悪天候予報から一週間ずらした 去年のリベンジ山計画⛰️今のところ天気は良し! 小屋か テントか悩みながら準備してたけど… 昨日の朝 ズボン履こうとしたら腰が(○_○)!! 軽いぎっくり腰。一瞬で治る方法しらないかい??😢⤵️⤵️

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