今日は、身体のメンテナンス日。 友達の友達の整体師さんに触っていただきました。 左の腰から下に違和感があったのですが、今は無くなってます。 これで、復活できそう❣️ありがたや〜 冷えからきているそうで、血流がわるくなってるとか。 朝、アッチッチのお湯でくるぶしまで浸かるお湯で足湯をすると効くと言われたので、明日からやってみます。時間は6分。

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