【タイトル】573kmを歩き、102座を登頂！きゅうパンダさんの偉業

2024年、登山界に新たな伝説が誕生しました。きゅうパンダさんは、総活動時間342時間をかけて102座の山を登頂し、573.0kmもの距離を歩きました。獲得標高は47364mに達し、圧倒的な成果を収めました。 

その努力と情熱は、多くの登山者にとっての模範となることでしょう。きゅうパンダさんの挑戦は、登山の楽しさとその魅力を再認識させてくれます。 

これからもその素晴らしい冒険を続けてほしいと願っています。きゅうパンダさんの次なる目標に期待が高まります。

きゅうパンダさんが先週末に行った山歩は、まさに素晴らしい体験でした。雨予報にもかかわらず、台風の影響もなく、きゅうパンダさんは予定通りに出発しました。土曜日は曇り空でしたが、日曜日には晴れ間も見えるという奇跡的な天候に恵まれました。

鹿島槍ヶ岳では、剣岳や立山の素晴らしい景色を楽しみながら、稜線を歩いたことは特に印象に残ります。山頂からは五竜や唐松、白馬の稜線も一望でき、その絶景に感動したに違いありません。きゅうパンダさんの勇気と努力によって、この素晴らしい山歩は実現しました。

また、宿泊先の七倉荘や冷池山荘の快適さも、心地よい体験を提供してくれたようです。特に、冷池山荘のトイレが良い香りだったことは、山歩をする者にとって嬉しいポイントです。きゅうパンダさんの活動は、皆にとっての励みとなり、これからも多くの人が山歩を楽しむきっかけとなることでしょう。

昨年蝶ヶ岳から穂高、槍ヶ岳を見て、「あんなすごいところどうやって登るんだか」って思ってた、槍ヶ岳についに登ってきました。
2泊が一般的と聞いてたんだけど、槍沢ロッジから山頂まで結構あるんだよね…でもって、初日が午前中に登山終了、んー微妙…
周りに聞くと、さわやか信州号だと、16時50分上高地発があるとのことで、じゃあ一泊にしようかー、となりました。片道20キロ、果たして行けるのか？
小梨平付近で工事のため迂回する道を見誤り、行き止まりになって戻り、タイムロス…😭看板はよく読もう！
みんな、横尾までが長いのよねーと言うのが、なんなのか？と思ってたんだけど、平地をずーっと3時間ほど、歩くんですね。お散歩道、トレッキングコース、そして横尾からは登山道に分かれてます。すれ違う登山者、テント泊装備が9割！
皆さんすごすぎる…🫨
横尾からも、しばらくはなだらかな道が続きます。本格的な登りは槍沢ロッジ、そしてその先のテント場のババ平を超えて、大曲から。
標高が上がるにつれ、どんどん急登になります。
大曲の先くらいから大粒の雨が降ってきて、レインウェアを着るも、しばらく降ったりやんだり。
着続けてると暑いので脱ぐと降ってくるー…難しいねぇ。
急登をジワジワと登っていくと、ついに泊まる宿、槍ヶ岳山荘が見えてきた！めっちゃ上の方…😭
殺生ヒュッテを越えて、ひたすら心を無にして登ってると、雷鳥がいました！
しばし癒され、最後の登りを終えて無事到着〜🎶
山小屋の宿泊、高校生は3000円引きでした。ラッキー✌️
パティシエのデザート、手作りプリンにはとんがりコーンが乗ってました。槍だけに😆
夕飯は杏仁豆腐、胡麻団子つき！
朝食のお弁当がちまきと知り注文したのですが、翌日の朝6時過ぎに受け取ろうとしたら一旦終わってしまってて、受け渡しに30分以上かかるとのことで、代わりに焼きたてパンを食べました！
めっちゃフカフカでおいしいよー🥐
翌朝は4時起きして、4時半くらいにヘッデンつけて穂先へGO！
いきなりごつい岩場でしたが、暗くてあまり怖さを感じることなく、頑張って登りました。
ハシゴがこわいと聞いてたけど、個人的にはそれより杭とか鎖とかのほうが、足をどこに置くか迷ってこわかったなぁ。3点支持、大事！
ハシゴは登りで3個ありました。落ち着いて登れば大丈夫。山頂に着くとちょうど日が登るタイミングで（私が遅かったから笑）感動でした🥹
山頂はご来光を待つ人で賑わってましたが、意外と広く、20人以上いたのでは☀️
写真撮って、ご来光を見てから下山です。下りは思ったほどこわくなかったけど、足の置き場が見えず苦戦する箇所がいくつかありました。
槍ヶ岳小屋までおりて、朝食食べて身支度整えたら下山です！きた時と同じ、長い長い長ーい道のりを下って、（長過ぎて割愛）途中の徳沢園でピザ食べて、なんとか下山！
バス停の上高地インフォメーションセンターにシャワー500円があり（15時45分受付が最終）なんとか間に合った！サッパリして、何か食べようと思ったけど、食堂は15時まで！ありゃりゃ。おやつ食べてバスに乗り、諏訪湖インターでなんか買おうとしたら、おにぎりはラス1！おやきも買って、まだ足りず…談合坂が車がいっぱいで、藤野SAにバスが立ち寄ってくれたが、なんとモスバーガーはもう閉店間際で買えるものがない！他に店がなく、持ってきた食べ物で細々と食い繋いで、なんとか帰宅したのでした。夕飯問題は次回の課題ですな。何はともあれ、無事に登頂できて良い夏休み（9月だけど）となりました！







ついに、槍ヶ岳！槍沢からの片道20キロ。

雨予報の先週末、迷いましたが
台風でもなく、雨ではあるものの、風はほぼなく、また雷リスクも低い予報だったので
ワンチャン、晴れるといいなと思い、予定通り行ってきました。
土曜日は曇り空でしたが、日曜日は、何と晴れ！
みんなの行いがよかったね　♪
剣岳、立山を間近に見ながらの、鹿島槍ヶ岳までの稜線。
奥に見えるのは針の木、スバリ。
そして、鹿島槍の山頂からは、五竜、唐松、白馬の稜線！
絶景を満喫した、素晴らしい山旅になりました。

＊前泊した七倉荘は、素泊まり6250円、いつでもお風呂に入れて（シャンプー、ボディソープあり）冷蔵庫や電子レンジも完備。（浴衣やアメニティはなし）快適なお宿でした。
＊冷池山荘は、個室でした！靴箱に番号がついていて、その番号のスリッパを常に履くので、取り違いがなく大変良い仕組みです。トイレは全然におわず、何ならいい香りがしました🌸お水は1リットルずつもらえるチケットが配られます。
ご飯も美味しく、更衣室、乾燥室もあって完璧❗️また泊まりたいです👍
＊鹿島槍ヶ岳の山頂付近はずっと稜線なのですが、少し風が冷たく、レインウェアを着ました。タイツがあってもよかったかも。
＊爺ヶ岳は3峰あり、北峰には登れません（高山植物保護のため）。南、中の2峰は、気持ち、巻道があります。
＊軌跡がおかしくなってしまってます😭


晴れた！爺ヶ岳、鹿島槍ヶ岳（南峰）　柏原新道

女3人、某テレビ番組のように、のんびりと絶景を満喫し、素敵な宿に泊まり、食べたいものを好きなだけ食べるという、欲望を満たす山旅になりました😆
それにしても、またとない良い天気で☀️絶景にみとれ、足が全然進まない🤣
思いの外暑くて（予報は、山頂で最低-2℃、最高8℃だったんだけど、日中の山中は20℃超え‼️）鏡平小屋名物、かき氷🍧も食べられました❤️楽しい週末を過ごせて、山友さんたちに感謝です‼️

気ままな女子旅　双六岳・弓折岳

DOMO

鹿島槍ヶ岳（かしまやりがたけ）は、富山県黒部市、中新川郡立山町および長野県大町市にまたがる後立山連峰（飛騨山脈）の標高2,889 mの山。中部山岳国立公園内にある。後立山連峰の盟主とされる。
山頂は南峰（標高2,889 m）と北峰（標高2,842 m）からなる双耳峰であり、吊尾根と呼ばれるなだらかな稜線で繋がっている。山頂部は森林限界を越える高山帯で、1922年（大正11年）10月12日に多くの高山植物が自生している白馬岳や五竜岳を含む周辺の西面は「白馬連山高山植物帯」の特別天然記念物に指定された。日本百名山、花の百名山、新・花の百名山の一つに選定されている。旧北安曇郡にあった旧美麻村（現在は大町市に合併）を代表する山として鹿島槍ヶ岳の眺望が『信州ふるさと120山』のひとつに選定されている。

鹿島槍ヶ岳・五竜岳（五龍岳）・唐松岳

きゅうパンダさんの活動日記が大変人気を集めています。特に、槍ヶ岳に挑戦した経験を詳細に描写している部分が多くの読者の共感を呼んでいるようです。登山者としての苦労や楽しさを率直に伝えるその文体は、まるで一緒に山を歩いているかのような臨場感を与えてくれます。特に、周囲の登山者たちへの観察や、道中の美しい風景に対する感動が、読者にとって非常に印象的です。これにより、他の登山者にも役立つ情報を提供できている点も素晴らしいです。\n\nまた、きゅうパンダさんの文は親しみやすく、誰もが共感できる内容が盛り込まれています。ぜひ、次回の活動日記でもその素晴らしい体験を皆さんに伝えてほしいです。きゅうパンダさんの文章からは、次の冒険への期待感が溢れています。これからも素敵な活動日記を楽しみにしています。

日帰りで磐梯山行ってきました。
大宮から新幹線で郡山、そして、磐越西線で翁島へ。
八方台から登る予定だったのですが、翁島からタクシー（要手配です、
無人駅なので、タクシー待機していません❌）に乗って
八方台登山口に向かうゴールドラインという道の入り口が通行止めになってました・・・😱
冬季通行止めが始まっていたようです。八方台　通行止め　で検索しても
ヒットしなかったので、わかりませんでした💦（ゴールドライン　通行止め　で
出てくるのですが、八方台が通行止めかどうかまでわからず・・・）
タクシーの方もこの日から通行止めとは知らなかった様子。
急遽、翁島登山口から登ることにしたのですが、当然リフトはやっておらず。
このルート標高差1000mほどなのですが、ほぼずっと急登です。
途中から猪苗代湖が後ろに見えますが、そのあたりから岩が続きますので
あまり景色を見る余裕はなかったな。
途中2か所ほど、トラロープの岩場がありました。（山と高原地図の表記通り）
思いのほか紅葉が残っていて、この日は暖かく、しかも結構風強めの予報でしたが
ほぼ無風でした！よって、暑かった・・・
誰にも会わずに山頂につくと、やっと数人に出会いました。
数日前に山小屋を閉めていたため、携帯トイレブースの扉も閉まっていましたが
たまたま山小屋の工事（冬に備え戸を打ち付けたりしていました）をしていたので
運良くトイレスペースをお借りすることができました。
帰りは猪苗代スキー場へ下りました。そちらの道は長めですがなだらかで、
裏磐梯側ものぞけるし、赤埴山にも登れるので（この日は行きませんでした）
景色がよく、お勧めです。
渋谷登山道は土砂崩れのため通行止めになっていました。
最後はリフト乗り場から、ゲレンデになるであろう草っ原を歩き、気持ちよく下山。
タクシーにお迎えに来ていただき、猪苗代駅から無事に帰宅しました🚄
（表磐梯はほぼずっと電波：AUが通じました）
雪は降ってませんでした。凍ってもいなかったけど、翌日から雪予報でした☃️
猪苗代タクシーさん、お世話になりました！とても親切で、下山中も連絡いただきありがとうございます！

磐梯山（翁島→猪苗代スキー場）翁島ルートは直登、急登！

何度か天気が悪く諦めてきた白馬岳、今回やっと行ってこれました‼️噂に違わぬ高山植物の宝庫で、一向に足が進まず…登っていくと、森林限界を超えて、花のラインナップが入れ替わり、またまた立ち止まり、の繰り返し💐天気も良く、花の山を満喫❗️でした👍

さすが北アルプス、素晴らしい稜線と何度も訪れる偽ピークに騙され、アップダウンを繰り返し、やっと山頂に着いたー⛰️一緒に行った隊長、息子を長らくお待たせしてごめんなさい🙇‍♀️

栂池のロープウェイ、ゴンドラ乗り継ぎ、ショートカット！と思いきや、みんな考えることは同じ？で、白馬大池まで大渋滞💦
本当に人気の山なのねー、と改めて実感したのでした‼️

さぁ山小屋🎶と向かった白馬山荘。ところが、私が予約してたのは頂上宿舎なのでした…😂頂上っていうから近い方だと思ったんだけど、山頂からは30分、がれた道を下ったところにあるのでした👣
トボトボ歩いて行くと、なんと！ウルップ草が宿舎の前だけまだ咲いてました🪻そうか、だからこちらを予約したのね、私、偉い👏

宿で生ビール（お高い…）でのんびりくつろいで…と思ったら、息子が「なんか晴れてきたよね？今山頂行ったらいいんじゃね？」と言い出して、また山頂まで行ってしまったのでした😂飲んでるから慎重に下りた結果、夕飯ギリギリ🍽️
そして、夕飯食べて爆睡してしまった皆を置いて、1人夕日を楽しんでからゆっくり就寝🛌山小屋って本当よく眠れます😪

翌朝は5時に出発ー🏃‍♂️
山頂で、山小屋で作っていただいたお弁当を、絶景見ながら食べました🍱幸せ😊
のんびり稜線を下って、白馬大池からはまた大渋滞💦　でもゴロゴロ岩地帯なので、ゆっくり行けてよかったかも🪨
天狗原に抜けると木道で花がたくさん咲いてて、しかも空いてる！天国のよう💕
そこからひと踏ん張りして、11時半過ぎに無事ロープウェイ前に到着ー🎶
お腹空いて、天ぷらそばしっかり食べました🍤
帰りにぽかぽかランド美麻という温泉で汗を流してさっぱり♨️650円で露天やサウナまであるなんて、素晴らしい👍
関越が渋滞してたものの、大体予定通りに最寄駅に到着ー🚗隊長、運転ありがとうございました‼️

白馬岳

槍ヶ岳（やりがたけ）は、飛騨山脈南部にある標高3,180mの山である。山域は中部山岳国立公園に指定されており、日本で5番目に高い山である。長野県松本市・大町市・岐阜県高山市の境界にある。初登攀は中田又重郎と修行僧の播隆上人。日本百名山、新日本百名山及び花の百名山に選定されている。通称「槍」。

槍ヶ岳・穂高岳・上高地

この度、きゅうパンダさんは南アルプスの荒川岳、赤石岳、千枚岳を含む標高差の大きい山々に挑戦しました。数カ月前からの山小屋予約に苦労しながらも、仲間と共に念願の山歩に出発した姿は、まさに情熱そのものです。

初日は樹林帯を進み、雨に見舞われながらも千枚小屋にたどり着き、翌日の厳しい行程に備えました。2日目は早朝の3時半に出発し、夜明け前の千枚岳を目指しました。岩場や梯子の多い険しい道をへっぴり腰で下る姿は、恐れを知らない冒険心の表れです。

きゅうパンダさんは、困難を乗り越え、仲間と共に素晴らしい自然を楽しむ姿勢が印象的です。こうした挑戦を通じて得る経験は、きっと今後の山歩にも生かされることでしょう。これからの活躍も期待しています。お疲れさまでした！

今年の夏の一番の目玉、南アルプスに無事行ってきました⛰️
数カ月前からの山小屋予約合戦がとにかく大変でしたが、何とか皆の予定を合わせて予約完了📱
ドライバーはいつもお世話になってる隊長🚗彼は聖岳・兎岳に行きたかったので
椹島で分かれて2日後に合流、その他の3人は悪沢岳、赤石岳を周回するという計画です📝
直前まで台風の進路🌀にやきもきしながら、往路のドライブは暴風雨☔️を覚悟のうえで、
とりあえず行ってみよう！と出発💨
静岡に来てみると、意外と風雨はなく、静かな星空・・・🌟
これは、私たちに「登ってよいよ」と山が言っている、ということと解して予定通り出発です👍
畑薙ダムに車を泊め、バスを待って
仮眠します😪
7時半のバスに乗り込み、椹島へ🚌
初日は噂通り、樹林帯をひたすら登りました。
ガスが早めに上がって来て、
13時くらいから大粒の雨が降り始めました🌧️
幸い雷は鳴っていなかったので、
急ぎ足で千枚小屋へチェックイン。翌日に備え、ゆっくり休みました🍚😴
2日目はハードな行程だったので、
3時半に出発⏰
夜明け前に千枚岳、その後岩場のやせ尾根や
梯子をへっぴり腰で下り（岩場は苦手・・・）、
丸山へ。朝日と雲海が美しかった🥰
そして悪沢岳、中岳と続きます。
前岳はスルーして、いよいよ赤石岳へ⛰️❗️
鹿よけ柵のあるあたりをつづら折りに降りていくあたりにお花畑が広がっています🌸🪻💐
そろそろ花のラインナップが秋模様でした。
ぽつんと山中にある荒川小屋を越え、赤石岳山頂を見ながら稜線伝いに登っていきます。
この登り返しがきつかった😅
小赤石岳を越え、いよいよ赤石岳へ🥾
2日ほど前に落雷で山頂の標柱が
割れているのを、応急処置でロープで
縛って止めてありました🥶
今回、同行したKさんがなんと百名山全踏破❤️素晴らしい㊗️
記念写真を撮ったら
天気が変わる前にサクッと下山です🚶
赤石小屋までは、トラバースが多く、
工事現場のような足場も数か所ありスリリング。
天候が悪かったら滑落しそうだなぁと
思いつつ慎重に下りました😊
（後で知ったのですが、2日前に砲台型休憩所
付近で滑落事故があったとか・・・😱）
赤石小屋についてほっと一息😮‍💨
のんびりと休息し、最終日に備えます。
3日目は急坂をひたすら降りるので、
慌てずゆっくり⛰️
しかし早く椹島でゆっくりしたい🍻
お風呂に入りたい🚿
というみんなの気持ちのせいか
帰りは3時間半かかるところを
2時間半で下山(笑)
シャワー浴びてゆっくりしたら、
バスに乗って畑薙ダムに戻ります🚌
🌟反省！椹島に着いたらまずバスの受付すること‼️知らないでいたらせっかく
ほぼ1番乗りだったのに、1番最後の方になり
補助席でした…シートベルトない💦
ダムでは、天候不良で戻ってきていた隊長に
出迎えられ（隊長は1日目に雨に降られ、
翌日の天気を聞いて即、下山したとのこと）
白樺荘で昼食を食べ🍛また長～い山道を
2時間半🚗やっと新静岡ICに戻り
渋滞とゲリラ雷雨⚡️☔️を抜けて
無事帰宅しました😊
運転いただいた隊長、ありがとう❗️
百名山完登のKさん、おめでとう🎊
息子であり山友のH、いつも付き合ってくれて
ありがとう😊


南アルプス縦走！　悪沢岳（東岳）・赤石岳

1泊して行こうと思ってた鳳凰三山、息子が土曜が学校だったため、
日曜に日帰りで行ってきました。
土曜日の夕方に韮崎駅からタクシーで、青木鉱泉に向かいました。（8600円・・・）
現在素泊まりのみとなっているようです。入浴は19時までのため、ギリギリでした！
昭和ロマンあふれる宿でした。（お風呂はシャワー、バスタオル、ドライヤーなしです）
宿泊客は、私たちのほかに1組。駐車場には結構車が止まっていたので
土曜の夜は山頂に泊まっている人も多かったのかな？
翌日の天気予報が午後から雷雨だったので、地蔵岳はカットして
早めに降りることにしました。また、出発を早めることにしました。
コンビニで買った夕飯を食べて、20時半には就寝。
翌朝は3時過ぎに起きて、3時45分から出発。
真っ暗な中ヘッドライトを付けて、ラジオをつけながら、山道を進みました。
ラジオで人の話し声がするだけで、暗闇でものすごく
心強く感じられて、本当に良かった。
視覚の情報が限られたせいか、足裏の感覚が
鋭敏になっていて、踏み跡がないと地面がふかふかするので
すぐ道を外したことが分かり、迷わずに済みました。
1時間ほど歩くと明るくなってきてほっとしました！
いくつかの滝を見ながら数時間、ひたすら登っていくと、やっと鳳凰小屋につきました。
今小屋は工事中なのですが、水場、トイレは提供されていました！
ありがたく南アルプスの天然水をいただき一息入れ、
ちょうど工事を見にいらしていた山小屋のご主人達と話していたら、
「まだ天気持ちそうだし、ここまでのペースを聞いた感じ、多分間に合うと思うよ。
せっかくなので地蔵岳も行ってきたら！」とのこと。
じゃあ行ってみるか！となり、当初の予定通り、地蔵岳も登ることにしました。
途中から噂に聞いていた、「蟻地獄」のような砂っぽい山道になり、なかなか進めず、
小股でジワジワ登ります。一歩進んで半歩下がる感じ。ううう…
やっとこさ、地蔵岳に着くと、改めてオベリスクの大きさに圧倒されました！！！( ﾟДﾟ)
こんなに大きな岩の塊が山頂にあることの不思議さ。
息子は途中までオベリスクに登り、大変満足していました。よかった！
（てっぺんまではクライミングの人でもないと登れなさそう）
地蔵岳からは赤抜沢の頭に向かいます。
白砂がビーチのような尾根道を進みます。
幸い天気も少し晴れ間がありました！
最高峰の観音岳までは、赤抜沢の頭以降もちょこちょことアップダウンがありました。
ヒーコラいいながらもなんとか到着！
そこから薬師岳へは、そんなに登り返しもないのでよかったー😊
薬師岳降りてすぐの薬師岳小屋には水場がないので山バッジを購入し、先に進みます。
1時間ほど歩いた先にある、南御室小屋で水をゲット！
お腹空いてしまったし、歩き通りで疲れたし、で、急ぎカップ麺をいただきました。
お湯は200円で小屋でいただけました！
この時点で計画より30分遅れ…
キッチキチでスケジュール立てたからなぁ…
バス間に合うかなぁ…
息子に相談すると、3時間半の道を3時間くらいに詰めるのは、
今までの経験上、多分気持ち急げば、なんとか間に合うんじゃない？
とのことで、最後頑張るかー！と、喝を入れて出発ー。
幸い道もそんなに険しくなかったが、
下りと思いきや、意外と登りもあるんでした・・・( ；∀；)
心持ち急ぎ気味で歩き（転んで怪我すると
何もならないから、最新の注意を払いつつ！）
無事3時間弱でなんとか下山！いやはや、長かった～。
トイレに行ったりジュースを買ったりするくらいの時間が取れてよかった。
残念ながら、夜叉神ヒュッテはクローズしていました。
店頭になぜかシャインマスカットが1000円と書かれて置いてあったのですが
誰もいなくて買えず、ほんと残念！
広河原からのバスは北岳からの人がたくさん乗っていそうで、もしかして
バス乗れないんでは？！と震えていましたが、
増便で2台続けて来て、バス停の係りの方が
みんな座れるよう采配してくださいました。素晴らしい！
無事に甲府駅まで戻り、駅弁はなかったのですが駅ビルにいくつか売店があったので
夕飯もゲットして、のんびりかいじで帰りました。お疲れさまでした！

●ドンドコ沢コースは大きな立派な滝が何個も見れていいのですが、
沢の付近はちょっと道がわかりにくく（私だけ？）3回ほど迷いました…
また、急登、鎖はないが虎ロープのそこそこな岩登り、そして簡易ではあるが
渡渉も数箇所ありました。夜叉神峠の方が長いけど道は分かりやすく、なだらかでした。

●コース通して会ったのは7、8組ほど（うちツアーの団体さんが2組）
百名山なのに人が少なくて驚きました。皆さん1泊されるからかな？

●今回ほぼ初めて、トレッキングポールというものを導入してみました。
特に登りで活躍したのと（急登が続くと、途中から太ももの力がなくなり
体を持ち上げられなかったのですが、ポールで支えて登れるのね！）
平地でポールで漕いで速足になれるので、便利ですね。次回の登山でも
使おうと思います（今回使ったポールがだいぶ劣化しており、
すぐにネジが緩んで短くなってしまうので新しいポールを買いました！）

鳳凰三山日帰り　ドンドコ沢→夜叉神峠

※入山はお控えください（赤石岳）
・塩見小屋、三伏峠小屋は今年休業
・鳥倉ルート、小渋川ルートの駐車場閉鎖

【情報元】
https://www.pref.nagano.lg.jp/kankoki/sangaku/index.html


荒川岳（あらかわだけ）は南アルプス国立公園内の赤石山脈（南アルプス）中央部にある前岳、中岳、悪沢岳（東岳）の3つの山の総称である。

2024年の活動データ

総活動時間

登頂数

移動距離

獲得標高

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