【登山界の星、めぐみさんが挑戦の記録を達成！】

2024年、登山者のめぐみさんが素晴らしい成果を収めました。総活動時間214時間という驚異的な努力のもと、72座の山を登頂し、移動距離は381.7kmにも達しました。さらに、獲得標高は33266mという記録を打ち立て、登山界での存在感を一層高めています。

めぐみさんの挑戦は、多くの人々に感動と勇気を与えています。険しい山々を越えて得られた経験や、自然との対話は、登山の楽しさや充実感を教えてくれるものです。これからも、めぐみさんのさらなる活躍に期待が寄せられています。

めぐみさんは、南アルプス南部大縦走の4泊5日という長い行程を見事に計画し、挑戦しました。1日目からは寝不足や貧血気味で苦しみながらも、茶臼岳や聖岳、赤石岳などの美しい山々を訪れました。特に聖岳に登れたことは、めぐみさんにとって特別な喜びだったことでしょう。途中、体力の不安を感じながらも、自らの安全を最優先に考え、赤石岳から下山する勇気ある判断をしました。これからもリベンジを誓うめぐみさんの姿勢には、多くの人が感銘を受けていることでしょう。南アルプスを歩くことで得られる感動や美しい景色は、めぐみさんの心に深く刻まれています。次回の挑戦が楽しみです。これからも山歩を楽しんでください。応援しています！

4泊5日行程で計画した南アルプス南部大縦走⛰️
予定では
1日目　茶臼岳登山口〜茶臼小屋
2日目　茶臼小屋〜上河内岳〜聖平小屋
3日目　聖平小屋〜聖岳〜百間洞キャンプ
4日目　百間洞〜赤石岳〜荒川三山〜千枚岳小屋
5日目　千枚岳小屋〜椹島
でしたが
1日目から寝不足もあり足取りが重く貧血気味で休憩多めでコースタイムより時間がかかり
2日目は登りが全然息が続かず
3日目は兎岳と中盛丸山で体力を奪われ
4日目のコースタイム10時間に体力の不安を感じ赤石岳から下山することにしました。

悔しいけど途中で行動不能になる方が怖くて💦
荒川三山はリベンジしたいと思います。

そんな感じでしたが行きたかった聖岳も登れて嬉しいです☺️
ホントに南アルプスは大きい‼︎
上河内岳も赤石岳の稜線も素敵で行けて良かった🥺
まだ通ってないラインがあるので楽しみにしたいな。

畑薙ダム臨時駐車場は2時の時点ではまだ余裕あり。
水は横窪沢小屋の水が豊富なのでここで補給できます。
茶臼小屋もお水が豊富。
聖平小屋までは水場がないのでCT5時間弱保つくらいの水分を。
茶臼岳は分岐からサクッと登れるのでぜひ寄ってください。
上河内岳はスカッとしてて気持ちよく稜線はお花畑多しです。
聖平小屋までの下りはガレてるとこ多いので気をつけてください。
ドコモユーザーは小屋から10分くらい離れたところしか電波が入らないので情報収集するなら小屋手前でするといいです。
聖平小屋は午前中には10張もいませんでした。
昼食の提供があったので中華丼いただきました。
聖岳バッチは1,000円とお高めだったけど椹島の売店にも別バージョン売ってました。
小聖岳から聖岳はザレ場が続きます。
上からの落石もあるといけないので聖平から赤石岳まではヘルメットあった方が安心です。（被ってない人が多かったですが）
聖岳から兎岳のコルまでは痩せ尾根ガレ場急下りの部分があり終始気が抜けなかったです。
コルからの兎岳は急登岩場登りです。
兎岳〜中盛丸山の取り付きまでは緩いアップダウンの稜線歩き。
中盛丸山は途中から岩登りがあります。
ここから百間洞まで2ルート。
プラス30分かけて大沢岳を経て百間洞キャンプ場の上部に出るか、下りルートで百間洞の家を目指すかですが、下りルートはお花畑もあり楽しかったです。
百間洞キャンプ場は区画が狭いところもあるので自分のテントの大きさを見ながら選んだ方がいいですが、15時すぎくらいから赤石岳方面からの登山者が続々と来てなんだかんだほぼ埋まってました。張れてなかったことはなさそうです。
赤石岳は百間平まで少し急でしたがそれ以降は稜線見ながら歩ける感じで良かったです。
後半ザレ場の急登でルートがわかりにくいところがあったので目印を確認しながら登るといいです。
赤石岳山頂は360℃大パノラマ！
北アルプスも見れました。
中央アルプスがくっきりでなおよし。
聖岳も荒川三山も綺麗でした。
赤石岳から森林限界まではガレてるとこ多し。
下ってたら山頂付近で大きな落石の音がして見ましたが人はいなかったけど、ルート外通ってる人もいたのでホント危ないからやめましょう。
滑落したらせっかくの楽しい思い出も悲しいものなっちゃうよね。
赤石小屋までの途中にある水場は沢の水ですが、気になる人は浄水器か赤石小屋まで足りる水分を百間洞から持って行ってください。
赤石小屋で早めのランチをいただいて椹島まで一気に下山。
赤石岳2,000m落とした椹島を目指します。
なんせ長い！
友人が足を痛めたので休憩しながら下山。
ホントにエスケープして良かった。
赤石小屋から3時間半となってましたがYAMAPではもう少しかかる。
どっちがホントかなと思ったけど登山道の表示の方が実際のタイムに近かったです。
椹島のキャンプ場は芝生で気持ちよさそうでした。
水もトイレもしっかりしてます。
椹島ロッジは従業員の宿泊棟の一部みたいな感じで寮生活みたいでした。
お風呂はテント泊でも入れます。
エアコンも完備でご飯も美味しかったです。
10:30のバスで駐車場まで帰りましたがマイクロバスサイズでなかなか狭い💦
でも5時間以上の歩きが1時間のバスで済むのはホントありがたいです。

そんな感じの旅でした。
帰りは静岡駅で富士山駅弁を買い優雅に帰宅しました。

（時計回り）茶臼岳・上河内岳・南岳・小聖岳・聖岳（前聖岳）・奥聖岳・兎岳・小兎岳・中盛丸山・赤石岳

行ってみたかった光岳⛰️
小屋開きにテントの予約してたけど前の週のが天気が良さそうで、、、仕事も休めそう、、、
てことでソロで行ってきました光岳⛰️
避難小屋も泊まれそうだけど、今月のテント泊の予定もあるしシュラフマット持つならテントも一緒じゃない？と思ってテント装備で登ります。
※光岳小屋は冬季避難小屋として開放してくれてますが、あくまで避難小屋です。人数に限りがあります。

芝沢ゲートまでは現在災害で一部通行止めのため迂回路で向かいます。
必ず事前に状況を確認してください。
光岳小屋のHPからもみれます。
矢筈トンネルからの道は思ってたより悪くなかったですが、狭路や急坂が穴ぼこが多かったです。
芝沢ゲート手前が1番悪くて砂利のボコボコです。
八ヶ岳の美濃戸の道ほど砂利が続くわけではなかったのでちょっと安心笑
4時に着いた時点で車は10台ほど。
私が1番スタートが遅いくらいで、私の後は2人だったと思います。

まずは易老渡登山口までひたすら車道を歩きます。
落石が多い場所なのでヘルメット着用。
途中道が崩れて高巻きの道へ行きますが倒木で乗り越えるのにザックが挟まる笑
足場も悪いので気を付けてください。
やっとこさ易老渡。
聖平のルートが復旧したら周回したい。
さて入山します。
易老岳までとにかく登る登る。
ザレ場の急登九十九折り。
無心にならないと引き返したくなる😂
余裕持って早めに出たけど既にたどり着けるのか不安しかない。
午前中に易老岳につけないなら引き返そうと思いとにかく登ります。
三角点まで着いたらやっと先が見えてきた✨
ここから易老岳まで少し岩場になるので気をつけてください。
易老岳ー⛰️ちょっと休憩と思ったけど三吉平で登り前にチャージしたかったからそのまま過ぎます。
少し降り始めたら絶景が✨
癒されるー🥺
ウキウキ歩いたけど、まだ下りるの？ってくらい下りました。
三吉平で補給して最後の登りです！
岩場で好きなんだけど体がついていかない💦
10歩歩いては足休めての繰り返し。
あの辺かなと思いながら進むけど、曲がるたびにまだあるやーんとツッコミながら何とか水場に⛲️
南アルプスの天然水最高に美味しい😋
ここで補給して光岳小屋へ。
静高平登り切ったら、ここは天国ですか？
お花はないけど草🌱が鮮やかでスキップしたくなるくらい笑
小屋にあいさつをしに行ったら小屋空いてるよと声をかけていただきました。
ありがたいお言葉に気持ちは揺らぎまくりましたが、せっかく担いだテント🏕️使います！
小屋でお話しとか聞きたかったけど、周回コースやる時にテント持たない分食材持って泊まりに行く！
光岳山頂はサクッと行ってテカリ石は見ておいでと小屋の人に聞いたので見に行きます。
思ったより下りました笑
風もちょい強だったので写真も少しに小屋へ戻ります。
山頂付近でブヨに刺された。
途中小屋付近で鹿発見🦌自然豊かだ〜✨
テント張ろうかなと思ったらさっきはなかったテントが一張り。
仲間がいて嬉しい☺️
風があるのであまり影響がないところと思ったけど小屋下のテント場は意外と風が抜ける💦
ペグと石で何とか押さえつけ、外でも風で体冷えちゃうからテントでご飯。
前日にコーンもらったからアスパラベーコンバタコーン炒めとご飯とコーヒー。
夕方にガスが上がってきたので星も見ずテントで本読みながら就寝。
朝ご来光は、、、ガスの中。残念😢
稜線ちょっと歩きたかったけど山頂付近はガスの中みたいだったので体力も心配だし下山。
夜中風すごかったけどテント飛ばされなくてよかった。
帰りにイザルガ岳だけ。
何も見えません。笑
絶景はまた今度に。
三吉平まで降りたら本日唯一の登り。
易老岳…私は理解した。光岳に登れるかはキミ次第だと。笑
易老岳の山頂、私は好きです。
ここからひたすら下り。下りすぎて下りたくなくなるくらい下り。
止まると膝ガクガクになるから少しずつでも前に進むけど、急坂すぎて止まらないからホント気をつけて下りてください。
最後のガレ場で踏ん張り効かなくてコケる。
頭打たなかったけどホントにヘルメット大事。
ポールが犠牲になりました😭
何かあった時ソロは危ないなと改めて思いました。
安全第一。
易老渡から芝沢ゲートまで帰ります。
行きよりとても遠く感じる。
頭の中でピロウズのfunnybunnyをループしながら着きました笑

帰りの温泉は飯田市のほっ湯アップルさんへ。
すべすべ湯♨️水風呂なかったのでシャワーでアイシング代わりと思ったけど次の日体バキバキでした。
登山後の水風呂重要ですがお湯は最高でした。

光岳、とにかく長いです。
体力がいります。
登山口は水場トイレはありません。
私の言った時はトイレ閉鎖してました。
駐車場協力金3日で1,000円かかります。
トイレも小屋までありません。
南アルプスは特に携帯トイレは持って行ったほうがいいです。
熊鈴も🛎️🐻
それでも自然豊かの南アルプスは素敵です。

易老岳・光岳・イザルガ岳

前日の夜に月曜日の予定がなくなってせっかく有給取ってたから急遽寝ずに丹沢へ⛰️
登山口に着いたのは4時30分
１時間の仮眠を取り目指すは丹沢山‼︎
欲を言えば蛭ヶ岳まで行ってヒルトンをやってみたい🥺笑
結局眠すぎて6時半スタート
11時までに丹沢山につけたら蛭ヶ岳も行けるかなと思いながら少し早歩き
この日は一気に気温が下がった日で仮眠中も寒かった💦
ファストハイク装備だったので着込むものがあまりなく初っ端からウィンドブレーカーを着用笑
駐車場から登山口まで少し体を温めながら樹林帯を進みます。
マイナスイオンが気持ちいい✨
さすが関東のお山で道も綺麗に整備され良きです。
見晴茶屋まではサクサクと行きましたがここから花立山荘まで急登と平坦な道の繰り返し
木漏れびが綺麗で様子が変わるたびに気持ちがリセットされます。
途中から富士山も見れて、疲れたら富士山でリセット笑
なんだかんで塔ヶ岳に到着。
見晴らしがめちゃ良い✨
駿河湾の方から丹沢、富士山（ここでガスっちゃった）関東の街まで一望‼︎
夜景とか綺麗そうよね😍
先を急ぐので写真だけ撮って丹沢山へ
下りの木道濡れて滑りそう😂
慎重に行きながら丹沢方面を見て稜線の良さにため息
途中から笹藪が深くて掻き分けながら進みます。
そしたら草刈り隊の方に遭遇！
ホントにありがたい🙏
その先は刈った後の道でスイスイで気づいたら丹沢山でした笑
写真撮ったりして栄養補給します。
蛭ヶ岳どうしような…と悩んでソロだしなんかあったら明日仕事だし…と諦めモードに笑
やめるか！と思ったらソロの方が蛭ヶ岳方面へ。
もしかして1人じゃないかも！と思ったら欲が出てしまい、追いかけました笑
急降りも時間が勝負なのでランで降ります。
膝よもってくれ笑
その後の急登急降りを繰り返しますがなんせ稜線歩きが楽しすぎて蛭ヶ岳へどんどん進みます⛰️
危ないのは鬼の岩🪨がザレ&鎖なのでお気をつけて
１時間ほどで到着！
今までの道のりを振り返ると…遠っ😂
アミノ酸チャージして帰ります笑
みやま山荘でバッチをゲットし塔ノ岳へ。
草刈りのおかげで快適〜🥹
塔ノ岳まで登り返したらあとはひたすら下りです。
足がどこまで保つか、だったので下りはほぼラン。
膝心配だったけどなんとか降りれて良かったー
ポール忘れたのが痛かったけど15時台に降りれたので良かった。
帰りは足柄温泉に立ち寄り露天風呂で夕日を眺めて至福〜🥰
帰りは御殿場でラーメン食べて高速乗ったけどここで睡魔の限界笑
SAで2時間くらい仮眠とってやっと帰宅。
睡眠不足という無茶はしたけど山行的にとても満足な旅となりました。
ヒルトン達成できて良かったです😊

堀山・塔ノ岳・日高・竜ヶ馬場・丹沢山・不動ノ峰・棚沢ノ頭・鬼ヶ岩ノ頭・蛭ヶ岳

DOMO

聖岳（ひじりだけ）は、赤石山脈（南アルプス）南部の静岡市葵区と長野県飯田市の境界に位置する標高3,013 mの山である。日本百名山に選定されている。

【概要】
南アルプス国立公園内にあり、主峰は標高3,013 mの聖岳（前聖岳と表記される場合がある）で、その東側約500 m の地点に奥聖岳 、南側約800mの地点に小聖岳を従えている。南アルプス中で最南端の3,000 m峰である。なお、富士山が日本で最南端の3,000m峰である。山頂周辺とその南側の標高2,300m ほどに位置する聖平に、大規模な高山植物の群生地がある。山名は、南東を流れる聖沢が肘（ひじ）を曲げたような形で、その「ひじ折る」や「へずり」が転化したのとされている。別名が「日知ヶ岳」（ひじりがたけ）。南面にはカール地形がある。南西斜面には大規模な崩落地があり、赤色チャート（ラジオラリア盤岩）の露出地がある。

聖岳・大沢岳・光岳

最近、めぐみさんの活動日記が多くの人々に注目されています。特に、甲武信ヶ岳に挑戦した内容は、その詳細な情報提供や、他の登山者への配慮が素晴らしいと評価されています。コースタイムやトラブルへの対処法、道中の風景描写など、めぐみさんの文章からは、山歩の楽しさと厳しさが伝わってきます。

その一方で、文章の途中でのトラブルや予備紐の重要性に言及した点は、読者にとって有益な情報となっています。これらの要素が、活動日記の人気の理由でしょう。

まだまだ書き足りない方もいるかもしれませんが、次回はぜひ、さらなるエピソードを盛り込んでみてはいかがでしょうか。読者は、めぐみさんの新たな冒険を楽しみにしています。次の投稿も期待しています！

三連休の中日は天気が良さそうだったので、行ってきました甲武信ヶ岳🏔️
コースタイムが長いので6時に出発。
前日BCに行ってたので体の疲労がすでにきてる😂笑
徳ちゃん新道までの道は西沢渓谷の案内に従っていけば迷わず着きます🏞️
この時点で路面はアイスバーン🧊
登山口でチェーンスパイクに履き替えて登山開始。
土が凍ってるのでザクザク言ってる🥾
ここでトラブル👿チェーンスパイクの鎖が切れる⛓️
アイゼンもあるけどアイゼンを履くようなくらいの道ではない。
仕方ないので予備紐で応急処置してみたら上手くいけた🤗
靴紐とか物括ったりするために持ってるけどやっぱ予備紐って大事ですね‼︎
結局右足だけじゃなく左足も切れたのでこの日は大活躍でした笑
登っていくと樹林帯の合間から富士山🗻🥰
雲海と晴天とで素敵💓
山頂からの景色の期待が高まります♪
途中2人組のお姉さんと👩‍🦰出会ってビュースポットを教えてもらったり何回か美富士山を眺めることができました🗻
わかってはいたけどひたすら登り！長い😂
すでに一緒に行った子はバテ始めてる💦
登頂できるかちょっと不安になりつつとにかく登ります🏔️
考えてみたら標高差1300あってほぼ登りだもんね😅
甲斐駒ヶ岳の黒戸尾根を思い出しました笑
そんなこと考えながら登ってるとやっと木賊山との分岐に。あと一息です😊
木賊山の展望はないけどそこから甲武信ヶ岳小屋に向かう道に絶景が❤️
しかも深雪モフモフ🥰
友人がだいぶ足にきてたので小屋にデポして山頂へ。
絶景🥹
南アルプス、八ヶ岳、中央アルプス、北アルプス、浅間山に秩父の山々オールスターです🏔️
頑張って来てよかったー🥹
全部デポじゃなくてお昼ご飯だけ持って来ても良かったなとあとで後悔😂
景色を写真に収めて小屋に戻って昼食🍜
予定より押してるので休憩は短めに下山開始。
木賊山の登り返しはキツそうだったので巻道を選択。
一応何人か入ってそうだったので行きましたが、つぼ足のトレースに先行者の踏み跡が残ってるのみ。
雪が固かったからいいけど緩んだ時は悲惨なので木賊山の方が楽だったかも？
ちなみに雁坂方面の登山道はツボ足の固まったトレースしかなかったのでほとんど人は入ってなさそうです🧐
木賊山の分岐まで戻って下山。
途中下りやらしいなと気になってた馬の背のような箇所があるけど氷も溶けていたので良かった😊
途中からガスの中に入って雪がチラついてきた⛄️
早めに下山開始して良かったかも。
なんとか16時に登山口に着くことができました‼︎
バテていたのに頑張って歩いてくれた友人、ありがとう😌今度は軽めのにします笑
帰りは笛吹の湯へ。電車の時間があったので長居できなかったけどいいお風呂でした♨️
長くなりましたが、甲武信ヶ岳いいお山でした⭐️

木賊山・甲武信ヶ岳

興雲寺から猿投山ピストン⛰️
久しぶりにファストハイクしようとしたけど息が上がって全然ダメでした🙅‍♀️
基礎体力を作ろうと思った山行でした。
お風呂は長久手市のござらっせ♨️
お昼はうな幸さんでうな丼

猿投山

甲武信ヶ岳（こぶしがたけ）は、山梨県・埼玉県・長野県の3県の境にある標高2,475mの山で、奥秩父山塊の主脈の中央に位置する。甲武信岳（こぶしだけ）とも呼ぶ。
甲州（山梨県）、武州（埼玉県）、信州（長野県）の境にあるのでこの名になっているとされる説が有名だが、山容が拳のように見えるからという説もある。千曲川（新潟県に入ると信濃川）、荒川、笛吹川（釜無川と合流し富士川となる）の水源の地。頂上に三角点はない。また、すぐ隣の三宝山のほうが標高が僅かに高い。日本百名山の一つ。
山頂からは百名山のうち43座を見ることができる。

甲武信ヶ岳

めぐみさんは、光岳を目指して素晴らしい挑戦をしました。標高差の大きいこの山を登るための準備を整え、テント装備での登山を選択するなど、気合いが伝わってきます。特に、芝沢ゲートまでの道のりでは、災害による通行止めを避けるために迂回し、さらに道の悪さにも負けずに進む姿勢が印象的です。 

また、易老渡登山口までの車道歩きや、落石の危険からヘルメットを着用するなど、しっかりとした安全対策を講じている点も素晴らしいです。困難な道を乗り越える姿勢は、他の登山者にも良いお手本になるでしょう。 

このように、挑戦を恐れずに光岳に挑んだめぐみさんは、本当に素晴らしいです。今後の山歩でもさらなる活躍を期待しています。

2024年の活動データ

総活動時間

登頂数

移動距離

獲得標高

続きを見るにはYAMAPへのログインが必要です