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yuco
2022.08.13(土)
今日のランは仕事終わりにひとりで🏃♀️ 中央公園まで往復+公園を1周🌃 お盆だからか人少なめ🌲 前回より距離が延びた☺️ 走る時のフォームと着地の仕方も調べて今回はちょっと意識してみた🤔 鬼汗かいて今日もお疲れ様でした❣️
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