「大峯奥駈道」二泊三日
大峯奥駈道 その1(吉野~山上ヶ岳)
(奈良)
2024.04.19(金)
4 DAYS
「大峯奥駈道」〜修験道〜
107km|32時間
累積標高 8400m
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いつか、大峯奥駈道を一泊二日で駆け抜けてみたい。
そんな目標の一歩として、まずはじっくりゆっくりと二泊三日にて、下見+経験を積む山行を◯
めずらしく、重めの荷物を背負って。
分岐や水場、山小屋の様子、そして距離感や体力感を確認してきました。
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家を出る前に、お餅12個にあんこをたっぷりのせて。
そして吉野駅に着く前にも、団子で炭水化物を補給&貯蔵した。
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22時前 吉野駅集合
今回、自分が大峯奥駈道初めてだったので、大峯ベテランの友人と3人での縦走。
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1日目 晴れ→曇り
2日目 本降りの雨
3日目 同じく雨
🔘🔘🔘
風こそ強かったが
少なくとも、長時間行動である初日の天気がもってくれたことは有り難かった。
雨風もなかなか雰囲気があって良きだが、かなり際どい崖っぷちや鎖場が多い大峯奥駈道は、天候が悪化すると危険も、、さらに増す。
そして、二日間すべてが濡れっぱなしは少しキツかった。
寒いし…
ま、それも修行と思い出かと◯
写真はほぼ1日目で、2日目からは雨でスマホがほとんど取り出せなかったので、、幻想的な大自然の思い出は心の中に。
あと、危険な場所も撮ってない。
余裕がない(笑)
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スマホだけでなく、ザックやスタッフバッグなど、いくつか装備の改善点も見えた。
ポールなんて、初日には壊れていたので、三日間ただの過重荷物に(笑)
行動食と山小屋食も
何を、どれくらい持っていくのかを計算して、トラブル発生時のためにも必要分プラスαを持った。
自分は、30分に一回、少しずつこまめにエネルギー補給をする。
米系や和菓子が身体にも合って好きなので、みたらし団子のライスピュレや、ようかん、米煎餅。
できるだけ美味しく食べれて、高カロリーなものを。
今回の山行での消費kcal + 背負う荷物+ 基礎代謝を合計すると、20,000kcalを越える。
多少重くても自分が好きで食べ続けられるものじゃないと、補給が苦しくなり← 食べなくなって ← バテて動きが止まる。
動き続ける=食べ続けることなり◯
🔳🔳🔳
大峯奥駈道は、他とは全く違う山行であると思う。
さすがは、1300年続く修験道。
様々な厳しい条件がある。
しっかりとした準備がいる。
しかし、だからこそ
その奥深い魅力に惹き込まれ、また行きたくなる。
めちゃくちゃしんどいけどね(笑)
かなり自分と向き合えます◯
語りきれないほどの、体験と思い出の山行でした。
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とにかく、生きて帰ってきたので、また次へ向けてがんばります。
足の状態がまだ良くないが、強くなれるようにコツコツ鍛えるべし。
大自然は、いつもたくさんのインスピレーションを与えてくれる。
ありがとう。
では、また。
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⚫︎今回の行動食⚫︎
・ライスピュレ
・ようかん
・味噌せんべいxあられ
🔘山小屋での食事︎🔘
・ナッツ
・味噌せんべいxあられ
・永谷園のフリーズドライごはん
*水で5分 お湯で3分の優れモノ