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F30ですか。私はF21HRを使ってます。登山時はヤマップ便利ですよ。私のは心拍機能付きでこれで登山やジョギングで心拍数みなからバテないように管理するのに使えます。少しF30より大きくてザック担いだり下ろしたりする時に引っかかるのがF21HRの難です。