【100K練】
天竜川まであと3ヶ月弱。
昨年の10月（？）
の浜名湖一周以来100km以上走っていないので、
ソロソロ体慣を慣らしておかないと。
、、、と思って夜勤明けでボーっとしながらも
走っていたら、
久々にかなり派手に転倒してしまい、
右肩を打撲、左膝周辺擦過傷等、、、
受け身が間に合いませんでした。
、、、100kmまであと8kmで
心折れ帰宅。
情けなし。
明日もともと午前中病院だったので、
ついでに。。。
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