間もなく立春を迎えようとしている今日この頃ですが日本列島は、寒波と大雪に四苦八苦、春はまだ先のようですね😟 そんな最中、札幌百合が原公園温室で「福寿草と雪割草展」が開催されている。 何れも春を告げる花であり行ってみると結構な人が鑑賞していた。 皆さん、春を待ち焦がれているのですね。🤓

アクロス山の帰りに久しぶりの献血！！ 30回目の記念にお箸をもらいました。 あとA型の血液パックキーホルダー！！ 山登りはじめる前は献血中や終わった後にフラフラしてたけど 体力ついたのかピンピン！！ この調子で40回目指すぞ！！

人類を食糧難から救うと言われている昆虫食 高タンパク質でヘルシー！ 試しに買ってみた。試食しての感想です お味は塩味で普通のせんべい コオロギの足ぐらいせんべいに張り付いているかと思って探したが 姿かたち無し 行動食にどうか？と思ったが、喉が渇くのでＮＧ おやつにはオススメです お試しあれ

本日2/1(水) 長野県塩尻市の霧訪山登山中、大芝山にて山標の上にアディダスの時計の落し物がありました⌚ 心当たりのある方は一度連絡(コメント)下さい🍀 ⚠️DOMO不要です！

インフルで学級閉鎖中の子どもとちょっと近くまでさんぽ。今日は運行日らしいから景色いいところで待ち構えて撮った一枚！…うちの子が。 自分は設定ミスってピンボケ💦久々にやってしまった笑

週一山歩 雪の金剛山⛄ 久しぶりのライブカメラ✨

新潟では珍しく気温が-10℃まで下がっためちゃくちゃ冷えた昨夜。 左から越後駒ヶ岳、中ノ岳、八海山、奥にうっすらと巻機山、JR只見線の5ショット📸 仕事続きでぜんぜん滑りに行けん😵

だいぶ前に作成して放置していましたが、ドメインとりました。 日本百名山一覧 https://www.famous-mountains-in-japan.com/ja/

1月29日 有度山ロゲイニング2023 ３時間の部に高校の時の陸上部の先輩たちと参加してきました。ロゲイニングは初めてでしたが、配られた地図を見ながらポイントで写真を撮り、時間内にゴールするという競技。遠いところはポイントが高く、分かりにくいところも比較的ポイントが高かったです。３時間でどこを回るかを作戦会議するのも楽しかったです😁１５箇所回れて（20キロ弱走ったり歩いたりしたようです）、６１ポイント取ることができました！初めての参加にしては上出来🥰また、ロゲイニング参加したいです！

今年初のワカサギ釣り１時間で50匹2人で食べるにはちょうど良い ハンバーガー焼いたりコーヒー飲んだり満足の休日

サニーロードサイクルスタンプ景品当選＼(^o^)／

今日は昨日の食われたパウダーの後を縫って滑ってきました。 朝は非常に寒く、でも日中は暑いくらい！ でも昼前には予報通り下り坂。 あーまた明日除雪対応で早出だー(ﾉД`)

近所の山と神社に。 風は強いですが、日差しは暖かい 良い日でした。 今日から、二月。 できるだけ毎日体力つくり頑張ります。

雪にはしゃぐ大人たち 蛭ヶ岳ピストン事始め https://yamap.com/activities/22182177 #YAMAP 登山口まで50キロ！吾妻山愚痴吐きペダル https://yamap.com/activities/22090956 #YAMAP 何の頬肉？入笠山でビーフシチュー！ https://yamap.com/activities/21975844 #YAMAP にフィルム写真を追加しました！今週末は友達とボルダリング初挑戦してきます！

以前はスノーシュー担いで ほぼ雪の無かった東鳳翩山 (ひがしほうべんさん) 今回は最強寒波後で しっかり⛄楽しめました。 https://youtu.be/2UnQweh4WQA 前回の東鳳翩山 https://youtu.be/GA_ZvoNpQzs

お昼まで制限時間は１時間🕰️ 登らずにモフモフ遊びが出来る所…黑鼻山手前の牧草地！ ということでワカンを装着して快調に歩き始めた矢先に… これって熊じゃね？的な足跡🐾 んー無理🐻 じゃあ古民家の周りでモフって遊ぼうと戻るもそちらにもいくつかの🐾🐾 そこそこ歩き回ってから古民家まで来ると人の声も聞こえるのでそこでお弁当にしました🍙 黑鼻山方面に向かう方、お気をつけ下さい🐻

今年もコイカルに会えました🦜 イカル軍団の中に紛れていました。 しかもイカル撮影中、自らファインダーに入ってきてポーズまで！ ※イカルとは頭と翼の模様が違います。 野鳥はヒタキ科（15センチ）の小鳥が好きなのですが、大きくても（イカル23センチ）レアキャラに会えると嬉しい♡ 今年に入って公園で2回だけランニング実行… 週2とか無理💦ロウバイ見に行ったついでに走ったのでした。

キンキラリーン✨✴️✨② スッカン沢氷柱洞窟 まだ、氷壁が薄くて結構中が明るいのでイマイチかな。 でも、LED灯すとツララがいっそう綺麗に見えますね。 最後の写真はツララにワイヤーで繋がった小さなLEDイルミを巻き付けてみました。🤣 活動記録はのちほどアップしますね。😃✌️

経小屋山 皇帝岩への整備 3分の2まで進みました✨ シダとイバラの藪漕ぎ状態なので中々進みませんが、次回開通しますよ☝️

雑多 鮨🍣待ちのワークマン 🐖肉久しぶりの購入 　血にタンパク足りない ・鮨🍣 　ワークマン横 　待ち 　自分以外の為には並ぶ ・ワークマン 　懲りずにメリノウールソックス 　findout　30％OFF 　fieldcore　定価 　OFFには弱いのぉよねぇ 　赤系統にもねぇ。🔴🔺🟥🔻 ・献血🩸結果 　総蛋白がLower 　今日はキムチ鍋 　肉🐖を買ったった。 　バラは無理でロース。 　あの脂キモイ。 　キムチ鍋の素とマロニーは 　献血🩸ご褒美 午後から雨☔模様に変化 　今日はウォーキング六甲やめて正解だったかも。神のお告げ。悪魔気味😈。

キンキラリーン✨✴️✨① スッカン沢氷柱洞窟で、LEDライトでイルミネーション遊び。🤣

お腹いっぱ〜いw ソースかつ丼+小うどんセット🤣 美味しかったんやで〜これ〜😆

新宿で ふらり キャンプ用品を眺め てきました。^_^ 色々な シュラフをながめ グラウンドシートを 眺めて 出てまいりました。 まだキャンプは 寒い時期で なかなか やる気になりませんが 道具を眺めて 春を思いました。 早く春にならないかな