【登山界の星】スイカさん、驚異の845.5kmを踏破！

2024年、登山者スイカさんが驚異的な記録を樹立しました。総活動時間405時間の中で、157座の山を登頂し、移動距離はなんと845.5km。獲得標高は58488mに達し、登山界に新たな金字塔を打ち立てています。

スイカさんの情熱と努力は、多くの登山者にとっての模範です。彼の冒険は、ただの数字を超えて、自然との真剣な対話と自己成長の旅でもあります。これからもスイカさんの活躍に期待が高まります。

スイカさんが挑戦した白馬岳への山歩は、素晴らしい成果となりました。晴れた天候の中、スイカさんは自家用車で出発し、蓮華温泉の駐車場事情に驚きながらも、無事に路肩に停めて仮眠を取ることができました。初めての白馬岳は、彼女にとって特別な経験だったことでしょう。 

足元が悪い下山道でも、スイカさんはしっかりとした足取りで進み、見事にゴールを迎えました。早朝の澄んだ空気、白馬岳からの絶景、そして美味しい食事を楽しむことができたのも、彼女の努力の賜物です。 

このような素晴らしい山歩を通じて、スイカさんは自分自身の限界を超え、素敵な思い出を作りました。どんな困難にも立ち向かう姿勢は、多くの人々に勇気を与えることでしょう。スイカさんの次の冒険にも期待しています。頑張り続けてください！

[天候]
　午前 晴れ🌞、午後 曇り☁
[メンバー]
　ソロ
[利用交通機関]
　自家用車
　蓮華温泉駐車場に停めれず、スペースのある路肩に駐車
　(朝2時半で止められないとは。。。)
[コース状況／危険箇所等]
　小蓮華岳を通るルートは危険箇所はありません
　下山に鉱山道を使用しましたが、沢沿いの道となり、足元が悪かったり、岩場があったりです
[その他周辺情報]
　◇白馬山荘
　　1泊、2食(夕食、弁当)15,000円
　　手ぬぐい　1,300円
　　Tシャツ　4,700円
　◇蓮華温泉
　　800円(内湯だけなら500円)
[感想]
　初の白馬岳！
　天候に恵まれ優しく受け入れてくれました、とても良い山行でした⤴
　蓮華温泉に到着したときの駐車場事情には驚きました、混みすぎ。。。
　なんとか路肩スペースに停めて安心して仮眠
　その後の山行や白馬山荘泊は快適でした👍
　やっぱり朝が良いぃ空気が澄んでいて、白馬岳からの眺め、立山連峰 剣岳は最高でした😃
　山荘泊は五竜6人部屋を4人で使用 部屋も寝具も綺麗でした 水も飲めます
　食事も美味しく頂きました 野菜とオレンジがお替り自由！
　相部屋になった人とも楽しい時間を過ごしました
　下山で使用した鉱山道は沢沿いで湧き水も多く足場が悪い場所があるので注意が必要
　今度は大雪渓、白馬三山でまた来ますね😊

小蓮華山・白馬岳・雪倉岳＿蓮華温泉スタート、鉱山道で下山

[天候]
　晴れ🌞
[メンバー]
　ソロ
[アクセス	利用交通機関]
　自家用車
　◇男体山：二荒山神社の駐車場を利用、トイレは紙が無いので注意
　　入山料1000円
　◇火戸尻山：登山口にある瀧茶屋cafe'の駐車場をお借りしました
[コース状況／危険箇所等]
　◇男体山：一部岩々ゾーンがあります、全体的に急登、滑落するような場所は無し
　　少し残雪有り
　◇火戸尻山：急登です、一部痩せ尾根ありますが、木が多いので怖さは無し
[その他周辺情報]
　瀧茶屋cafe'
　https://maps.app.goo.gl/Wfo6jfrGEuR7KtT17
　火戸尻山で食堂の駐車場をお借りしましたが、下山後に食事もしました
　cafe'と言いながら、とて美味しい蕎麦・山の幸が食べられます😋
[感想]
　今週末は南八ヶ岳に行こうかと考えていましたが、急遽、男体山に変更
　5月の男体山は初だったので残雪なども楽しめました
　何より天気と眺望が最高でした😃
　早く下山出来たので、未踏の栃100である火戸尻山に登ることにしました
　山も食事も人の出会いも、楽しい山旅でした、今日もありがとうございました⤴😁
　後から知りました、シラネアオイの時期だったんですね、残念
　https://www.shimotsuke.co.jp/articles/-/733329

男体山・火戸尻山 

[天候]
　晴れ🌞
[メンバー]
　ソロ
[アクセス	利用交通機関]
　自家用車
　萬蔵山駐車場2を利用し萬蔵山と龍蓋山の2座
　※駐車場と言っても道幅が広くなっているだけなので一度通りすぎました。でも広さは十分です！
　御亭山と高館城跡はそれぞれ頂上近くの駐車場を利用
[コース状況／危険箇所等]
　ちょっとコース外してますのでご注意ください。
　登山客も多くないようで道も少し荒れ気味です。
[その他周辺情報]
　◇黒羽温泉 五峰の湯　500円
　　https://www.city.ohtawara.tochigi.jp/docs/2013082764959/
　◇和気精肉店　佐久山コロッケ
　　https://www.wakiseinikuten.co.jp/?utm_source=google-mybusiness&utm_medium=referral
[感想]
　歯が痛かったこともあり低山を検討、今回は黒羽10名山の4座を選択しました。
　山はさることながら、温泉♨が最高でした。
　帰りには佐久山コロッケを食して大満足😋充実した1日でした👍
　黒羽10名山まだ残っているのでまた来ます
　https://www.city.ohtawara.tochigi.jp/docs/2017073100016/file_contents/02-05.pdf

萬蔵山・龍蓋山・御亭山・高館城跡(栃100 1座、黒羽10名山 4座)

DOMO

白馬岳（しろうまだけ）は、飛騨山脈（北アルプス）北部の後立山連峰にある標高2,932mの山。長野県と富山県とにまたがり、中部山岳国立公園内にある。

白馬岳・小蓮華山

スイカさんの活動日記が多くの人々に人気を博した理由は、詳細な情報提供と素晴らしい体験が描かれているからです。天狗岳の登山におけるコース状況やアクセス情報が具体的に記載されており、他の登山者にとって非常に役立つ内容となっています。特に、強風の中での展望や注意点など、リアルな体験が共感を呼び起こしているのでしょう。

また、スイカさんの文章は読みやすく、情報が整理されているため、登山を計画している方々にとって貴重な参考となります。次回は、スイカさんのさらなる活動日記を楽しみに待ちたいと思います。ぜひ、もっと多くの体験をシェアして、他の人々を刺激してほしいです。スイカさんの冒険は、私たちに新たな挑戦を促してくれるに違いありません。これからも素晴らしい情報を期待しています！

[天候]
　晴れ🌞、強風💨
[メンバー]
　ソロ
[アクセス	利用交通機関]
　自家用車・バス
　御射鹿池 普通車駐車場を利用(無料)、隣の大型車駐車場にトイレあり(綺麗、有料100円)
　　※渋御殿湯有料駐車場の口コミが気になったので。。。
　復路は渋の湯からバスを利用：渋の湯(14:55)⇒明治温泉(15:08)、600円
　　※明治温泉と御射鹿池 普通車駐車場はすぐ隣です
[コース状況／危険箇所等]
　◇御射鹿池 普通車駐車場＝(湯みち街道)⇒渋の湯登山口：舗装路を歩く
　◇渋の湯登山口⇒黒百合ヒュッテ：基本急登で時々緩やかに。林の中を進み展望は無し、風も無し
　◇黒百合ヒュッテ⇒天狗岳：黒百合ヒュッテ周辺は平らで木があります、中山峠周辺までは木がありますが、しばらく進むと木が無くなり岩々になります。東天狗岳の周辺は岩々でアイゼンでの歩行は注意です。西天狗岳は東とは打って変わって岩が無くなります。どちらも展望は最高ですが、当日は強風でした(東が特に強く、西は少し弱め)
[その他周辺情報]
　◇黒百合ヒュッテ
　　ビーフシチューセット 1,600円
　　次回はコケモモケーキにしようかな
　　https://www.kuroyurihyutte.com/menu/index.html
　◇奥蓼科温泉郷 渋御殿湯 1,100円
　　温泉は良かったですが、建物全体が寒い(冬なのでしょうがないですが)
[感想]
天気、雪の状態、自分の能力とにらめっこして、風予報がきになりますが、天狗岳に決定😃
アクセス、駐車場、バス運行情報を調べて、御射鹿池 普通車駐車場をスタート地点にします！
(渋御殿湯有料駐車場でもよかったかな。。。)
装備はアイゼン、ストック、サングラスでスタート😎、途中からバラクラバ、ゴーグル装着しました。
登山道から黒百合ヒュッテまではずっと林の中を歩きます、中山峠を越えたあたりから木が少なくなり、木が減り岩が増えます、それに加えて風が強くて慎重に歩きました。ピッケルでなくストックを選択して正解、風や岩の上をアイゼンで歩く時のアンバランスを補助できました。
東天狗岳は岩々で頂上が狭いですが頂上から邪魔なく四方の眺望が良いです👍
西天狗岳は頂上が広々してて写真撮るのにウロウロしました😁　風は気持ち東より弱いかな？
どちらの山頂からも八ヶ岳、南アルプス、中央アルプス、金峰山、浅間山、蓼科山などなどが良く見えました🥰
が、風が強く寒かった~、山頂には長い出来ず写真撮って少し眺望を楽しんで下山。
もう一つの目的、黒百合ヒュッテのビーフシチューを食しました、美味しかったのですが、内臓の調子が良くなく、ちょっと辛かった、ゆっくり下山して温泉入ってコーラ飲んで復活、温泉は内臓にも効きます😁
ちょっと体調がすぐれないトラブルもありましたが、計画通りの山行でした
寒さ対策はもう少し準備が必要と感じました、経験と事前の計画ですね、総じて楽しかった👍👍👍

東天狗岳・西天狗岳 

[天候]
　晴れ🌞
[メンバー]
　ソロ
[アクセス	利用交通機関]
　電車
　レンタカー
　県営大山駐車場を利用、無料です(大山ナショナルパークセンタの横)
[コース状況／危険箇所等]
　弥山まででコースアウトしなければ危険箇所はありません。
　階段と木道です、登山道メンテナンスありがとうございます。
　◇現在の大山のようす(YouTube)
　　https://www.youtube.com/watch?v=g2ks-Q4IEj0
[その他周辺情報]
　◇大山ナショナルパークセンタ：休憩所、お手洗い、情報などなど 色々あります
　　https://tottoridaisen.web.fc2.com/
　◇豪円湯院：monbell会員割で760円
　　https://goenyuin.com/
[感想]
　今回の大山登山で良いなと感じたのは、大山自体が登っている途中で絶景として見れることですね～気持ちよく登れました😃
　さらに今回は天気も良く影大山もくっきり
　太陽が出ると暑い💦ですが、景色はやっぱり晴れが👍、写真も映えます📸
　また、登山道の雪は無くなり、所々、花が目を楽しませてくれる時期です🌸
　下山後も温泉や買い物、食べ歩き、ブラブラしても楽しい⤴⤴⤴
　また別の季節に来たいです、ではまた



大山（弥山）・寂静山・豪円山

[天候]
　晴れ🌞
[メンバー]
　ソロ
[利用交通機関]
　自家用車
　つくし湖観光駐車場を利用、トイレあり
[コース状況／危険箇所等]
　危険箇所無し
　梅林から駐車場までは全て舗装路です
　平行してもう1本道があるので次回来た時に
[その他周辺情報]
　下山メシ「鮪と米」
　https://maguro-to-kome.com/
[感想]
　つくし湖からヤマスタのスタンプを取りながら、ぐるっと一周
　梅林から先は行ったこと無かったので、どんなかなと思ってましたが、緩い登りと下りの舗装路でした
　早朝から人が増える前にサクッと
　早朝から登った理由はもう一つ、下山メシ
　「鮪と米」で鮪丼を頂きました、普段食べる昼飯の値段よりは高いですが、食べる価値ありです 旨~😋
　充電完了⤴⤴⤴

筑波山＿つくし湖からぐるっと一周

八ヶ岳（やつがたけ、八ケ岳とも表記される）は、長野県の諏訪地域と佐久地域および山梨県の境にある山塊。南北30 km余りの山体で、大火山群である。深田久弥が選定した日本百名山の一つ。
「八ヶ岳」は特定の一峰を指して呼ぶ名前ではなく、長野県と山梨県にまたがる山々の総称であるが、その範囲は「夏沢峠以南のいわゆる南八ヶ岳のみ」「南八ヶ岳及び北八ヶ岳の領域（蓼科山を除いた領域）」「蓼科山まで含んだ八ヶ岳連峰全体」など様々な定義がある。日本百名山でいう八ヶ岳は南八ヶ岳のみを指す。八ヶ岳連峰では他に蓼科山も日本百名山に選ばれている。
「八ヶ岳」の由来は、「八百万」などと同じように、山々が多く連なる様子から「たくさん」という意味で「八」としたとも、幾重もの谷筋が見える姿から「谷戸（やと）」にちなんで名づけられたとも、文字通り八つの峰に見えるからとも、複数のいわれが存在する。

八ヶ岳（赤岳・硫黄岳・天狗岳）

スイカさんが最近、標高2,576ｍの仙丈ヶ岳に挑戦し、見事に登頂しました。晴れ渡る空の下、ソロでの冒険は、彼の行動力と勇気を象徴しています。特に、仙丈ヶ岳への道のりは、特別危険な場所はないものの、険しい山歩を伴います。スイカさんはその全てをクリアし、雄大な景色を手に入れました。

また、甲斐駒ヶ岳では大きな岩を乗り越えるシチュエーションもあり、ヘルメットを着用している他の登山者も居る中で、スイカさんは安全に進むことを選びました。これらの経験は、次回の山歩への貴重な教訓となるでしょう。 

このような高い標高での挑戦は、決して簡単ではありませんが、スイカさんはその努力を余すことなく発揮しました。今後もさらなる山歩に挑戦する姿勢に、心から敬意を表します。

[天候]
　晴れ🌞　昼くらいから雲が発生します
[メンバー]
　ソロ
[利用交通機関]
　自家用車
　バス
　◇戸台パーク 1,000円(出るときに支払い)
　　バス：南アルプスクイーンライン　戸台パーク⇔北沢峠 2,740円(1,370円×2 往復)
　　https://www.inacity.jp/kankojoho/sangaku_alps/minamialps/minamialps_jikokuhyo.html
　◇こもれび山荘 14,000円(1泊2食、弁当)　コーラPETボトル 400円
　　https://www.ina-city-kankou.co.jp/yamagoya/kitazawa
[コース状況／危険箇所等]
　◇仙丈ケ岳：特別危険な場所無し
　◇甲斐駒ヶ岳：大きな岩を乗り越えるシチュエーションがしばしば有り　ヘルメット着用している人もそこそこ居ました　直登ルートは回避(次回の課題にします、ヘルメットも忘れずに)
[その他周辺情報]
　◇道の駅 南アルプスむら 長谷
　　すずらん牧場ソフトクリーム 400円
　◇中央構造線 溝口露頭(伊那市) 無料
　◇信州高遠温泉さくらの湯 600円
　　https://www.ina-city-kankou.co.jp/sakuranoyu/
[感想]
　2日間、天候に恵まれました🌞　北沢峠を起点にして、仙丈ヶ岳と甲斐駒ヶ岳∞計画⤴
　（仙丈ヶ岳は初、甲斐駒ヶ岳は1度登ったけど天候不良と体力不足で課題の残る山行でした）
　1日目は仙丈ヶ岳、登りは藪沢沿いの重幸新道を利用 人が凄く少なくて驚き、あんなに居た人はどこに🤔　花が沢山、人が少ない、晴天、良い条件でした
　コースの難易度は高くないですが、ちょっとキツかった　寝不足？高所？ハイペース？
　昼になって雲が出てきて、山頂では晴れたり曇ったり遠くの山は見えませんでしたが、周辺の絶景や地形は楽しめました、あまり見ないのでカールが良かった(藪沢カール、大仙丈沢カール、小仙丈沢カール)
　下りは小仙丈ヶ岳を経由して北沢峠へ　こっちがメジャールートっぽいです
　甲斐駒ヶ岳を見ながら下山　贅沢～🤭

　こもれび山荘泊、料理美味しかった😋、風呂は無いですが水洗トイレできれい(匂い無し)、寝床が良かった 特にマットが👍、6時間以上爆睡　移動がないって楽チン

　2日目は甲斐駒ヶ岳、睡眠・朝ごはんバッチリ
　前日の登りが体力的にキツかったのと、右ひざが少し痛みがあったので、ペースを抑えて登る　順調順調🦵🦵🦵
　天気は申し分なく、早くスタート出来たので、雲が湧いてくる前に登頂
　最高の景色を見れました(前回の課題クリア！)　おまけに雷鳥がひょっこり、ラッキ～😍 ちょっとツンデレな雷鳥でした
天気が良いのはありがたいが、暑い暑い💦　昼になって少し雲が出てきて時々日陰になると涼し～
　天然の南アルプス天然水が旨すぎます、無料で飲み放題、究極のベスコングルメだと思います🤭
　山は必ずは無いですが、必ずでないところも楽しいですね
　次はどこ行こう

仙丈ヶ岳・甲斐駒ヶ岳 [山の日]

[天候]
　晴れ、暑かった💦
[メンバー]
　ソロ
[アクセス	利用交通機関]
　バス
　自家用車
　芦安市営第二駐車場に駐車、無料、トイレがとても綺麗✨
　登山バスと乗合タクシー乗り場があります
　・行き：登山バス　300円(現金)＋1450円(suica)
　・戻り：合乗タクシー　1700円(現金)
[コース状況／危険箇所等]
　急登が続きます、ザレ場までではないが石がゴロゴロしてます
　滑落するような危険箇所はありません
[その他周辺情報]
　やまなみの湯　夜間600円
　　mont-bell会員特典でタオルがもらえます
　　暑い日だったので、冷泉が良かった、水風呂ではなく、ぬるい温泉
　　おすすめできます！
　　https://www.yamanaminoyu.net/onsen
[感想]
　初の北岳でした
　終始、天気が良くて景色は最高でしたが逆に暑くてバテました😵
　軽い熱中症だと思います、水場とポカリとOS-1に救われました
　水分を持つことも大切ですが、水場情報も大切であることを学びました
　ソロの時はなおさらです
　出会えたら良いなと思っていたキタダケソウですが、バテて目的のお花畑に行けないと思っていたら、休んでいるところでキタダケソウ情報が聞こえてきて、近くに有りそう😀　盗み聞き申し訳ないですが探すきっかけになり、キタダケソウに出会うことが出来ました😍　そんなこんなをしていると、体力の回復にもなりました
　『人間万事塞翁が馬』ですね
　色々と有りましたが、初の北岳楽しめました😄

北岳_ピークハント & キタダケソウ🌸に会いに

甲斐駒ヶ岳（かいこまがたけ）は、南アルプス国立公園内の赤石山脈（南アルプス）北端の山梨県北杜市と長野県伊那市にまたがる標高2,967 mの山である。峻険な山容をもち、半ば独立峰のような姿勢で屹立する日本アルプス屈指の名峰で、日本百名山、新日本百名山、新・花の百名山、山梨百名山、信州百名山、日本百景に選定されている。

仙丈ヶ岳または仙丈岳（せんじょうがたけ・せんじょうだけ）は、長野県伊那市と山梨県南アルプス市にまたがる南アルプス国立公園内の赤石山脈の北部にある標高3,033 mの山である。

【概要】
北東に小仙丈岳、南西に大仙丈岳の小ピークを従え、さらに大仙丈岳の南側には、南アルプス中部の塩見岳に至る長大な仙塩尾根が連なっている。また、尾根の間には、東側に小仙丈沢カール、北側に藪沢カール、南東側に大仙丈沢カールと三つのカール（圏谷）を擁し、山容は比較的穏やかであるが、西面は急峻で岳沢が沢登りや冬季の氷瀑登攀の対象となっている。高山植物の非常に豊富な山として知られている。男性的な山容の甲斐駒ヶ岳に比べて女性的ななだらかな山容から「南アルプスの女王」とも称されることがある。日本百名山、新日本百名山、花の百名山、新・花の百名山、山梨百名山に選定されている。山体は赤石層群の硬砂岩・粘板岩・チャートで構成されている。

2024年の活動データ

総活動時間

登頂数

移動距離

獲得標高

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