【登山の頂点に立ったゆきんこさん】
2024年、ゆきんこさんは驚異的な登山成績を収めました。
総活動時間206時間、60座の登頂を達成し、移動距離は505.5kmに及びます。さらに、獲得標高は32438mという驚くべき数字です。
この成果は、並々ならぬ努力と情熱の賜物です。登山を通じて自然と向き合い、多くの人々に感動を与えています。
ゆきんこさんの冒険は、今後も続くことでしょう。彼女の挑戦を応援し、さらなる高みを目指す姿勢に敬意を表します。

ゆきんこさんは、Flash Trail Challenge 2024 Autumnで80キロの距離に挑戦しました。しばらく山歩の練習をしていなかったため、完走は叶いませんでしたが、貴重な経験を得られたことは素晴らしいことです。特に初めての夜通しの大会では、立ったまま寝落ちするというユニークな体験もされたようです。眠気との戦いは厳しいものですが、5分間の休息を取り入れることで、次回の挑戦に向けた戦略を立てられています。 

また、アドベンチャーレースでの経験を活かし、オレンジジュースを取り入れるなど、栄養管理にも気を使っています。多様な山々を訪れたことで、ゆきんこさんの山歩に対する情熱はさらに深まっています。 

高倉山や六甲山、摩耶山などの名山を踏破することで、ゆきんこさんは確実に力をつけているでしょう。これからの活躍が楽しみです。次回は、ぜひ目標達成を目指して頑張ってほしいです。

Flash Trail Challenge 2024 Autumn(80キロ)にチャレンジ。
しばらく山の練習してなかったので完走できず中途半端な結果に終わってしまった😔

初めて夜通し走る大会に出場。立ったまま寝落ちする経験をする😪自分は眠気には勝てない。そのまま走り続けるのは無理❌
5分でいいからエイドで寝るよーにしよう。(10分は体がお休みモードに切り替わるからダメと教えてもらった)

この前アドベンチャーレースに出た時に鬼軍曹がオレンジジュースを詰め込んでた。
調べてみたらランナーにとてもいいようなので最近は真似っこ。走る前と後には必ず飲んでる🍊

https://runfarmer-shikata.com/?p=2992

鉢伏山・旗振山・鉄拐山・高倉山・栂尾山・横尾山・東山・鍋蓋山・摩耶山・六甲山・後鉢巻山

1回目からコース変わって短くなったけど、ハードなコースが増えていた😅
前回出場した時はブレイブランナー賞をいただいた。
↑ビリと言わずに1番楽しんだねーと言ってくれるスタッフさんに感謝✨

制限時間が1時間短くなって、関門に引っかからないか不安だったけど、なんとかゴール🏁できました😊

きっついコースながら所々で見れる絶景とエイドのご馳走の美味しさ、スタッフさんの応援にはめっちゃ励まされました😊

参加賞は美味しい干物がたくさん😋前日はガチオさんのトークショーにも参加して色々満喫✨大満足の大会でした👍

鬼ヶ城ピークストレイル👹

最近はずっとスタッフをしていた大会。
久しぶりに選手で走る🏃‍♀️

当日は暑くて大変だったけど、ラン仲間にはいっぱい会えるし、エイドも充実。地域の方の応援も温かな大会で大満足😊

大会前はハチ出没で急遽新ルート開設🐝大会関係者のみなさん、スタッフのみなさんには感謝するばかり🙏これからもずっと続いて欲しい大会です😊

第2回　KONAN TRAIL〜お塩と羽尾とやすらぎトレイル〜

DOMO

六甲山（ろっこうさん）は、兵庫県南東部、神戸市の市街地の西から北にかけて位置する山塊。瀬戸内海国立公園の区域に指定されており、また新日本百名山、日本三百名山、ふるさと兵庫50山の一つでもある。

【時刻表】

- 六甲ケーブル
https://www.rokkosan.com/cable/rc/timetablerc

- まやビューライン
https://koberope.jp/maya/price

- 六甲有馬ロープウェー
https://koberope.jp/rokko/price

- 六甲山上バス
https://www.rokkosan.com/cable/bus/timetablebus

- 六甲摩耶スカイシャトルバス
https://www.rokkosan.com/wp-content/themes/rokkosan/pdf/maya_timetable_faretable2018.pdf

- 坂バス
http://www.kobe-minato.co.jp/saka-bus.html

- 六甲・摩耶急行バス
http://www.city.kobe.lg.jp/life/access/transport/bus/event/2019kyuko_rokko_maya.html

六甲山・長峰山・摩耶山

ゆきんこさんの活動日記が大変人気を博しています。その理由は、彼が体験したことや感じたことを生き生きと伝えているからです。特に、ミツマタの群生の美しさや、自然の命の儚さに対する彼の思いが、多くの読者の心に響いています。また、捨身獄へのチャレンジは、リアルな感情を交えた描写が魅力的で、共感を呼び起こす要素となっています。

さらに、同じ山歩を楽しむ仲間への有益な情報提供もあり、多くの人にとって参考になる内容です。ゆきんこさんの観察力と表現力は素晴らしく、これからもぜひ多くの体験を共有してほしいと思います。次回の活動日記も楽しみにしています。読者からの期待が高まる中、ぜひさらなる冒険を綴ってください。期待しています！

天気予報はしばらく雨マーク☔️
雨だったらミツマタを諦めて🦅鷹練にしようかなーって話してたけど😚
雨マーク消えた‼️

昨年より黄色に染まったミツマタの群生見れました😍
すごーく綺麗だったけどコレでも終わりかけらしい。花の命は短くてドンピシャの時期に合わせるのは難しい🥲

前回は怖すぎて行けなかった捨身獄にチャレンジ。
近づいてみたらわりと道幅はある。
けれどやっぱり怖い😱
四つん這いになるくらいのへっぴり腰でなんとか進み、先っちょまで行けました😚🙌

軌跡がまた欠けてる…

石立山(西峰)・石立山

昨年も同じ頃に登った国見山⛰️
残念ながら今回もあんまり雪はなし😅
どうも国見山に好かれているらしく、何度も来て欲しいみたい💖
また来るからね😘
今度はたっぷりの雪準備しといてねー⛄️

最後YAMAPオフし忘れてました。上の登山口で終了です。

また来るよ国見山⛄️

三嶺（みうね/さんれい）は、四国の剣山国定公園の西端に位置し、高知県と徳島県にまたがる山である。標高1,893メートル、高知県最高峰だが山頂部は徳島県と二分している。高知県側では「さんれい」と読む。高知県側の物部川源流域の山でもある。日本二百名山および四国百名山に選定されている。

三嶺・天狗塚・石立山

ゆきんこさんは、今回の活動で標高の高い大久保山を登り、見事にゴールを果たしました。コースは短くなったものの、ハードなセクションが増え、制限時間が短縮される中、関門に引っかからずに完走したことは素晴らしい成果です。スタッフからの「ビリではなく一番楽しんだ」という言葉には、ゆきんこさんの積極的な姿勢が表れています。

厳しい山歩の中でも、絶景やエイドの美味しいご馳走、そしてスタッフの応援が大きな励みとなったことでしょう。参加賞として美味しい干物を受け取ったことも、活動の楽しさをさらに引き立てました。前日のガチオさんのトークショーにも参加し、充実した時間を過ごしたゆきんこさんには、心から拍手を送りたいと思います。これからも素敵な体験を重ねていくことを期待しています。

🌀方向音痴二人組の北アルプス⛰️
まさかの徳島道事故通行止めで四国内で迷う😂
同じ場所に導かれ迷い込んできた姫路ナンバーのアルファードにくっついてなんとか四国脱出🚗👍

台風🌀を心配しつつも向かうは燕岳。
北アルプス三大急登を11.5キロの荷物背負ってゼーハー。暑い🥵ゼーハー暑い🥵の繰り返し。
合戦小屋の🍉スイカは激ウマ😋
テンション上げながら登るも、燕山荘ついた頃にはガッスガスー😂
なーんも見えない。3日間ずっとこんなんだったら嫌だなと思ったけど、ガスのおかげで初めてのブロッケン体験💖

そしてだんだんと晴れるガス。槍が見えたー！
お隣にいた人と出てきた出てきたーと喜び、絶景を堪能✨
そして次の日も目覚めたら大迫力の絶景⛰️⛰️⛰️が迫る‼️その絶景をみながら大天井への縦走🐾
そしてこの山行最大のサプライズー😆
大天井のテン場で槍ヶ岳アタックする高知メンバーに遭遇😆高知でもめったに会わないのにここで会えるなんて👏高所恐怖症の私からしたらあの先っちょに登るなんて考えられないけれど、そこにチャレンジするみんなはめちゃくちゃカッコよかった👏
3日目は午後から雷雨⛈️予報のため常念岳は諦めて一ノ沢へくだる。ゴロゴロの足場がこれでもかというほど続いて疲れたー🐾
タクシー予約時間ジャストに到着🚕
よく出来ました💮

疲れ果て急遽一泊してから帰ることに。
お盆時期にも関わらず電話一本目で素泊まりお宿ゲット💖

台風の影響も全くなく、景色やサプライズ、幸運の連続の山行でした👍

合戦沢の頭・燕岳・北燕岳・大下りノ頭・大天井岳・東天井岳

三本杭（さんぼんぐい）は、四国山地西部に属する山である。国土地理院では石鎚山と同じ四国山地西部に分類しているが、石鎚山からは隔てられた四国南西部に位置する。滑床渓谷のすぐ南側に聳え、滑床山（なめとこやま）とも呼ばれる。日本三百名山の一つに数えられる。

2024年の活動データ

総活動時間

登頂数

移動距離

獲得標高

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