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KÝO
2022.06.16(木)
夏山にむけてダイエット⁉️ 昨日からお弁当のご飯や麺をオートミール30gに変えました。これはミネストローネにオートミールとチーズを入れたリゾットで、ご飯で作るよりずっと美味しくてびっくりしました。 昨夜の夕食は和風の雑炊にしました。 これだけ美味しくて、低カロリーで最高❣️ 夏山まで頑張って絞らないとね😉 奥はサラダです。
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