今日、やっと涼しくなりました。昨日まで夏でしたね。 今日から、秋が来ましたので、5km走ってみましたが、日差しはまだまだ暑い。 気温が下がったおかげで、タイムが伸びました。 5km走るのに30分切った! ランニングの季節到来です!

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