おはようございます たろうさん！ 自分の体も守らなくてはならないから… 凄く良い講座です👍 私も再度見直して見ますね👀
おはようございます。 JUNさん！ シーン別介助も目から鱗なやり方が多かったのですが それ以上に、介護者のセルフケアですね。 筋トレやストレッチでは無く、日常生活で、肩甲骨や股関節がうまくつかえていないことから、可動域が狭くなり筋肉の未発達に繋がり、腰や膝に負担がかかっていることがわかりました。 シーン別介助はYoutubeにもほんの少しアップされていました。 ご参考まで。 https://www.youtube.com/user/kobuju2pride/videos
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ＪＵＮ🐻
おはようございます たろうさん！ 自分の体も守らなくてはならないから… 凄く良い講座です👍 私も再度見直して見ますね👀
たろう
おはようございます。 JUNさん！ シーン別介助も目から鱗なやり方が多かったのですが それ以上に、介護者のセルフケアですね。 筋トレやストレッチでは無く、日常生活で、肩甲骨や股関節がうまくつかえていないことから、可動域が狭くなり筋肉の未発達に繋がり、腰や膝に負担がかかっていることがわかりました。 シーン別介助はYoutubeにもほんの少しアップされていました。 ご参考まで。 https://www.youtube.com/user/kobuju2pride/videos
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