今日の暑さは半端有りません。 お山に行こうとしたけど、 クーラーの効いたジム活を選択。 プール30分(800m)+ダンス45分して、リフレッシュできました。

2022年6月中旬に、愛媛県の高原にてノビネチドリを初めて見ました。

Gear通信No,137 「エアリオス 45」 テント泊に向けて…。 UL思考を貫いてみました。 決め手は、 ①背負ったまま、さまざまな物を取り出せる ②素材、自重量1090g ③バンジーコードによる自由なカスタマイズ ④ARC党（デザイン&アースカラーは秀悦） ⑤45ℓ表示をゆうに超えるシンプルな収納 ⑥生地の厚さ。ULのわりに感じる質感 ⑦自身の gearとの相性。ノースからアーク ⑧シンプルが故に.自分好みにできるよさ ⑨拡張性 ⑩ポイントが貯まっていた…笑 やはり、クーリー40でのテント泊は、不安だったので。 1.7kgのクーリーに対して、1kg。この軽さは脅威です‼️ いよいよ…。今年は…。

テン泊登山に備えて色々と準備中。 中古で買ったツェルトは加水分解を起こしていたので、重量で剥がしてから、ポロンＴを使ってドブ漬けすること２回、風呂場でシャワーをかけて試したところしっかり撥水していました。 手間と追加費用を考えたら、新品を買えました… そして今日はツェルトを立ててみました。 約30年ぶりのテント張り。 手間取るかと思いきや15分で張ること出来ました。 慣れれば10分位で張れそうです。 課題は安物のペグを使ったら、簡単に曲がってしまった。 風速６mではけっこうバタバタしていたが、何m位まで大丈夫なのだろうか？

各地では、夏本番を思わせる天気。 梅雨明け間近なのか？ 本日の黄昏。

今日は棒ノ折山でカレーうどん

飛行機✈️からの富士山🗻 ちょうど南アルプスの上を通過

リハビリ機器として足首ウェイト導入。 1kg x 2個でRp150,000- by デカトロンです。 リハビリ頑張ります！

昔ハマりにハマった「トップガン」❗ 今日「トップガンマーベリック」を見に行きました✨ 2､なのでどうかな？と、思っていましたが､す、凄い良かった😍アドレナリン出っぱなしでした！また、観に行きたい… 今日は大人と子供それぞれ好きな映画鑑賞でした😄 ⛰️と関係なくてごめんなさい💦

我が家の登山女子(５年生)の唯一の？！🤭女子部分、 髪の毛までバッサリ🤣 もうカッコ良すぎて、言うことないっす👍 隣の家族にお披露目に行ったら、 笑いが起こってた😆

暑い夏が来ましたね。低山は一番行きづらい季節ですね。 それでも運動不足ならないよう16時から高尾山行ってきました。最近毎週末このスタイルです。 今は夕涼み一杯中です。今日山行った方お疲れ様でした!

第5回夏山フェスタin福岡に行ってきました。 「山岳遭難」と「登山の為の身体知識とトレーニング」のセミナーはとても勉強になりました。 事前トレーニングや登山の安全速度、エネルギー欠乏など、数値でわかりやすく説明してくれました。 おかげで自分にあったペース配分とトレーニングがわかり、今後の登山活動に役立てようと思います。 これなら私でも体力のレベルアップが出来る！ もっと楽しく登山ができる！ 名峰にチャレンジしたい！ そんな自信が持てるセミナーでした。 その他の出展ブースも色々楽しめますよ😉

［新潟猫さんぽ2015］大崎雪割草の里-柏崎20150328 この日は一味同心師匠大暴れ！ 花の名所ばかりだな(×_×) 次に連れて来られたのは柏崎市の大崎雪割草の里🚗 ³₃ ここは2.5haの丘陵地に約30万株の雪割草が群生し、日本海の強い風にさらされながら、懸命に咲き誇ります ﾌﾑ((-ω-｡)(｡-ω-))ﾌﾑ なるほど！入園料は師匠持ちで！ 一味同心師匠「( ´ ▽ ` )ﾉ」 けと雪割草は色んな色や大きさがあるんですね！ ショウジョウバカマもここで師匠に教えられました ちなみにこのときは雪割草祭りやっていて、アオサの味噌汁が振る舞われていました アオサってとても美味しいんですね(*ˊᵕˋ*)ﾉ" たかだかの丘てしたが、このときはヒーヒーだった記憶があります 今、こんなになるなんて思いもしない春の昼間の出来事でした

モビガーデン1人用テント15000円（グランドシート付き） 山岳テントなど20h以上調べ尽くすして辿り着きました。 要点 •中国製が安かろう悪かろうは昔の話 •値段的に１.2回使えば元が取れる •圧倒的なコスパの割に悪評はかなり少ない •夏メイン、山荘近くで使う初心者はコレで充分 最初モンベルのステラリッジ1買おうと思ってましたが安易に買わなくてよかったと納得してます。 これからちゃんと使えるかレビュー時折していきます

最高気温35℃を越えた仙台、そんな日に、montbellに寄ってしまいました。 気が付けば、こんな物を買ってしまいました。ウイックロンTシャツ、今年は、甲虫の柄を選びました。 家についたら、こんなものを呑んでしまいました。旨し！

今日は娘のミニバスの大会でしたε- (￣､￣A) 結果は残念でしたが… 帰ってご飯食べて一息つくとスッゴイ夕焼けが( *˙ω˙*)و ｸﾞｯ! 本日1日お疲れ様でしたm(_ _)m

今月もお山に行けなかったです😢 間引いた葉っぱでサラダを作ったり、毎日の野菜たちの成育を見るのが今のささやかな楽しみです☺️

2泊３日テント泊遠征準備。 これに後、食糧と着替えかなぁ。 やっぱり着替え類が1番悩む所。

空が焼けてます！

それにしても凄い雨でした… 北部九州地方🌀 外活動？中止！　なので　 サイゼでランチ？　そして映画でも🎬 シンウルトラマン　観てきました！ サイゼの間違い探し　今回は楽勝でした♬ 次の映画は　バズ・ライトイヤーですなぁ~ ﾀﾉｼﾐ 各地に豪雨被害がない事を祈ります🙏

病室からの夜景 夜の大阪城と生駒山上 生駒山上は、手前のタワマンが邪魔でピントがうまく合わないです。

夕焼け田んぼリフレクション🤩 ビール飲まなきゃよかった💦この時間ランしたら気持ちよかったやろうな🤣 ニコちゃんの散歩でてよかった🐶

今日の空