山でバテない心肺機能を高めるため。活動量計を物色してたら化けた(笑) 負荷ダイヤル入れなくても30分で汗ダラ。 どこまで変われるんだろっか。 そもそもホントに変われるんだろっか。 無理だけはするまい。

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