9 0 05:25 18.1 km 856 m 階上岳(西登山口~種市岳~階上岳~鳩岳~西登山口)-2019-09-28 階上岳(種市岳・臥牛山)・久慈平岳(青森, 岩手) 2019.09.28(土) 日帰り taka