される方がいる場合、入会はマストだと考えております。 「遭難・行方不明」のままと、「発見」されるでは、まったく意味が変わってきます。全く違います。 なぜなら、死亡扱いにならないから保険金おりない。 会社も欠勤、解雇扱いとなり退職金も出ない。 となると、残された方のことを考えたら。。。 ・COCOHELI(ココヘリ) https://hitococo.com/cocoheli/ ・jRO(ジロー) https://www.sangakujro.com/ ★登山計画書 いのちをだいじに。 登山ならば、 条例で義務化されている、いない関係なく、提出したほうが良いかと。ネットで提出できる場合もあります。 これ、というのはないのですが、テンプレ作っておくと便利です。 書き換える箇所はほぼ決まっていると思いますので。 私は事前に作成し2枚プリント(提出用、所持用)してます。 ※YAMAP様アプリ内の計画書も併用して出しておけば、なおよいかと ★登山装備・道具チェックリスト 忘れ物対策です。 これもテンプレ作って、その辺に貼っておくと便利です。 ・必須品 ・あると便利品 ・山飯作る場合 ・小屋泊の場合 ・テン泊の場合 ★みまもり機能 ・YAMAP様のみまもり機能は、必ず有効にしております 無償版はメアド1つ。有償版はLINEへ1人通知可能です。メールだと相手が見てくれないので、LINE通知を利用しております。 ★こんにちは機能 ・YAMAP様のこんにちは機能を有効にする すれちがったYAMAP様メンバー経由で居場所をサーバへ通知し、遭難時の調査に役立ちます。 ※みまもり機能、こんにちは機能の詳細 https://help.yamap.com/hc/ja/sections/900000177946-%E3%81%BF%E3%81%BE%E3%82%82%E3%82%8A%E6%A9%9F%E8%83%BD ※親族、友人へ行き先を伝えるとセットで、以下のサイトも連携しておく。 https://help.yamap.com/hc/ja/articles/900000910766-%E5%AE%B6%E6%97%8F%E3%82%84%E5%8F%8B%E4%BA%BA%E3%81%8C%E9%81%AD%E9%9B%A3%E3%81%97%E3%81%A6%E3%81%97%E3%81%BE%E3%81%A3%E3%81%9F ★利用している天気サイト 降水確率は0%でも雨は降ります。 雨以外にも、風、気温も本当に気を付けてください。 2日くらい前から、数時間単位での雨、風、気温等を確認し、登山をするか最終判断してます。 有料サイトであれば、もっといいのはあると思いますが、全て無償サイトを利用しております。 ・windy https://www.windy.com/ ・Mountain Sky https://www.mountainsky.info/ ・YamaYama GPV(2020年10月31日で地図API提供終了らしいです) https://yama2gpv.azurewebsites.net/ ・SCW https://supercweather.com/ 数十分、1時間、2時間後のピンポイント天気を確認する際に利用しています。 また、綺麗な星空を眺めるのに良さげな場所(雲がない場所)を確認するのに利用しています。 ★スマホは必ず2つ携帯(モバイルバッテリーは大容量で5回くらいはフル充電できるものを携帯) いろいろ眺めていてお気づきかと思いますが、やたらと機器を利用しております。 ゆえに、命綱状態ですので必ず2つ所持しております。 紙の地図、アナログコンパスよりGPS持っていない人のほうが危険だと思います。。。。 が。。。どうなんでしょうね。 一応、紙の地図とコンパスも最悪を想定して、昔は持ってはいましたが、私が登る山々においては、スマホ所持してからは一度も利用したことはないです。スマホの電波入らなくともGPSは入る。 スマホから電話できれば、今は警察、消防、海上と居場所が分かる仕組みになっている。 なのでスマホ2台所持の方が良いと考えておりますが。。。 スマホ冗長化しているけど、さらに地図とコンパス持った方がよいシチュエーションはあるかもですが、 今のところ遭遇したことはないです、はい。 ★タープ ・mont-bell ミニタープHX (グリーン?) 登山では利用しておりませんが、キャンプで重宝しております。mont-bellの純正ポールは軽くて良いですが、強風の中で利用するとおそらく曲がります(笑) 悪天候の際は、軽さより強度があるポールをおすすめです ★カメラ ・DJI Osmo Mobile 3 ・DJI Osmo Action ※参照ページ https://a.r10.to/hVZfEr ・OPPO Reno3 A ・Amazonで購入した、スマホに装着する望遠、広角、マイクロレンズ CANONの一眼レフも所持しておりましたが、夜景も最近のスマホカメラで十分綺麗に撮影できることを知り、手放しました。 ★ストーブ(バーナー) ・EPI(イーピーアイ) REVO-3700ストーブ やっぱり、火器類は日本製が安心 製品詳細はこちら。 https://a.r10.to/hVfH6E ★バーナー ・ソト(SOTO) フィールドチャッカー ST-Y450 やっぱり日本製(笑) 基本、炙ればなんでも美味しいと勘違いしてます(^^) 自宅でも、刺身やチーズを良く炙って食べます ★メスティン ・MR-250 Amazonで、おすすめだったから(笑) ダイソーの500円メスティンも良さそうですね(^^) ★マグ ・スノーピーク(snow peak) チタンシングルマグ 300(MG-142) ★ボトル(レッド) ・mont-bell アルパイン サーモボトル 0.9L ★リザーバー(ブルー) ・mont-bell トレールウォーターパック 3.0L ★プロフィール写真 ・八ヶ岳から。 ★そのほか 虫よけスプレー、日焼け止め、熊鈴、クマよけスプレー、ビバークとかたくさんありますが、気が向いたら更新いたします。100円ショップのビニールシートも十分ビバークとして使えるかと。。。 ■最近の習性 ・財布を持たないキャッシュレス生活が長くなり、稀に現金利用するシチュエーションで、お釣りの取り忘れ、もらい忘れが頻発しており、ボケているとよく思われる(*´ω`*) ぁ、最初からボケているのは事実か(*´ω`*)←ダメ ・高所恐怖症になったようです\(^o^)/←致命的 ・アンガーマネージメント(怒りは第2感情であり、コスパが悪いです)、ファクトフルネス(ファクトチェックしてから話していただきたいです)、孫子(勝つことより負けないことが重要です)の教えを守る ・寝る直前に国内の経済ニュースを確認し、起きたら世界の経済ニュースを確認して、短期向けのポートフォリオを練り直す。中長期のポートフォリオは1か月1回くらい練り直す。 ・健康年齢上げる、老化という病気に気をつけながら、酒🙅‍♂、タバコ🙅、加工食品🙅、タンパク質は極力植物性でとか気をつけ、激しい運動しない日は基本2食という生活で、オートファジーの力を借りる。そして、歯を大切にする ・動物全般好きですが、お犬様、うさぎ様は、特に好物です😆 お犬様のアイコンや写真が写っていたら即フォロの可能性大です(*´ω`*) ・登山関連以外の家電やキャンプの情報はこちらとかでロギング。 ブログ:http://fanblogs.jp/tarabaganidayo/ Youtube:https://www.youtube.com/channel/UCevsTKa31E6PnSnTpH4nAYg

  • まこ
    まこ

    兵庫, 京都, 奈良

    ID: 1246376

    兵庫県在住の初心者です🥰 登山後の食事🍽と温泉♨️は最高に幸せ💕

  • 紫苑君ママ
    紫苑君ママ

    京都, 大阪, 兵庫

    ID: 1634362

    ワンちゃん大好き。車中泊でチワワと旅行楽しく癒やされています。 2020年7月から登り始めた素人です。